Amb l'arribada del fred, moltes persones pateixen canvis a la pell, afavorint l'aparició de ferides i penellons. Més enllà de tenir un tipus de pell seca o de ser propens a irregularitats a la dermis, aquest problema va més enllà. Descobreix per què tots els hiverns apareixen aquestes marques a les teves mans, i com les pots tractar.
Què són els penellons?
Són lesions petites causades per la inflamació dels petits vasos sanguinis després de l'exposició a l'aire fred. La veritat és que solen ser són dolorosos i tendeixen a afectar la pell de les mans i els peus. Altres noms per a aquesta afecció poden ser perni, perniosi i trastorn vascular induït per fred.
Símptomes del penell
Els penellons són pegats de pell (normalment en zones on s'estira i encongeix, com els artells) que apareixen inflats i de color vermell o ocasionalment blau. Per culpa de la inflamació, es poden veure brillants. Altres símptomes poden ser:
- Sensació de cremor
- ampolles
- picor
En general, aquesta lesió a la pell millora per si sola. Aneu al metge per revisar complicacions si el dolor és molt intens, si sospites que pots tenir una infecció o si els símptomes no milloren després d'1 o 2 setmanes.
Causes de tenir penellons a les mans
El clima fred pot fer que els gots sanguinis petits prop de la superfície de la pell es tensin més del que cal. Quan t'escalfas, aquests petits gots poden expandir massa ràpid. Per això pot fer que la sang es filtri als teixits propers, que resultarà en inflor.
Aquesta inflamació és la que irrita els nervis a la zona afectada i causa dolor.
Els metges no estan segurs de per què això passa, però pot estar relacionat amb una reacció inusual a l'exposició al fred i al reescalfament.
Hi ha factors de risc?
Tot i que no és clara la causa exacta dels penellons, hi ha algunes coses que podrien augmentar el teu risc de desenvolupar-los.
Alguns factors de risc per als penellons inclouen:
- La roba massa ajustada o deixar la pell exposada a condicions fredes i humides
- Viure en un clima humit
- Fumar
- ser dona
- Pesar un 20% menys o més que el pes saludable per a la teva altura
- Tenir mala circulació
- Lupus
- Tenir el fenomen de Raynaud, que pot causar els seus propis tipus de nafres
Diagnòstic dels penellons
El teu metge pot diagnosticar els penellons en un examen físic bàsic. També podeu fer algunes preguntes sobre qualsevol exposició recent a un clima inusualment fred o humit.
Poques vegades te'n faran una biòpsia de làrea afectada. Això implica extreure una petita mostra de teixit i observar-la amb un microscopi a la recerca de signes d'alguna afecció subjacent, com ara el càncer de pell.
Si has tingut penellons abans, probablement els reconeixeràs per tu mateix. Tot i això, si mai els abans els has tingut, és millor consultar amb el teu metge per assegurar-te que no sigui una altra cosa, com urticària per fred o vasculitis.
Si es tracta d'una nova experiència per a tu, és possible que el teu metge prefereixi descartar qualsevol afecció potencialment relacionada, com ara el lupus o un problema de circulació, que requereixi tractament.
Hi ha tractament?
Els penellons solen desaparèixer per si sols en una a tres setmanes. En molts casos, els símptomes van disminuint a mesura que entres en calor. Si tens picor continua, el teu metge podria receptar-li una crema amb corticosteroides per reduir la inflamació. Si tens mala circulació o diabetis, és possible que els teus penellons no es curin bé.
En alguns casos, el metge també pot receptar medicaments per a la pressió arterial per ajudar a obrir els petits gots a prop de la superfície de la pell. Això també ajudarà a reduir la inflamació i el dolor.
És possible que puguis prevenir els penellons protegint les mans i els peus de l'exposició al fred.
Sempre hauries d'acudir al metge si els teus símptomes duren més de tres setmanes, si el dolor és intens o no sembla millorar.
Remeis casolans per als penellons
Encara que és millor deixar que els penellons segueixin el seu curs, hi ha algunes coses que pots fer a casa per alleujar els teus símptomes. Tan aviat com notis els primers símptomes, intenta escalfar lentament l'àrea afectada col·locant-la sota una manta. Evita aplicar calor directa perquè escalfar l'àrea massa ràpida pot empitjorar els símptomes.
A més, evita fer massatges o fregar la zona. Tot i que això pot semblar una bona manera d'escalfar lentament la zona, pot augmentar la irritació i la inflamació. A mesura que es curen els penellons, aplica una loció suau i sense perfum a l'àrea per mantenir la pell hidratada. Això és especialment important si els teus penellons tenen butllofes. Mantenir la pell neta i hidratada reduirà el risc de desenvolupar una infecció.