Pandemie přiměla mnohé z nás změnit rutinu cvičení v posilovnách a venku v obývacím pokoji našeho domu. Improvizovaným způsobem jsme začali vytvářet náš prostor a postupně jsme přidávali nové prvky. Nyní nám to Lidl velmi usnadňuje svými Houpačka.
Stroje eliptického typu jsou velmi prospěšné pro zdraví, protože nezpůsobují poškození kloubů a přesto nám pomohou rychle a snadno procvičit celé tělo. Swing Stepper, je něco podobného eliptickému, ale v miniatuře, to jest schodišťový stroj, který má zase gumové pásy na procvičování paží, ramen a prsních svalů.
Lidl nám dává na podnos k dokonalosti naší domácí posilovny, protože jinak bychom při tréninku museli rušit sousedy chozením po schodech.
Za méně než 50 eur propracujeme celé tělo
S tímto doplňkem pro naši domácí posilovnu procvičujeme lýtka, stehna, bicepsy, prsní svaly, trup, záda (horní část), prsní svaly a ramena. Malým tréninkem se nám podařilo připravit celé tělo.
Trénink můžeme doprovodit krátkým během, jízdou na kole, kliky, skákačky, burpees atd. nebo relaxační a protahovací cvičení, která jsou pro tělo také klíčová.
Stroj Swing Stepper, který nám Lidl nabízí, je pro muže i ženy; podporuje až 100 kg; výškově nastavitelné pedály; protiskluzová platforma; LCD displej s ukazatelem kalorií, počtu kroků a doby tréninku.
Je to malý stroj, který můžeme skladovat kdekoli, protože jeho rozměry jsou: Rozměry 52 x 24,5 x 52 cm a hmotnost 8,6 kg. Materiály, ze kterých je Swing Stepper vyroben, jsou ocel, ABS, PP a latex.
Swing Stepper patří Crivit a Na webu Lid se prodává za 49,99 eur. Kromě toho, jak je uvedeno, lze jej zakoupit pouze online a doručení přes Seur trvá 1 až 5 dní s náklady na dopravu 3,99 eur.
Pokud nás stroj nepřesvědčí, můžeme požádat o bezplatné vrácení a vyzvednou si ho na stejné adrese, kam byl před dny doručen.