Aprofitant que molts nens acaben de començar el curs escolar, hi ha pares que decideixen apuntar-los en algun esport com a classe extraescolar o com a hobby. A partir dels 3 anys és força normal que els petits comencin a interactuar amb altres nens i adults al món de l'esport.
És fonamental que sigui el nen qui esculli quina activitat física vol practicar. Alguns pares apunten els seus fills a aquelles classes on m'agradaria haver anat quan eren petits i per les que tenen certa frustració.
I en relació amb tot això, hi ha una frase que mai no has de pronunciar cap a un nen. T'expliquem quina és i com pots dir les coses d'una altra manera sense desmotivar el nen.
Per dir «no pots»
Quantes vegades has escoltat algú (professor, monitor o pare) dir a un nen que és «impossible» o que «no pot» fer alguna cosa? Segur que fins i tot ho has patit quan eres una petita persona. A mi també em van posar límits mentals per culpa de frases com aquestes. Quan et fas gran, pots suposar-te un repte el voler demostrar a algú que sí que pots; però quan ets una criatura, et diuen que alguna cosa és impossible, s'establirà un límit mental que potser mai no es trenca.
Personalment, jo he estat una nena patosa, amb poca coordinació ia la qual mai no se li van donar bé els esports. O això és el que m'havien dit. Estava plena de límits mentals, que actualment he sabut que no eren certs. Qui m'havia dit que era maldestre saltant a la corda o que no aguantaria 30 minuts corrent?
Però no és només un problema que afecta els nens. A la societat hi ha moltíssimes barreres absurdes, com que les dones no poden aixecar pes pesat o que els homes no són tan flexibles.
El més curiós és veure pares que trenquen qualsevol barrera i veuen com evoluciona el seu fill, tant físicament com mentalment. Hi ha joves que volen seguir els passos dels seus pares, i si veuen a casa que s'estima l'esport, per què li posarem fre per molt petits que siguin? En comptes de dir-li que aquest exercici és impossible per a ell, deixa-ho que ho intenti perquè sigui conscient de quina és la seva capacitat.
Dins de certa seguretat, allò impossible és possible. Veiem com hi ha atletes que milloren la seva marca, com hi ha persones grans que arriben a ser campions mundials o com un xaval de 17 anys va ser campió de golf professional.
Què podem dir en comptes d'«impossible»?
Tant si sou pare, entrenador, monitor o professor, la paraula impossible ha d'estar fora del nostre vocabulari. Podeu utilitzar termes com:
- «Prova«. Deixa-ho que ho intenti, deixa que provi abans de fer.
- «encara no«. No li prohibis a llarg termini ni li diguis que no és capaç de fer res. Fes-li entendre que avui no ho pot fer, però que en un futur segurament sí.
- «Torna a intentar-ho«. Perquè alguna cosa surti bé cal que es practiqui molt. Animar que els nens aprenguin dels seus errors, els ajudarà per evolucionar i millorar.