L'ús de l'oli de ricí es remunta a l'antiguitat, quan els egipcis utilitzaven l'oli de les llavors de ricí com a combustible per a làmpades. Al llarg dels anys, la gent confiava en aquest oli com un remei popular per a una varietat de malalties, des d'intentar guarir els teixits limfàtics fins a guarir el càncer de pell. Intentar fer-lo servir com a suplement nutricional és una elecció imprudent, ja que l'oli és un laxant estimulant molt fort que no ofereix beneficis nutricionals.
Origen i usos tradicionals
Lògicament, prové de la planta de ricí. La planta, Ricinus communis, prospera a Àfrica i altres regions de clima càlid del món. No hauries de menjar les llavors ni cap altra part de la planta, ja que una publicació de la Universitat de Wisconsin indica que aquestes parts de la planta contenen les llavors toxines verinoses ricina i ricinina. La ingestió de ricina pot ser fatal.
El component oliós i la naturalesa estimulant de l'oli de ricí el converteixen en un remei tradicional per al restrenyiment. Encara que ocasionalment s'inclou als suplements de pèrdua de pes, serveix només com a laxant i no té beneficis per a la pèrdua de pes. Usar-lo com ungüent extern a l'abdomen pot ajudar-te a obtenir un alleujament temporal del dolor i la inflor. Els professionals mèdics usen oli de ricí com a sistema d'administració de medicaments de quimioteràpia.
Calories i nutrients
L'oli de ricí, com tots els altres olis vegetals, conté aproximadament 120 calories per cullerada. Totes les calories de l'oli provenen del greix i no tenen fibra, proteïnes ni carbohidrats. Aquest oli té grans quantitats de àcid ricinoleic. Els fabricants de cosmètics utilitzen un oli de ricí hidrogenat en alguns dels seus productes, igual que els fabricants de greixos industrials. No l'has de fer servir per cuinar o com a complement dels aliments.
Advertiments i perills per a la salut
No consumeixis oli de ricí llevat que ho recomani el teu metge. Evita'l si estàs embarassada, ja que les propietats laxants naturals de l'oli poden causar rampes doloroses i contraccions que poden provocar un part prematur. Si el teu metge t'ha diagnosticat una obstrucció intestinal o si tens un dolor no identificat a l'abdomen, no prenguis oli de ricí.
Irritació i al·lèrgies
Si uses l'oli de ricí pur a la pell, pots ser propens a la irritació. L'International Journal of Toxicology informa que l'oli de ricí es considera un producte segur, però els estudis en animals han demostrat que la seva versió pura pot irritar greument la pell exposada. Si la teva pell està lleument irritada per l'oli, és possible que sentis un lleugera picor o que la pell s'envermelleixi lleument. Una irritació severa pot resultar en un granellada incòmode i amb picor.
Una lèrgia a l'oli pot també provocar urticària o granellada. Si sospites una al·lèrgia, truca a un metge immediatament. L'oli de ricí també es pot utilitzar per tractar certs trastorns oculars, però pot provocar irritació i malestar a la pell al voltant de l'ull i també pot causar una mort cel·lular lleu a la còrnia. No facis servir oli de ricí pur o productes que el continguin, si has tingut reaccions cutànies adverses de qualsevol tipus.
Absorció química
L'ús d'oli de ricí a la pell pot accelerar l'absorció d'altres substàncies químiques, segons l'International Journal of Toxicology. Si uses productes cosmètics que contenen aquest oli, la teva pell pot absorbir els altres químics en el producte més ràpidament del que ho faria normalment. Si apliques un producte que conté una varietat de productes químics, inclòs l'oli de ricí, a la teva pell, pots experimentar reaccions adverses a causa d'una absorció més ràpida. Si ets sensible o al·lèrgic a alguna substància, llegeix atentament les etiquetes d'ingredients de tots els productes cosmètics per evitar absorbir qualsevol cosa potencialment perillosa per a tu.
Com fer-lo servir per tractar l'acne de la cara?
Neteja la cara
Neteja la pell suaument amb un netejador facial. És millor esquitxar la cara amb aigua tèbia per dilatar els porus abans de netejar i esquitxar la cara amb aigua freda després de netejar per estrènyer els porus. Els porus dilatats es poden netejar fàcilment i eliminar-ne la brutícia i l'oli. Els porus constrets són menys propensos a obstruir-se ia tenir grans.
Aplica l'oli
Humiteja un drap amb aigua tèbia. Aplica una quantitat de mida d'una moneda de deu cèntims d'oli de ricí en un drap. Amb la tovalloleta, aplica l'oli a la teva cara amb suaus moviments circulars, enfocant-te a les àrees de la cara amb grans.
Deixa de reposar i retira
Deixeu que l'oli de ricí romangui a la pell durant la nit. Deixar-lo a la cara durant la nit permet que humecti adequadament la pell i s'adhereixi a l'excés de brutícia, cosa que permet que s'elimini fàcilment. Al matí, neteja suaument la pell amb un netejador facial per eliminar l'oli de ricí.