Jak přípravek Reduslim působí?

Žijeme v neustálé poptávce po naší postavě. Před létem vstupujeme do slavné „bikiny operace“ a na závěr chceme shodit nabraná kila zmrzlinou a popíjením s přáteli. Mnoho lidí hledá snadné a cenově dostupné prostředky, jako je použití doplňků na spalování tuků. A to je to, o čem chceme dnes mluvit, úspěšném Reduslimu, který se také prodává na Mercadonu.

Jeho nízká cena nás vede k otázce, zda je opravdu zajímavý a funguje. Už víme, že většina doplňků stravy může ohrozit naše zdraví, ale také naše peníze. Abychom vyjasnili vaše pochybnosti, analyzujeme tento produkt do hloubky a určíme, zda je to dobrá volba, jak shodit přebytečná kila a tuk.

Co to je?

Spalovače tuků jsou jedním z nejkontroverznějších doplňků na trhu. Jsou popisovány jako doplňky výživy, které mohou zvýšit metabolismus, snížit vstřebávání tuků nebo pomoci tělu spalovat více tuku jako palivo. Výrobci je často nabízejí jako zázračná řešení, která mohou vyřešit problémy s hmotností.

Reduslim je doplněk výživy, který tvrdí, že akutně zvyšuje metabolismus tuků nebo výdej energie, zhoršuje vstřebávání tuků, podporuje hubnutí a oxidaci tuků. při cvičení, nebo nějakým způsobem způsobit dlouhodobé adaptace, které podporují metabolismus tuků.

Většina spalovačů tuku bude obsahovat několik složek, z nichž každá má svůj navrhovaný mechanismus účinku, a často tvrdí, že kombinace těchto látek bude mít aditivní účinky.

Spalovače tuků jsou však často neúčinné a dokonce škodlivé. Je to proto, že nejsou regulovány orgány pro regulaci potravin. Žádná zázračná pilulka na hubnutí neexistuje. Ani "přírodní doplňky" nemohou zaručit ztrátu tuku.

Mějte na paměti, že metabolismus je u každého člověka jiný. Žádný „zázračný“ spalovač tuků neexistuje. Nejúčinnějším způsobem, jak zhubnout, je spánek, snížení stresu, pravidelné cvičení a vyvážená strava bohatá na živiny.

Složení a složení Reduslimu

Složení kapslí Mercadona Fat Burning je důležité vědět, zda je můžete užívat bez zjevného rizika. Přestože jsou vyrobeny z přírodních ingrediencí, musíte vzít v úvahu účinky, které generují v těle:

"Prášek z listů červeného čaje, maltodextrin, želatina, extrakt ze semen guarany, prášek z kůry skořice, stearát hořečnatý, vitamín B6 a barviva."

extrakt z červeného čaje

Jeho hlavní složka je přírodní a velmi zajímavá pro celkovou pohodu těla. Má vlastnosti ovlivňující metabolismus a pocit sytosti a zároveň dodává tělu energii. Zajišťují, že přispívá k dobré detoxikaci a pročištění.

Pokud jde o hubnutí, velmi zajímavou přísadou je také červený čaj. Studie tedy odhalila, že červený čaj umožňuje zhubnout o 0,2 až 3,5 kilogramu tukové hmoty více než těm, kteří jej nekonzumují. Na tak malé úsilí je to jistě velký rozdíl. Po konzumaci čajových přípravků se však mohou objevit vedlejší účinky. Proto vědci zaznamenávají hypertenzi a možnou zácpu.

Extrakt ze semen guarany

Guarana dodává tělu potřebné množství kofeinu. Energizuje systém a ovlivňuje metabolické procesy. To má vliv na chuť k jídlu a sytost.

Zajímavé je, že guarana může mít vlastnosti, které pomáhají podporovat hubnutí. V první řadě je to bohatý zdroj kofeinu, který dokáže zrychlit váš metabolismus o 3-11 % za 12 hodin. Rychlejší metabolismus znamená, že tělo spaluje více kalorií v klidu.

Studie ve zkumavce navíc zjistily, že guarana může potlačovat geny, které napomáhají produkci tukových buněk, a podporovat geny, které ji zpomalují. Účinky guarany na produkci tukových buněk u lidí však zůstávají nejasné.

prášek z kůry skořice

Ovládejte pocit hladu. Vliv na hladinu glukózy v krvi může také pomoci tělu zhubnout. Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti skořice mohou poskytnout další pomoc těm, kteří se snaží zhubnout tím, že podporují celkově zdravé tělo, které bude lépe zpracovávat jídlo.

Je důležité si uvědomit, že samotná skořice nepovede k dlouhodobému úbytku hmotnosti. A mnohem méně v doplňku, který obsahuje malé množství.

magnézium

Jedná se o jednu z nejznámějších ingrediencí pro milovníky sportu a fitness. Pomáhá obnovit svalovou hmotu a uvolnit svaly celého těla i mysli.

Hořčík může být užitečný při regulaci hladiny cukru v krvi a inzulínu u lidí s nadváhou nebo obezitou. Jedna studie zjistila, že užívání vyššího množství hořčíku pomáhá lépe kontrolovat hladinu glukózy a inzulínu v krvi. Stejná studie také ukázala, že hořčík pomáhá při nadýmání a zadržování tekutin.

Vitamin B6

Udržuje normální neurologické funkce a produkuje hemoglobin. Nedostatek tohoto vitaminu může způsobit případy anémie.

Vitamin B6 pomáhá při hubnutí tím, že pomáhá tělu metabolizovat tuk a snižuje zadržování vody. Odborníci na hubnutí zjistili, že tento vitamín je velmi prospěšný pro hubnutí. Vitamin B6 podporuje mnoho funkcí v těle, které jsou nezbytné pro hubnutí.

Glukomannan

Glukomannanová vláknina neboli glukomanan inhibuje schopnost těla absorbovat tuk a cholesterol. Také snižuje krevní tlak, zrychluje metabolismus a snižuje chuť k jídlu. Složení prášku Reduslim je snadno přenosné a snadno se polyká. Stimuluje metabolismus, reguluje trávení a zvyšuje energii. Jako bonus také odstraňuje toxiny z těla.

Glukomannan je ve vodě rozpustný polysacharid, který se nachází v kořenech yamu (také známého jako konjac). Je absorbován tlustým střevem a fermentován střevními bakteriemi, což je jeden z důvodů, proč je tak savý. Reduslim obsahuje glukomannan. Dodává se také ve formě tablet, granulí a doplňků. Je to dobrá volba pro lidi, kteří chtějí zhubnout a udržet si zdraví.

Jak se to bere? Vedlejší efekty

Doporučení na obalu vybízejí k odběru 4 kapsle denně, dvě ráno a další dvě na oběd. Když vezmeme v úvahu, že balení obsahuje 40 kapslí, měli bychom na to jen 10 dní. Přestože má přírodní složky, není indikován pro děti, těhotné ženy a kojící matky.

Kapsle nejsou návykový, ale může mít více nežádoucích vedlejších účinků. Například to bude velmi normální potíte se více než obvykle. Vylučování tekutin potem vám dá pocit, že se budete cítit lehčí a „zhubnete“. Nezapomínejte ale na správnou hydrataci.

Insomnio

Pokud nejste obeznámeni s konzumací kofeinu (a i když ano), můžete se cítit rozrušeněji než obvykle. To by neměl být problém, i když by to také mohlo narušit váš noční odpočinek a způsobit nespavost.

Extrakt ze zelených kávových zrn a další doplňky bohaté na kofein údajně kontrolují hladinu glukózy v krvi. Účinná látka, kterou obsahuje, kyselina chlorogenová, má spolu s kofeinem zpomalovat vstřebávání glukózy tělem. Nepřímo to má podporovat hubnutí. Věda však tento efekt zjistila jen u pár lidí. Ve většině případů tyto účinné látky Reduslimu způsobují nespavost a zvýšení srdeční frekvence. To znamená, že nezhubnete a ani se pořádně nevyspíte.

Dehydratace

Je známou skutečností, že extrakty ze zeleného čaje jsou jednou z běžných složek doplňků na spalování tuků. Červený čaj nejen zvyšuje rychlost metabolismu, ale má také diuretické vlastnosti. Ve skutečnosti, červený čaj Po staletí se používá jako diuretikum.

Proto může příjem doplňků na spalování tuků na bázi červeného čaje vést k dehydrataci v důsledku zvýšeného močení. Dehydratace je nebezpečná situace, zejména během tréninku nebo horkého počasí. Dokonce i kofein a další stimulanty obsažené v Reduslimu přispívají k dehydrataci. Kromě toho je dehydratace také zodpovědná za řadu dalších nepříjemných příznaků, jako jsou bolesti hlavy, únava a nevolnost.

Daňo hepático

Navzdory různým tvrzením o bezpečnosti bylinných doplňků na hubnutí vědci hlásili několik epizod hepatotoxicita. Některé spalovače tuku obsahují složku zvanou kyselina usnová. Bylo zjištěno, že to spolu se zeleným čajem a výtažky ze stromu guggul způsobuje poškození jater.

Konzumace spalovačů tuků s výtažky ze zeleného čaje může způsobit žloutenku a akutní hepatitidu. Odborníci uvádějí, že polynikotinát chromitý, běžná přísada pro spalování tuků, způsobuje akutní poškození jater. Většina těchto složek interaguje s rostlinnými výtažky, jako je Garcinia Cambogia a těžkými kovy, které způsobují poškození jater.

Úzkost a bolest hlavy

Vysoké dávky nebo chronické užívání doplňků na hubnutí může způsobit úzkost. Doplňky obsahující extrakt z hořkého pomeranče, kofein a yohimbe mohou způsobit bolest hlavy a úzkost.

Extrakt ze zelených kávových zrn může také vyvolat záchvaty paniky. Také spalovače tuků, které obsahují kofein, jsou příliš drsné na srdce. Pokud máte problémy se srdcem, doporučuje se, abyste se drželi dál od spalovačů tuků a kofeinových doplňků.

Střevní problémy

Je také známo, že doplňky na spalování tuků obsahují složky, které mohou mít vedlejší účinky. laxativa. To může způsobit nepohodlí v gastrointestinálním systému, včetně žaludku, střev a střev.

Jako vedlejší účinek povzbuzujících bylin se může objevit také žaludeční nevolnost a podráždění. Spolu s bolestmi břicha můžeme zažít i střevní plynatost. Tělo může vytvořit nerovnováhu v trávicím systému v reakci na nové léky a doplňky. Doplňky na spalování tuků zvyšují rychlost metabolismu, což zase stimuluje střeva k rychlejší práci, což vede k průjmu.

Palpitace srdce

Palpitace srdce jsou dalším častým vedlejším účinkem doplňků na spalování tuků charakterizovaných nepravidelným a rychlým srdečním rytmem.

Většina doplňků pro spalování tuků tvrdí, že fungují tak, že inspirují proces termogeneze. Zrychluje pohyb krve v těle, čímž zvyšuje teplo a způsobuje ztrátu tuku. Studie však naznačují, že tento proces není bezpečným nebo účinným prostředkem kontroly hmotnosti. Pokud se takové věci stanou, je lepší přestat používat Reduslim. Možná změna srdečního rytmu a zvýšená srdeční frekvence mohou vést k život ohrožujícím problémům.

Ztráta chuti k jídlu

Reduslim je určen ke snížení tělesného tuku, ale neovlivňuje hlad. Je však vidět, že mnoho spalovačů tuku obsahuje chemikálie a některé hormony, které aktivují mozek. Ty signalizují mozku, že tělo i žaludek jsou plné.

Tyto doplňky odstraňují obecný hlad voláním noradrenergních léků. Spalovače tuku přerušují těla, hlad a vysílají signály do mozku, ne aktivují chuť k jídlu. Z tohoto důvodu se vyskytly případy, kdy muži pociťovali úzkost a měli infarkt.

Reduslim z Mercadony, funguje to?

Přestože značka tvrdí, že užíváním tohoto doplňku můžete zhubnout až 20 kilo za měsíc, nedosáhnete výsledků, pokud nezměníte svůj životní styl. Nezbytné změnit stravu a cvičení pravidelně, pokud si chceme všimnout výhod spalování tuků. Avšak změnou našich návyků... čelíme placebo efektu pilulek?

Ti, kteří užívali Mercadona Reduslim, hájí, že účinek produktu je dosažen právě proto, že složky jsou vybrány k dokonalosti. Stejná firma dokonce říká, že o rychlé a nezdravé jídlo ztratíte zájem, udrží vás spokojené a sníží chutě. Kromě toho říkají, že produkce tukové tkáně je snížena.

Pravdou je, že nejlepší metodou (a nejzdravější ji dlouhodobě udržovat) je kromě každodenního fyzického cvičení jíst zdravou a vyváženou stravu. Navštivte zdravotníky, aby vás provedli touto novou změnou, a neutrácejte své peníze (3 EUR) za doplňky na spalování tuků.

Aktualizace: V současné době Mercadona uvedla na trh obnovený spalovač tuků na a Cena za balení 3 EUR. Tyto pilulky se skládají z «protispékavé látky, suchý extrakt z afrického manga, suchý extrakt z Coleus forskohlii a vitamín C«. Tato nová verze je doplněk stravy vyrobený z rostlinných druhů a vitamínu C.

Aby se účinky projevily, je nutné užívat dvě kapsle denně, jednu k obědu a jednu k večeři. Získáme tak 300 mg afrického manda, 180 mg coleus forskohlii a 20 mg vitamínu C. Obal doporučuje nepřekračovat doporučenou denní dávku. Kromě toho radí, že tento typ suplementu by neměl být používán jako náhrada pestré a vyvážené stravy spolu se zdravým životním stylem.

Jedna kapsle by se měla užívat denně s jídlem. Při nedostatečném účinku lze podle výrobce dávku zvýšit o jednu až dvě kapsle. Doporučují užívat ráno, aby se na začátku dne aktivovalo spalování tuků. Další výhodou je, že Reduslim snižuje pocit hladu. Pokud se kapsle užívá také při snídani, snižuje se riziko nežádoucí chuti k jídlu. Pokud s tím máme problémy zejména v noci, můžeme Reduslim užívat i k večeři.

Navíc upozorňují, že se nedoporučuje v těhotenství, kojení a dětem do 14 let. U lidí s cukrovkou je vhodné se předem poradit s odborným lékařem.

Hlavním účinkem coleus forshkohlii spočívá v tom, že pomáhá regulovat metabolismus tuků a pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost. Neexistuje však velké množství studií, které by tyto pozitivní skutečnosti při spalování tuků podporovaly. A mnohem méně být něčím efektivním, aniž by se zlepšovaly jiné návyky. Proto, stejně jako v prvním produktu Mercadona, který byl uveden do prodeje, se nezdá být ani toto skvělé řešení problému. Navíc budeme utrácet peníze za snížený počet pilulek. Pokud chceme skutečně zhubnout, je vhodné přejít na zdravé návyky.

zdravé alternativy

Ačkoli nás léky a doplňky stravy nutí myslet jinak, existují přírodní spalovače tuků. Nejen, že jsou levnější než Reduslim, ale věda prokázala jejich účinnost a bezpečnost pro spotřebu. Níže uvádíme nejlepší alternativy k Reduslim:

• Kofein. Kofein vám pomáhá spalovat tělesný tuk zrychlením metabolismu a také pomáhá tělu spalovat tuk na energii. Jedna studie se zabývala vlivem kofeinu na regulaci tělesné hmotnosti zvýšením energetického výdeje, což v podstatě znamená, že spálíte více kalorií díky zvýšenému odbourávání tuků a také díky procesu výroby tepla.těleso zvanému termogeneze.
• Malinové ketony. Malinový keton je látka nacházející se v malinách a je zodpovědná za jejich charakteristický zápach. Syntetická verze malinových ketonů se prodává jako doplněk na hubnutí. V tukových buňkách izolovaných z myší zvyšují malinové ketony odbourávání tuku a zvyšují hladiny hormonu zvaného adiponektin, o kterém se předpokládá, že souvisí s hubnutím.
• Extrakt ze zeleného čaje. To vám dává všechny nutriční výhody prášku/kapsle zeleného čaje. Extrakt obsahuje kofein a polyfenol epigalokatechin galát (EGCG), které napomáhají spalování tuků. Na druhou stranu může kyselina chlorogenová zpomalit rozklad sacharidů ve střevě. Extrakt ze zelených kávových zrn může pomoci snížit hladinu cukru v krvi a snížit krevní tlak. Je také bohatý na antioxidanty.
• Proteinový prášek. Proteinový prášek může nastartovat váš metabolismus, což vám pomůže spalovat tuky a kontrolovat chuť k jídlu. Bylo prokázáno, že diety s vysokým obsahem bílkovin pomáhají snižovat chuť k jídlu, spalovat tuky a zvyšovat spokojenost ve srovnání s potravinami s vysokým obsahem sacharidů. Vyšší obsah bílkovin může také pomoci vyrovnat hladinu cukru v krvi, což stabilizuje energii a omezuje chutě.
• Rozpustná vláknina. Doplněk rozpustné vlákniny sníží chuť k jídlu a podpoří spalování tuků a zároveň omezí vstřebávání kalorií z potravy.
• Yohimbin. Udržíte si tak vysokou hladinu adrenalinu a zablokujete receptory, které obvykle brání vašemu tělu spalovat tuky. Pozor na bolestivé vedlejší účinky, které může přinést.
• L-karnitin. Je to aminokyselina jako kreatin. Přirozeně se vyskytuje v potravinách živočišného původu, jako je maso, ryby a vejce. Lidé, kteří dodržují veganskou stravu, mají problém získat a vyprodukovat dostatečné množství. Tělo si může část přirozeně vytvořit s jinými aminokyselinami včetně lysinu a methioninu, pokud není dostatek vitamínu C. Předpokládá se, že L-karnitin mobilizuje mastné kyseliny v buňkách, které mají být využity pro energii. Logicky tedy dává smysl, že pomáhá spalovat tuky.
• Konjugovaná kyselina linolová (CLA). Je to mastná kyselina (základní složka tuku ve stravě) a přirozeně se vyskytuje v potravinách, jako jsou mléčné výrobky a hovězí maso. Vyrábí se ve formě doplňků a tvrdí se, že snižuje tuk a zároveň zvyšuje svalovou hmotu a energii.
• Triglyceridový olej se středním řetězcem (MCT).. Obvykle pochází z kokosového oleje, ale lze jej nalézt také v palmovém oleji a některých mléčných výrobcích. Je to olej, který obsahuje středně dlouhé mastné řetězce. Vzhledem k tomu, že jsou kratší, jsou pro vaše tělo snadněji stravitelné a použitelné. Vzhledem k tomu, že může být tělem použit jako přímý zdroj paliva, nemusí se nutně ukládat jako tuk.
• Garcinia cambogia. Pochází ze slupky tropického ovoce. Kůra obsahuje kyselinu hydroxycitrónovou (HCA), která může blokovat enzym, který tělo používá k tvorbě tuku. Studie na zvířatech ukazují, že může bránit enzymu produkujícímu tuk v těle a zvyšovat hladiny serotoninu, což by mohlo pomoci snížit chuť k jídlu.

Můžete si Reduslim koupit v lékárně?

V současné době lékárny bohužel Reduslim nenabízejí. To však nemusí být nevýhoda, protože ceny v těchto provozovnách jsou většinou mnohem vyšší než ceny online. Je ale pravda, že při prodeji v lékárnách dávají větší jistotu.

Jelikož je Reduslim dobře snášený přírodní doplněk stravy, není návykový. Kapsle neobsahují žádnou látku, která by ztěžovala odstavení. Ti, kteří dosáhli svého cíle, mohou produkt jednoduše vynechat nebo jej nadále užívat jako doplněk stravy.

Co si OCU myslí o Reduslimu?

V Organizaci spotřebitelů a uživatelů (OCU) mají jasno v tom, že ztráta hmotnosti je způsobena hypokalorickou dietou a nikoli doplňkem na hubnutí (Reduslim). Právě dieta s méně kalorií a „zdravý životní styl“ nám mohou pomoci odstranit tuk. Pokud není dodržována hypokalorická dieta, 35 eur (bez nákladů na dopravu), které stojí 10denní „léčba“ Reduslim, bude k ničemu.

Zajišťují, že neexistuje žádná zázračná pilulka, která vám umožní zhubnout hodně kilo, aniž byste museli měnit své stravovací návyky a aniž by to ovlivnilo naše zdraví. Navíc zdůrazňují, že jak glukomannan, tak další látky jako kofein jsou přírodního původu, ale to neznamená, že jsou zcela neškodné.

Doplňky glukomananu musí obsahovat bezpečnostní varování. nebezpečí udušení Pro lidi s problémy s polykáním nebo pro ty, kteří užívají glukomannan s nedostatečným příjmem tekutin. Navíc jeho příjem může způsobit břišní potíže, průjem a zácpu.

Z OCU si pamatují, že pokud chceme zhubnout, uchýlit se k hubnutí není dobrá volba. Neexistuje žádná kapsle, díky které bychom hubli sami, ale spíše zdravé návyky, při kterých se sníží příjem kalorií a zvýší se výdej energie, což vám pomůže shodit přebytečná kila bez újmy na zdraví.