Dutxar-nos és un hàbit que la majoria realitzem diàriament. No obstant això, fer-ho massa sovint pot ser molt perjudicial per a la teva pell. Una acció pròpia de la correcta higiene personal, es pot tornar contraproduent, si no ho fem amb unes consideracions bàsiques. Avui et parlem de com cuidar la teva pell a la dutxa.
Segons cada persona, la dutxa pot ser un moment de pressa i de compliment de la higiene bàsica; o un autèntic ritual de relaxació i bellesa, per lluir un aspecte immillorable. Sigui quin sigui el teu cas, et proposem alguns tipus per cuidar la teva pell i treure-li el màxim partit possible a la dutxa.
Tipus per cuidar la teva pell a la dutxa
- Abusar del gel en un intent per desprendre una excel·lent aroma, és un error. Utilitza la quantitat necessària. És recomanable que n'escullis un de natural o els components del qual no resultin gaire agressius per a la teva pell. Si tens la pell sensible, opta per sabons específics.
- Massa freqüència no és millor. N'hi ha que es dutxen massa vegades al dia. Si t'hi veus obligat, pels entrenaments, la feina o altres circumstàncies, intenta utilitzar sabó en un només.
- Encara que la exfoliació és bona per eliminar impureses i millorar laspecte de la pell, abusar-ne podria ser negatiu. Fes-ho una vegada a la setmana i utilitza productes específics per a la cara, coll i escot.
- si utilitzes esponja, canvia-la amb freqüència i deixa-la en un lloc net i sec. Elimina l'excés d'aigua quan acabis i intenta que s'assequi bé a l'aire lliure.
- utilitzar un raspall específic per a les ungles és una excel·lent opció per mantenir, tant les de les mans com les dels peus, en perfecte estat. Recorda que és freqüent que s'acumuli brutícia i amb rentar-nos les mans, de vegades, no n'hi ha prou.
- No és recomanable dutxar-se amb laigua a una temperatura molt elevada. Encara que a l'hivern ve de gust, que sigui de forma excepcional. Diàriament, fes-ho amb l'aigua temperada i, si és possible, acaba amb un raig d'aigua freda.
- Asseca't amb la tovallola suaument i sense fregar. L'ideal és fer-ho amb petits copets perquè la pell no se'n ressenti. La tovallola ha d'estar neta sempre i s'ha d'usar exclusivament, no compartir-la.
- Aplica després de la dutxa crema hidratant o oli vegetal corporal per a un resultat nodrit, suau i bonic.