Trucs d'un ciclista professional per fer esprints

Elia Viviani ha revelat el seu secret més ben guardat sobre com fer esprints i guanyar una cursa de ciclisme. Aquest ciclista professional té una estratègia molt clau i es basa en el treball en equip, encara que al final només un pot ser el primer a travessar la meta.

El proper 8 de maig comença la primera de les 3 grans voltes del ciclisme professional: Giro d'Itàlia, Tour de França i la Volta Espanya. Durant les properes 3 setmanes se celebrarà la 90è lliurament del Giro d'Itàlia, un esdeveniment esportiu que se celebra cada any des del 13 de maig de 1909.

En aquesta Gran Volta a Itàlia hi participa Elia Viviani un esprintador del ciclisme professional i ha decidit explicar com funciona la seva estratègia, per si ens interessa copiar-la quan practiques ciclisme outdoor amb amics.

Fer esprints, un treball en equip

Elia comenta que la seva gesta comença quan queden 50 km per creuar la meta. Comenta que, «és aquí quan començo a estar alerta». Després de passar aquest límit, arriba la segona part de la seva estratègia i aquesta passa quan és a 25 km d'acabar la cursa.

Elia Viviano és un ciclista professional de l'equip de Cofidis

En aquest precís instant diu que els nivells d'adrenalina comencen a pujar, ia poc a poc es va conscienciant del final. Quan queden uns 10 km, tot canvia al cap. Elia comenta que és allà on comença a analitzar com marxen els companys d'altres equips que s'han allunyat del gran grup.

Aquí és on s'hi juguen tot, només queden uns 3 km per creuar la línia de meta i cal treure forces d'on no n'hi ha i toca posar en pràctica l'estratègia. Viviani diu que és primordial estar ben col·locat al pilot i demana als companys que l'ajudin a situar-se en un punt concret de la part superior del pilot.

El moment crucial arriba quan amb prou feines queden 1.500 metres per acabar aquesta carrera. En paraules del ciclista de l'equip Cofidis: «Kenneth i Simone solen guiar-nos a Saba (Fabio Sabatini) ia mi fins que amb prou feines queden 500 metres». Després arriba el seu moment ia uns 200 metres (en funció de la situació que vegi Viviani), decideix atacar, fer esprints i travessar la meta.

Sens dubte, una estratègia on s?implica tot l?equip. Un treball conjunt on tots són igual d'importants i on tots i cadascun actuen com a peces imprescindibles per armar aquesta estratègia des del principi i aconseguir la victòria final.


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Actualitat Bloc
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.