Els gimnasos a Wuhan, Xina, l'epicentre del brot de coronavirus, es van convertir ràpidament en hospitals improvisats quan les autoritats xineses van intentar fer front al virus. En altres parts de la Xina, els estudis de fitness i les sales de pesos són buides per elecció o obligació, ja que els esportistes temen la propagació de la malaltia.
Igual que les escoles i els llocs de culte, les instal·lacions de condicionament físic s'han tancat temporalment a tot el món en resposta a la propagació del coronavirus que causa la malaltia COVID-19. Menys a Espanya. Tot és un intent d'aturar la propagació, fet que significa una malaltia amb una font desconeguda d'infecció.
A ciutats que han estat durament copejades, em sembla una decisió prudent, igual que la de cancel·lar esdeveniments multitudinaris. Té sentit tancar llocs públics, almenys durant un breu període de temps, on hi ha moltes persones que es concentren i comparteixen espai per aturar la transmissió del virus.
El coronavirus es pot transmetre a través de petites gotes de fluids per una persona infectada (generalment per tos o esternuts) que algú inhala a uns metres de distància. També es creu que el virus podria quedar-se a les superfícies durant diverses hores.
Si toques una superfície que té un virus i després toques la teva boca, nas o ulls, bàsicament t'inocules amb el virus. Aquí és on entra el rentat de mans. Això eliminarà aquesta font de transmissió i contagi.
Com responen els gimnasos al contagi de coronavirus?
Els països de tot el món estan sent el més proactius possible. És «difícil suposar» exactament com reaccionarà una botiga de roba si el virus es generalitza, encara que podrien passar tancaments, almenys de manera regionalitzada.
Pel que fa als gimnasos, poliesportius o estudis de ball, és molt probable que tanquin temporalment. Encara que el més normal és que ja estiguin treballant a prendre mesures preventives com netejar el material esportiu i encoratjar els empleats i membres a rentar-se les mans.
En vista dels problemes de salut actuals, aquests esforços s'intensifiquen en cadascun dels centres esportius. En cas que empitjori, es prendrà la direcció dels funcionaris de salut pública i s'adoptaran les mesures necessàries per protegir-nos.
Què pots fer per evitar contagiar-te quan entrenaràs?
Hi ha bones notícies: els passos presos pels quals anem al gimnàs i les pràctiques de sanejament a la majoria dels centres semblen ser efectius per aturar la transmissió del coronavirus.
Netejar els materials esportius o altres àrees d'alt contacte, com portes i poms de portes, seria beneficiós, a més d'higiènic. Especialment perquè aquesta és la temporada de grip, tots els que entrenarem hauríem de rentar-nos bé les mans amb aigua i sabó o gel desinfectant si no hi ha aigua i sabó disponibles. A més, evita tocar la cara amb les mans sense netejar. I et comences a trobar una mica malament, és millor quedar-se a casa per descansar i evitar infectar-ne d'altres. Ja sigui per coronavirus, un refredat o una grip.
És molt difícil assegurar que les superfícies estiguin lliures de virus, ni que el gimnàs pugui controlar cada client. Però cal que intentin abordar-lo de manera incansable. És cert que la suor per si sola no condueix a la transmissió de virus perillosos i infeccions bacterianes, sinó que pot ajudar a mantenir els patògens. Però tampoc no serem guarills.
Alguns poden viure fins 96 hores en superfícies i és per això que hauries de voler netejar la suor. Moren molt més ràpid quan s'assequen. A més, pensa a fer rentar ràpidament la teva tovallola d'entrenament, ja que és el primer cultiu de gèrmens que pots tenir a casa.
Ara és quan caldria posar de moda els entrenaments des de casa. Si molts gimnasos tanquen de manera preventiva, hi haurà qui compri una mica de material per entrenar al saló. Ja hi ha marques que estan veient esgotades les bicicletes estàtiques o cintes de córrer, així que no siguis endarrerit.
Amb els nous punts d'accés COVID-19 a Corea del Sud, Itàlia i l'Iran, crec que certs esportistes espanyols se sentiran menys còmodes amb el temps anant al gimnàs i més probable demanin una bicicleta Peloton per quedar-se a casa. Això pot generar més vendes d'unitats i ingressos de subscripció el 2020 del que estan actualment tenen estimat les empreses.