Imagina per un moment corregir els defectes de la pell amb una pastilla, una ampolla o una càpsula als menjars. El que fa uns anys es realitzava únicament per salut o per complementar la nostra nutrició, aquests darrers anys ha entrat per la porta gran del món de la bellesa i les cures de la pell gràcies a la nutricosmètica. Si bé el terme en sentir-ho pensaríem en aliment i nutrició, la veritat és que el punt fort d'aquesta branca nutricional es trobarà als comprimits de vitamines, àcids o extractes de plantes.
Com neix la nutricosmètica?
Això dels complements alimentaris amb fins de bellesa té gairebé cent anys. De fet es parla que la primera aparició d'un capsulat d'aquest tipus arriba de la mà de la marca Nutrilite a 1936. Des d'aleshores, dades de diversos estudis parlen d'una inversió de mercat per sobre dels 3000 milions d'euros anuals productes d'aquest tipus.
Sota el terme de 'cosmètica oral', no estem més que davant de productes que gràcies a la seva composició natural, prometen un efecte determinat en pell o organisme només amb la seva ingesta. Guanyant a les vendes els bronzejadors, productes que vigilen l'alopècia Què eviten les arrugues, l'amalgama de productes és brutal, havent superat ja àmpliament les clàssiques cremes de grans firmes.
Lluita contra el màrqueting
No és la primera vegada que parlem de complements alimentaris, i de fet de cara a una vida saludable i una activitat esportiva, la llista de complements és interminable. Tanmateix ja al món de l'esport observem com l'única certesa per saber si un complement funciona és provant-ho, i moltes vegades els seus efectes no són els esperats.
Doncs bé, al món de la cosmètica tot això s'agreuja a causa de seus preus. Podem trobar-nos càpsules a preus prohibitius que prometin aprimar-se, eliminar les teves arrugues o combatre la fatiga que et podran fer efecte o no, però el desemborsament serà terrible.
A l'era d'Internet serà senzill trobar comunitat davant de qualsevol producte, i el nostre consell és aquest, informar-te abans de comprar qualsevol capsulat només pels anuncis. Amb això no neguem que l'efecte cosmètic de molts productes sigui el publicitat, però cada persona és un món i potser per a tu no serveix i estàs pagant per res. Davant del màrqueting, cautela.
Una infinitat de beneficis
Un cop hem presentat a grosso modo el món de la nutricosmètica, és interessant abordar alguns dels efectes més treballats per la infinitat de productes que omplen el mercat. En dades, una de cada dues persones residents a la Unió Europea ja confien en aquests productes. Coneguem les seves bondats:
- Prevé la caiguda dels cabells: Un dels clàssics. La caiguda dels cabells o la seva pèrdua de densitat fa que al mercat hi hagi una gran quantitat de complements alimentaris per donar fortalesa als cabells. Un còctel de vitamina B, zinc, ferro, seleni o biotina (vitamina que afecta directament els cabells) és el que promet evitar la caiguda capil·lar càpsula a càpsula.
- Cura de la pell: Combatre la sequedat de la pell, les arrugues o limpacte de la llum és un altre clàssic daquest sector. Torna a ser un altre producte que molta gent tendirà a consumir com a fórmula miracle. Pel que fa a la composició, complexos marins, vitamina C y zinc solen ser els compostos més utilitzats. Semblats als anteriors.
- Millora de rendiment esportiu: En això crec que sabem una mica més, però la nutricosmètica també té una parcel·la per això. El que pot oferir la L-Carnitina o els gels esportius, aquesta vegada el trobem amb càpsules sobretot de silici.
- Combatre el cansament: Per evitar la fatiga en jornades maratonianes, la nutricosmètica ens ofereix pastilles amb la vitamina B com a protagonista. Tota la seva amalgama acompanyada d'elements com l'espirulina o el ginseng formen còctels energètics.
Vigila les composicions i compara
A manera de conclusió, el nostre consell és que pintes el mercat diverses vegades abans de fer alguna inversió important. Moltes vegades, els comprimits de la nutricosmètica estan formats per components que pots obtenir fàcilment a partir de la nutrició, o en un simple herbolari, on el seu preu es reduirà contundentment.
Si definitivament el que et truca és provar amb aquesta ciència, el nostre darrer consell és que comproveu els seus efectes en plataformes digitals. Un cop sàpigues que a gent com tu li funciona, a l'embolic. Mentre pots fer una inversió per res si no és un complement fet per a tu.