Prendre un ibuprofè és una d'aquelles coses senzilles per a qualsevol tipus de dolor, des d'un de cap fins a sobrecàrrega muscular o dolors menstruals. Pertany a una classe de medicaments anomenats antiinflamatoris no esteroides (AINE), juntament amb la aspirina i el naproxè.
I encara que estan fàcilment disponibles sense recepta i són segurs, no estan exempts de riscs. És possible exagerar amb la dosi d'analgèsics, i podries fer-ho sense adonar-te'n.
Els AINE es troben en diversos altres productes de venda lliure, per la qual cosa si estàs prenent diversos medicaments, podries estar patint una sobredosi inadvertidament i córrer el risc de crear alguns efectes secundaris força perillosos.
De fet, prendre diversos medicaments que (sense saber-ho) contenen els mateixos actius és probablement una de les raons per les quals els metges veuen més hospitalitzacions a causa d'úlceres d'estómac i sagnat gastrointestinal durant els mesos d'hivern.
L'hivern és la temporada principal de grip i aquest any també estem bregant amb les infeccions per COVID-19. Pots prendre medicaments per al refredat i la grip per alleujar els teus símptomes sense adonar-te que tendeixen a ser medicaments combinats, cosa que significa que contenen un còctel d'ingredients actius, alguns dels quals són AINE. Si els prens juntament amb un analgèsic com l'ibuprofè, podries duplicar-ne la dosi.
I això no és bo pel teu sistema digestiu. L'estómac produeix substàncies anomenades prostaglandines que et protegeixen de lesions. Els AINE bloquegen les prostaglandines i, per tant, redueixen la producció d‟aquestes substàncies protectores.
Amb una barrera disminuïda, l'àcid, que normalment és present a l'estómac, pot irritar el revestiment de l'estómac i provocar úlceres i sagnat si es pren massa o massa sovint.
Com prevenir una sobredosi d'ibuprofè?
Primer, has de llegir les etiquetes de tot el que compris a la farmàcia i després t'emportis a casa. Busca aspirina, ibuprofè o naproxè. Hi ha molts medicaments que els contenen, però també busqueu aquests tres medicaments de venda lliure que poden ser especialment sorprenents:
- Excedrina o Migrax és una combinació d'acetaminofèn, aspirina i cafeïna.
- Aspirina efervescent.
- Aspirina Plus són aspirina en pols/cafeïna (BC en pols) o una combinació d'aspirina, acetaminofèn, cafeïna i potassi.
- Alguns medicaments per a la grip i el refredat amb múltiples símptomes o per a la congestió dels sins nasals analgèsics; molts utilitzen acetaminofèn, però alguns contenen ibuprofè.
Per exemple, imaginem que tens grip. Prens aspirina per tractar la febre, després prens una mica d'Alka-Seltzer per tractar el malestar estomacal, i potser ja estiguis prenent també un ibuprofè regularment per al mal d'esquena. Això és prendre un AINE damunt un AINE amb un costat d'AINE.
Com prendre AINE de manera segura?
És important prestar atenció a la dosi i el temps que figuren al prospecte, cosa que et mantindrà en un rang segur.
Els medicaments de venda lliure són segurs, però això no vol dir que puguis prendre tant com vulguis. Com amb qualsevol medicament, la probabilitat d'efectes secundaris augmenta amb dosis, especialment els AINE.
Llegiu l'etiqueta. Si diu que pren dues pastilles en sis hores, això és el que has de seguir. Prendre més (diguem-ne tres) o abans (en tres o quatre hores) augmentarà el risc d'efectes nocius per a la salut.
Si descobreixes que els símptomes reapareixen abans, no has de patir. Quan arribes a la dosi màxima o el límit de temps encara no ha arribat, pot prendre acetaminofèn (Tylenol), que no és un AINE i es metabolitza de manera diferent al cos.
Finalment, has de saber quina és la quantitat de dies que és segur prendre això sense la supervisió dun metge. L'etiqueta ho especificarà, però acostuma a ser uns 10 dies. Després d'aquest temps, si descobreixes que encara necessites el medicament, parla amb el metge.