La bellesa exterior requereix una alimentació saludable que ens permeti gaudir d'una bona salut. Si satisfem correctament les necessitats nutricionals del nostre organisme, observarem que la cura interior es reflecteix en l'aspecte extern. Tot i això, hi ha algunes rutines que podem seguir per afavorir la nostra aparença. Avui t'expliquem com fabricar els teus propis exfoliants corporals casolans.
Actualment hi ha una gran diversitat de productes destinats a cuidar-nos. No obstant això, un elevat percentatge d'ells contenen substàncies químiques poc favorables per a la nostra salut. És important que quan et decantis per un producte cosmètic davant de la resta, t'asseguris que és el més natural possible i cuidarà la teva pell d'una manera òptima.
Una altra opció, és recórrer a ingredients naturals per fabricar els teus productes. Un pas molt important a les rutines de bellesa, és l'exfoliació, tant facial com corporal. Aquesta ajuda a eliminar les restes de brutícia i impureses que es van acumulant a la nostra pell per diferents causes. D'aquesta manera, una exfoliació corporal a la setmana, pot millorar molt visiblement l'estat de la pell. Aplicant posteriorment un producte nutritiu i hidratant, aconseguiràs una pell revitalitzada, bonica i amb un aspecte més tonificat.
Com preparar els teus propis exfoliants corporals casolans
Utilitzar exfoliants casolans amb productes 100% naturals, ens ajuda a millorar la circulació sanguínia, eliminar pell morta o descamacions, netejar els porus obstruïts i dissimular algunes imperfeccions. Recordeu que no heu de fregar amb massa força ja que el resultat podria ser contraproduent. Ingredients com el arròs, el sucre, la mel o el cafè, poden aportar-te tot això que la teva pell necessita.
Exfoliants casolans 100% naturals
Exfoliant d´oli d´oliva i sucre
Es tracta d'una barreja molt hidratant, nutritiva i efectiva. Pots utilitzar-la per exfoliar tot el cos, prestant especial atenció a zones com colzes o genolls. A més, és ideal per exfoliar amb suavitat els llavis, quan els tenim pelats pel fred o altres circumstàncies.
Exfoliant de mel, sal i cafè
Aquesta barreja és molt eficaç, a més de per eliminar impureses, per combatre la cel·lulitis i la pell de taronja. Segur que has vist que la cafeïna forma part de molts cosmètics anticel·lulítics. Doncs has de saber que tens a la teva cuina tot allò que necessites per reduir-la de manera natural.
Exfoliant de plàtan i sucre
Aquest és ideal per a les pells grasses, ja que no té contingut dolis. Per fer-ho, aixafa un plàtan i afegeix sucre en proporció. Barreja-ho bé i obtindràs un resultat cremós amb què podràs començar a exfoliar el teu cos o el teu rostre.