Je možné, že jste ve světě fitness právě začali, nebo jste možná odborník. Ať už je vaše situace ve světě sportu jakákoli, existuje mnoho aplikace které byste měli znát, abyste doplnili své cvičení. Udělejte si pořádek, najděte nové postupy, sledujte výsledky,... existuje mnoho aspektů, které je třeba vzít v úvahu, a mnoho aplikací, které vám mohou pomoci.
Nicméně, mít Zkušenost dobrého trenéra, který vás vede a řídí vaše rutiny, je za všech okolností optimální. I tak bude podpora následujících aplikací, jakmile budete mít jasno ve svých cílech, vaším ideálním doplňkem.
Powerlift
Je to aplikace navržená sportovními vědci. Pomůže vám například určit vaši maximální sílu nebo definovat váhu, kterou byste měli v dalších trénincích pohybovat, abyste optimalizovali své výsledky. Je to první vědecky navržená aplikace, která co nejpřesněji změří maximální počet opakování.
cena: 10,99 €
Endomondo
Nabízí sledování široké škály sportovních aktivit, přes trvání, vzdálenost, spotřebu kalorií, záznam tepové frekvence,... Tato aplikace zaznamenává vaše trasy a zobrazuje statistiky vašich výsledků. Zahrnuje také výzvy, příspěvky na sociálních sítích, motivaci a mnoho dalších funkcí pro kompletní sledování vašeho tréninku.
cena: zdarma s možností zahrnutí prodloužení za 2,99 €
Freeletics
Jde o aplikaci, která nabízí tréninkové plány, jak pro začátečníky, tak pro zkušené. Poskytuje pokyny pro práci s vlastní tělesnou hmotností a možnost poskytovat a přijímat podporu a povzbuzení od ostatních sportovců v komunitě Freeletics.
cena: volný, uvolnit
GPS Strava
Umožňuje vám zaznamenávat aktivity, porovnávat svůj výkon v průběhu času a spojit se s komunitou Strava a také sdílet fotografie a výsledky. Můžete jej použít ke sledování vašich aktivit z hlediska vzdálenosti, tempa, rychlosti, spálených kalorií a plánování kompletní osobní výzvy, díky které překonáte překážky a dosáhnete cílů.
Cena: zdarma