the ruce Vypovídají hodně o některých detailech našeho života. Mnoho lidí říká, že se na ně dívají dříve než na cokoli jiného, když někoho potkají. Péče o ně má vylepšit náš úvodní dopis a navíc projevit lásku a náklonnost k vlastnímu tělu.
Ruce nesou velkou zátěž po celý den. Používáme je ke všemu a není neobvyklé, že trpí více, než dokážeme vnímat. Někdy si stěžujeme, že máme skvrny, suchost nebo špatný stav našich nehtů. Nicméně nepřestáváme uvažovat o málo péče jim poskytujeme. Hýčkat je a nabízet jim veškerou pozornost, kterou potřebují, je projevem lásky k nám samým. Pokud se zastavíme a přemýšlíme o každé z věcí, ke kterým ruce během dne používáme, neuvědomujeme si, že s nimi nezacházíme tak dobře, jak si zaslouží.
Naštěstí prvním krokem ke změně je uvědomit si, co se děje. Tímto způsobem, pokud jste si právě uvědomili, že je chcete udržovat v optimálních podmínkách, věnujte pozornost některým tipům, které vám mohou pomoci.
Základní péče o vaše ruce
Buďte opatrní s produkty, které používáte
Mnoho čisticích prostředků má komponenty, které jsou pro pokožku velmi agresivní. Mohou tedy způsobit sucho nebo podráždění. Snažte se nosit rukavice a vyhýbat se přímému kontaktu s některými čisticími prostředky.
Chraňte je před povětrnostními vlivy
V zimním období je chraňte používáním rukavic. Na druhou stranu v horkých měsících se o ně postarejte před slunečními paprsky pomocí ochranný krém. Vyhnete se tak popáleninám a skvrnám na kůži. Nezapomeňte použít oleje popř často výživné krémy, aby byly hydratované.
Zařaďte je do své kosmetické rutiny
Čištění, exfoliace a hydratace jsou součástí rutiny, která ruce nevylučuje. Ty by měly být nejen zahrnuty, ale musí mít své vlastní rituál. V něm se kromě hýčkání rukou věnujte i svým hřebíky. Budete nosit krásné ruce, které o vás hodně řeknou.
často je masírujte
Toto je jeden z nejdůležitějších tipů. Ruce jsou během dne vystaveny mnoha námahám budovat napětíi když si to neuvědomujeme. masírujte je, je nutné je uvolnit a dopřát jim odpočinek. Je to jeden z kroků, jehož zlepšení je pozoruhodně pociťováno a je velmi účinným mechanismem k uvolnění stresu.