Kolikrát jste si stěžovali, že nemáte doma materiál na trénink? Osobně nejraději chodím do posilovny, abych se „přinutil“ sportovat, ale chápu, že jsou lidé, kteří z časových, finančních či trapných důvodů raději cvičí v obýváku.
Dnes vám představuji Handy Gym, přenosnou posilovnu, která se vejde do batohu a díky které se zbavíte činek, gumiček, posuvných kotoučů atd.
Handy Gym, získejte kondici s necelým kilem
Správně, tato přenosná posilovna s hmotností pouhých 800 gramů a přepravou v 15centimetrovém batohu se prezentuje jako revoluce v tréninku doma i venku. Společnost Micaton Ergonomics (Traktus) společně s inženýry z oddělení pro přenos výsledků výzkumu Univerzity Vigo vytvořili nejmenší tělocvičnu na světě.
Marcos Chantada, trenér a ředitel Kolosea, také spolupracoval.
Handy Gym je systém sada kladek, činek a stuh. Je schopen vynásobte váhu 150 přístroje díky odporu, který brání pohybu. Cvičení lze klasifikovat ve třech různých barvách v závislosti na úrovni a schopnostech
Budete moci hrát více než 200 cvičení, mezi které patří dřepy, posilování bicepsů, hrudníku, zad, cviky o Remo, atd. Díky senzorům ve vybavení jsou tréninkové informace shromažďovány a odesílány přímo do uživatelské aplikace v reálném čase.
Zpočátku se Handy Gym objevil jako nástroj pro ty, kterých se to týká Parkinsonova nemoc mohl cvičit tělesná cvičení. A právě spolupráce s inženýry z University of Vigo změnila jeho podobu i účel.
Jeden bod ve prospěch tohoto tréninkového systému je, že protože stroje nebo závaží nejsou nutné, můžeme lépe pracovat na excentrické síle. vím sníží riziko zranění a zlepší sílu svalů, šlach a dokonce i vazů a kostí.
Zpočátku bude brzy vydán za cenu, která se bude pohybovat mezi 200 a 300 EUR.