Què portar al gimnàs el primer dia
Moltes persones comencen al gimnàs i no saben què és el que han de portar el seu primer dia. Ja…
Moltes persones comencen al gimnàs i no saben què és el que han de portar el seu primer dia. Ja…
En un futur no gaire llunyà, l'espirulina es convertirà en un ingredient molt utilitzat a les nostres cuines, ja que…
Alineant-se amb el moviment actual cap a adoptar un enfocament més natural per veure's i sentir-se bé, així com acceptar el…
Durant molt de temps va prevaldre la creença que el principal determinant de la susceptibilitat a les malalties al·lèrgiques eren els…
La rectificació cervical és una patologia que es produeix quan es perd o es redueix molt la curvatura normal o…
Treballar els glutis serveix per a multitud de propòsits, dos dels quals són particularment importants: mantenir la flexibilitat de la…
Quan busquem tenir unes cames grans ens centrem la majoria de vegades en els quàdriceps i en els femorals….
Les proves per diagnosticar la intolerància a la lactosa avaluen la capacitat digestiva de l'intestí respecte a la lactosa, un…
La comunitat de microorganismes que viuen al nostre intestí, o microbiota, s'anomena «segon genoma». Aquests microorganismes simbiòtics exerceixen moltes…
La fruita coneguda com a aranja o toronga és molt apreciada a tot el món. Pertany a la família dels…
Creat per Morihei Ueshiba a mitjans del segle XX, l'Aikido és un art marcial i esport originari del Japó….