LifeStyle és una web d'AB Internet Networks formada per un equip d'entusiastes de la vida sana que us resoldran tots els dubtes que us puguin sorgir sobre salut, dieta, esport, i una gran varietat de temes. Perquè, què seria de la vida si no se'n pot gaudir al màxim? Nosaltres ho sabem perfectament, i per això d'alguna manera volem contagiar-te de les nostres ganes d'estar cada dia més sans i més forts.
Gràcies als nostres coneixements i experiències, us oferim informació de qualitat sobre diversos temes importants del dia a dia. Si tu vols formar part del nostre equip, no dubtis a emplenar el nostre formulari i ens posarem en contacte al més aviat possible.
Sóc entrenador personal i nutricionista esportiu. M'apassiona tot allò relacionat amb l'entrenament i els hàbits de vida saludables. Crec que puc aportar molta informació de qualitat i valuosa a aquest bloc. Crec que puc aportar molta informació de qualitat i valuosa a aquest bloc. M'agrada compartir els meus coneixements i experiències, articles sobre entrenament, nutrició, suplementació, prevenció de lesions i molt més. Esteu interessats en un pla d'entrenament i nutrició? Busca'm a instagram com @german_entrena i t'assessoraré personalment.
Vaig néixer a Madrid, la capital d'Espanya, on vaig créixer envoltat de cultura i diversitat. Des de petit em vaig interessar pel món del màrqueting i el comerç, i vaig decidir estudiar aquesta carrera a la universitat. Tot i això, també tenia una altra passió: l'esport i la salut. M'agradava cuidar el meu cos i la meva ment, i aprendre com millorar la meva qualitat de vida. Per això, quan vaig acabar els meus estudis, em vaig matricular en diversos cursos relacionats amb l'entrenament personal i la nutrició, i vaig obtenir diverses certificacions que m'avalen com a professional. Però no sols m'agrada practicar l'esport i l'alimentació saludable, sinó també compartir els meus coneixements i experiències amb altres persones.
M'agrada escriure sobre lifestyle i vida sana, perquè crec que és una manera de tenir cura de nosaltres mateixos i del nostre entorn. Des que vaig descobrir els beneficis de l'esport, no he deixat de practicar-lo i aprendre noves disciplines que m'ajuden a estar en forma ia sentir-me bé. També m'interessa l'alimentació equilibrada, la meditació, el mindfulness i tot allò que contribueixi a millorar la meva qualitat de vida. El meu objectiu és compartir amb tu els meus coneixements i experiències, i oferir consells pràctics i útils perquè tu també puguis gaudir d'un estil de vida saludable.
Em considero una persona entusiasta, proactiva, curiosa i cercadora d'inspiració incansable, qualitats que em permeten gaudir encara més d'aquesta gran web i que espero contagiar-te a tu a través dels meus articles. Des de petita, sempre m'ha agradat escriure i llegir sobre temes que m'apassionen, com ara el benestar, l'ecologia, l'esport i la cultura. Per això, quan vaig descobrir LifeStyle, vaig saber que era el lloc perfecte per a mi. Aquí puc compartir els meus coneixements, experiències i consells amb una comunitat de lectors que comparteixen la meva visió.
Hola, sóc un redactor especialitzat en nutrició esportiva i exercici físic. Fa més de 10 anys que escric sobre temes relacionats amb el benestar físic i mental, l'alimentació equilibrada, l'exercici físic i la prevenció de malalties. He col·laborat amb diverses revistes i blocs del sector, així com amb professionals de la salut i l'esport. El meu objectiu és oferir informació veraç, útil i actualitzada als lectors, perquè puguin millorar la seva qualitat de vida i assolir els seus objectius personals. M'encanta aprendre coses noves i estar al dia de les darreres tendències i investigacions en aquest àmbit.
Com a esportista nat, m'agrada conèixer les darreres novetats sobre salut, esport i nutrició. I també m'encanta transmetre't tots els coneixements que vaig adquirint. Amb una mica de sort, aconseguiré que et facis fan de la vida sana i que puguis aprendre, com jo ho vaig fer al seu dia, no només a gaudir de l'esport sinó també de la vida. El meu objectiu és inspirar-te amb les meves experiències, consells i recomanacions perquè puguis portar un estil de vida equilibrat i saludable. M'apassiona escriure sobre temes que t'ajudin a millorar el teu benestar físic i mental, des de receptes sanes i delicioses fins a rutines d'exercici i de meditació.
