Existuje mnoho přírodních zdrojů, které nám mohou pomoci předvést krásnou a revitalizovanou pleť. Zahrnutí některých koření a nálevů do naší stravy, stejně jako jejich použití jako kosmetiky, je velmi užitečné a má velmi účinné výsledky pro uvedený cíl. Věnujte pozornost následujícím tipům, abyste zlepšili svůj vzhled kůže s následujícími možnostmi.
Krásná a opečovávaná tvář není jen symbolem mládí, ale také toho svědčí zdraví. A je to tím, že zdravá a přirozená strava o nás uvnitř pečuje a projevuje se i navenek. Pokud se chcete rozloučit s nějakým důkazem plynutí času, věnujte pozornost jistým bylinky a koření které mohou výrazně zlepšit stav vaší pokožky.
Bylinky a koření pro zlepšení vzhledu pokožky
Ačkoli existují některé faktory, které by mohly urychlit proces stárnutí, jako je kouření, dlouhodobé vystavování se slunci nebo špatné stravování; existují další, které by mohly tento proces zpozdit, jako např správné krmení.
1-Heřmánek
Je to přirozená možnost dobře známá pro své uklidňující vlastnosti. Je schopen snížit zánět, zjemnit pokožku a podpořit regeneraci buněk. Kromě toho má čistící a zesvětlující účinek, proto podporuje sjednocení tónu. Můžete jej užívat jako infuzi nebo použít jako pleťové tonikum.
2-kurkuma
To je skvělé antioxidační síla, je schopen snížit škody způsobené volnými radikály. Snižuje tak nejen počet onemocnění, ale také pomáhá zjemňovat známky plynutí času jako jsou vrásky, skvrny, suchost, ochablost...
3-Oregano
Oregano má skvělé protiplísňové, antiseptické a antioxidační vlastnosti. Dá se použít jak do jídla, tak jako tonikum nebo k mytí obličeje. Je velmi účinný při léčbě přítomnosti akné a pupínků.
4-hřebíček
Silný antioxidant, obsahuje vitamín C a E, karoteny a další složky, které neutralizují volné radikály. Proto je velmi účinný při snižování výskytu vrásek a dalších známek stárnutí.
5-Skořice
Skořice je známá svým vysokým obsahem antioxidační hodnotu, schopný udržovat zdraví pokožky v perfektním stavu. Přispívá k jeho okysličení, protože stimuluje krevní oběh. Má schopnost tónovat a vyhlazovat vaši texturu, takže vypadá pěkně a revitalizuje.
Jak vidíte, péče o sebe je někdy jednodušší, než si myslíme. Důležité je znát vlastnosti všech těchto přirozených potravin a vědět, jak je můžeme využít k podpoře svého zdraví a následně i fyzického vzhledu.