Setembre és el nou Cap d'Any per a molts, el mes dels propòsits, de sortir de la zona de confort, començar la dieta, tornar a estudiar i intentar anar més al gimnàs. Nosaltres podem ajudar en gairebé tot, des de millorar la dieta fins a buscar un bon gimnàs a prop de casa i amb matrícula gratuïta. Per això ens hem proposat dir les cadenes de gimnasos que tenen matriculació gratuïta al setembre.
Aquesta vegada sí que hem de començar el gimnàs, fer-ho de debò i aconseguir el nostre objectiu, ja sigui perdre pes, guanyar massa muscular, tonificar, aprendre una activitat esportiva nova, sortir de casa, per desestressar-nos, per arribar a l'estiu i no tenir de comprar texans nous, etc.
Mantenir-se actius és indici de bona salut, quan fem esport reduïm les probabilitats de patir un accident cardiovascular a causa de la vida sedentària, millorem la nostra actitud, tenim millor autoestima, ens sentim amb més energia, baixa el risc de patir sobrepès, ens veiem millor, etc.
És molt important estar actius i tenir una bona alimentació, ja que a través d'una alimentació saludable donarem al nostre cos tots els nutrients que necessita al seu dia a dia. A banda de menjar sa, variat i equilibrat, no ens podem oblidar de la hidratació, i més ara que anirem al gimnàs i la nostra exigència física augmentarà la dosi d'aigua. Com a mínim un adult ha de beure 1,5 litres daigua al dia, però podem beure com a màxim 3 litres cada 24 hores. Més enllà d'aquesta quantitat és perillós, fins i tot és tòxic.
DreamFit
Una cadena de gimnasos que té centres repartits per tot Espanya, de fet, podem viatjar pel país i entrenar-nos amb la targeta de soci, encara que siguem d'una altra ciutat. És un dels avantatges de DreamFit, a banda de les seves instal·lacions que, sincerament, són visualment boniques, amb espais molt amplis, molt organitzat tot, net, ben ventilat, etc.
Tornant al tema de la matrícula gratuïta, aquesta cadena de gimnasos té una promoció activa on tenim matrícula gratis a tots els seus centres i tenim 2 opcions, o bé la quota Dream que són 32,90 euros al mes o Pass per 35,90 euros al mes que és la que ens permet accedir a qualsevol centre del grup, encara que sigui fora de la nostra ciutat.
Aquesta promoció sembla que durarà tot el mes de setembre, però per si de cas, recomanem inscriure'ns ja en alguns dels seus centres de Madrid, Barcelona, València, Sevilla, Biscaia, Còrdova, València, Las Palmas, La Rioja, Saragossa, Segòvia , Oviedo, Castelló, Alacant i Àlaba.
BasicFit
Una altra cadena de gimnasos amb multitud de centres a tot Espanya, sobretot a Madrid que hi ha més de 35 repartits per diferents punts de la Comunitat de Madrid. Però que no s'estengui el pànic, també hi ha a Bilbao, Biscaia, Sevilla, Jerez de la Frontera, Màlaga, Barcelona, València, Arganda del Rei, Saragossa, Torremolinos, Victòria-Gasteiz, Barakaldo, Huelva, Santander, Gijón, etc.
En aquesta ocasió, aquesta cadena de gimnasos posa a la nostra disposició una oferta gairebé irrefusable. Podem acudir als seus centres pagant qualsevol de les seves modalitats, ja sigui Basic, Confort o Premium, ia totes tenim matrícula gratuïta, així com una motxilla de regal i 6 setmanes de regal si ens inscrivim abans del 30 de setembre.
El millor de BasicFit és que amb el pagament premium podem viatjar per Europa i entrenar durant les nostres vacances als centres que la companyia té repartits per Europa. És un avantatge que pocs ofereixen i per menys de 30 euros al mes.
AltaFit
Un altre gimnàs que ens ofereix matrícula gratuïta, encara que aquesta oferta acaba el dijous 17 de setembre de 2021, per la qual cosa ens hem de afanyar o perdrem l'oportunitat d'entrenar als seus centres. AltaFit té centre a tot Espanya, des de la Corunya, Àlaba, Albacete, Alacant, Astúries, Badajoz, Barcelona, Burgos, Càceres, Cadis, Gipuzkoa, Balears, La Rioja, Las Palmas, Lleó, Lugo, Madrid, Màlaga, Múrcia, Navarra , Pontevedra, Salamanca, Santa Creu de Tenerife, Toledo, València, Biscaia i Saragossa.
Tenim força llocs on anar a entrenar, sobretot a la capital, on tenim més de 20 centres dins de la Comunitat de Madrid. Així que seria estrany no trobar-ne un a prop nostre, de la nostra feina, de casa nostra o de la casa del nostre millor amic o amiga.
Aquí el mes costa 29,90 euros al mes amb matrícula gratuïta, o també podem triar lopció de 4 mesos per 22,25 euros amb matriculació gratuïta.
Synergym
Un nom original per a una cadena de gimnasos on podem acudir i registrar-nos avui mateix per gaudir de la promoció de matrícula gratis amb una quota mensual de 24,99 euros. Aquesta cadena té centres repartits per totes les comunitats d Espanya, de Nord a Sud i d Est a Oest.
Aquest gimnàs compta amb app pròpia on podem fer seguiment d'objectius, avaluacions, entrenaments, fer reserves i altres. La darrera tecnologia al servei de l'esport i la salut. Tindrem instructors qualificats i amb força experiència en sales i gimnàs, així que ens sentirem acompanyats en tot moment.
Els vestidors de tots els centres d'aquesta cadena de gimnasos tenen guixetes i dutxes, cosa que de vegades escassegen en altres centres, a causa de la limitació d'espais, però en aquest cas hi ha instal·lacions de més de 1.000 metres quadrats.
VivaGym
Una cadena de gimnasos que disposa de 3 quotes ia totes tenim la matrícula gratuïta. Hi ha la quota per dies, és a dir, anem un dia i paguem per entrar, la quota mensual on paguem un mes complet i la quota mensual Platí. A les mensuals tenim dret a accedir a nombrosos centres de la mateixa cadena i que estan repartits per tota la geografia espanyola.
En aquest cas la promoció sembla que durarà fins a finals de setembre, això sí, si volem fer servir la taquilla, hem de saber que hem de pagar un lloguer per ella i són 9 euros al mes. Nosaltres recomanem pagar taquilla, sobretot si anem caminant al gimnàs, ja que podem guardar l'abric, la motxilla, el mòbil, etc.
Enjoy!
Una altra cadena de gimnasos amb matrícula gratis al setembre i amb força centres repartits per tot Espanya. Això sí, hi ha un petit inconvenient i no tots els centres d'Enjoy! entren a la promoció. Només tindran matrícula gratis aquells centres de Mèrida, Mòstols, Samaranch, Multiusos, Sant Bernat, Altamira, Getafe i Oviedo. Els altres centres són fora d'aquesta promoció.
El millor de triar aquesta cadena de gimnàs és que tenim piscina a gairebé tots els centres, activitats per a nens, cardio, classes de coreografies, classes per a gent gran, HIIT, salut de cos i ment, entre altres activitats a què podrem accedir pagant la quota mensual.
Equipar
Aquesta és una cadena de gimnàs que no cobra ni matrícula ni té condicions de permanència, és a dir, que podem anar avui mateix i anar-nos-en quan vulguem. Compte amb entrenadors personals i té centres en multitud de ciutats, districtes de Madrid i comunitats autònomes. A més, properament obriran nous centres a altres zones d'Espanya.
És un gimnàs amb un concepte de minimalisme on el protagonista som nosaltres i la nostra salut. Els preus són força bons, per exemple, el passi mensual són 29,90 euros, el passi per a 10 dies són 14 euros i si volem anar dies solt i pagar per entrenar són 6 euros cada visita.