Molts de nosaltres vam créixer menjant galetes Oreo quan érem nens, separant el mig cremós de la meitat de la galeta i submergint-la en un got alt de llet.
La icònica galeta sandvitx s'ha considerat una delícia vegana des de fa molt de temps, i ara també ve en una varietat d'altres deliciosos sabors sense lactis. Això vol dir que són realment veganes?
Ingredients vegans, però no saludables
Les Oreo han estat de les poques galetes que els vegans podien consumir fins fa poc. Realment se la considera una galeta vegana i sense lactis des que es van llançar per primera vegada. Tot i el farcit cremós del centre, la galeta no conté llet. Amb l'excepció d'alguns sabors que contenen alguns ingredients animals com la mel, la majoria de les galetes Oreo són veganes. No obstant això, hi ha el risc de contaminació creuada en el procés de fabricació. Per tant, les persones amb al·lèrgies als lactis haurien de no ser tan confiades amb aquest producte.
Els ingredients enumerats a l'envàs són: «farina enriquida sense blanquejar, sucre, oli de palmell i/o canola, cacau, xarop de blat de moro amb alt contingut de fructosa, llevat, midó de blat de moro, sal, lecitina de soja, vainillina i xocolata sense sucre». No s'esmenten productes lactis ni ous, però la mateixa empresa Oreo diu que no consideren que la galeta sigui «apta per a vegans». Això és perquè mantenen la presència de llet com contacte creuat i, per tant, no són aptes per a vegans exigents.
Per desgràcia, el fet que les Oreo siguin veganes és només un tipus d'enganxament dels productors de menjar ràpid. Cap dels ingredients que es troben a una galeta Oreo són aliments sencers i reals. Igual que altres aliments processats, les Oreo contenen molts ingredients nocius genèticament modificats, inclòs el xarop de blat de moro amb alt contingut de fructosa, un edulcorant omnipresent, i la lecitina de soja, un emulsionant extret de la soja. Així que les galetes Oreo són un exemple perfecte que el fet que alguna cosa sigui vegà no ho fa saludable.
Els vegans no haurien de menjar Oreo?
Com que la majoria dels productes es fabriquen en instal·lacions que contenen productes d'origen animal, implica que una petita quantitat de llet fa que alguna cosa no sigui vegà? Per obtenir una resposta, PETA va comentar que els aliments que contenen petites quantitats de productes dorigen animal no mostren cap preocupació. En un comunicat van dir:
"Alguns aliments envasats tenen una llarga llista dingredients. Com més avall estigui un ingredient a la llista, menys d'aquest component estarà a l'aliment. Les persones que han pres la decisió compassiva de deixar de menjar carn animal, ous i productes lactis poden preguntar-se si necessiten llegir tots els ingredients per comprovar si hi ha petites quantitats de productes animals desconeguts. El nostre consell general és que no et preocupis gaire. L'objectiu de seguir una dieta vegetariana o vegana és ajudar els animals i reduir el patiment; això es fa triant un burret de fesols o una hamburguesa vegetariana en lloc de carn de pollastre, o triant tofu remenat sobre ous, no negant-te a menjar un aliment que altrament seria vegà perquè té 0.001 grams de monoglicèrids que possiblement siguin d'origen animal".
Tots els tipus d'Oreo veganes
- Original. Les galetes originals de xocolata i la vainilla són l'opció clàssica. Gaudeix dels teus sabors de llet vegans favorits i comença el remull.
- Doble crema. La unió de dues galetes Oreo amb doble de crema.
- Oreig Sense Gluten. Oreo, però sense gluten! Aquestes delicioses llaminadures inclouen galetes de xocolata fetes amb arròs i farina de civada en lloc de blat.
- Crema de xocolata. Xocolata amb xocolata: el somni dels amants del cacau, amb crema sense lactis intercalada entre dues galetes cruixents.
- Xocolata negra. Si la xocolata normal no és suficient per a tu, llavors les Oreos de xocolata negra són el teu.
- Xip de Java. El teu frappé favorit es troba amb la galeta favorita de la llet. Aquestes galetes tenen una crema amb gust de cafè clapejada amb diminutes espurnes de xocolata.
- Pastís de pastanaga. No hi ha pastanagues reals a les Oreos de pastís de pastanaga, però això no hauria d'impedir que les comes.
- Llimona. Si encara no ets a l'equip llimona, deixa que Oreo t'ajudi. Res no és tan refrescant com Orejos de llimona cruixents i suaus igualment àcides i igualment dolços. És com una llimonada sense la molèstia de beure.
- Daurades. La vainilla no sempre és avorrida. I quan es tracta de galetes Golden Oreo amb gust de vainilla sobre més crema de vainilla Oreo?
- Mantega de cacauet amb xocolata. Oreos amb un deliciós toc de fruita seca i el millor regal per als amants de la xocolata i la mantega de cacauet.
- Pastís de xocolata amb mantega de cacauet. Res millor que una llesca de pastís de xocolata i cacauet.
- Panet de canyella. Menjar un panet de canyella sencer és un treball dur. Aquestes Oreos són cremoses, lleugerament picants i perfectament mullables i deixa els pastissos enganxosos per als nens.
- Thins Mint. Mentre que el sabor regular d'Oreo Mint conté mel, la versió Thins no conté mel. I amb una ràfega d'oli de menta són tan genials com deliciosos.
- Pastís d'aniversari. El sabor de la Birthday Cake està apareixent per tot arreu. Si ets el primer a prendre un tros de pastís a les festes de nens, llavors això és per a tu.
- Coco Caramel. Aquestes galetes Oreo dolces són una prova que el caramel i el coco van junts com les galetes i la crema.
- Malví de xocolata. Inspirades en els famosos núvols, aquests Oreos estiuencs contenen trossos de malví que són totalment vegans.
- Xocolata amb Avellana. Aquestes galetes submergibles estan farcides amb una crema de xocolata i avellanes que sap molt Nutella, però sense lactis.