V kuchyni je mnoho způsobů, jak inovovat a popustit uzdu své kreativitě a fantazii. připravit lahodný Domácí a 100% zdravý jablečný koláč, je například skvělý způsob, jak dodat vaší každodenní stravě jiný nádech. Pokud chcete vědět, jak tuto pochoutku připravit, zpozorněte. Varujeme vás, že se z toho stane neřest.
Mnohokrát jsme vám řekli mylnou vizi mnoha lidí ohledně stravy. A je to tak, že obecně vezměte a kompletní, pestrá a vyvážená strava, Je to základ pro optimalizaci našeho zdraví a dosažení cílů, které si stanovíme. Hlad, omezování jídla, pocit demotivace a apatie, mimo jiné, nemají ve zdravé stravě místo, ať už kvůli udržení nebo hubnutí. A to je ono můžete zhubnout, aniž byste hladověli zaručeno.
Existují však výjimky. A je to tím, že jsou lidé, kteří díky svému fitness životnímu stylu procházejí různými fázemi, které vyžadují vyšší dávku poptávky; vždy od a kontrola a bezpečnost základní. Pro ty, kteří dodržují omezenější diety, může být stravování v některých případech velmi monotónní a nudné.
Buď proto, že jste se rozhodli dobře jíst a vaše znalosti v kuchyni jsou omezené; protože potřebujete obměňovat pokrmy, abyste se cítili motivovanější; nebo protože procházíte fází přísnější diety, je čas na to inovovat.
Domácí jablečný krém, jak vznikl?
Co se mi stalo, abych skončil s receptem na lahodný jablkový koláč, bylo co se mi stává velmi častoNež budu kreativní:
- Dělám si vlastní verzi receptu s přísadami, které splňují makra toho jídla.
- Jsem velmi nadšená, protože je vynikající.
- Stejný recept opakuji 5-6 dní po sobě.
- Začínám být unavený.
- Vracím se na pár dní k tradičním palačinkám.
- Znovu jsem unavený.
- Znovu vymýšlím novou verzi receptu.
- Vracím se k prvnímu kroku.
A tak vznikl recept, který uvidíte níže...
