Certes herbes i suplements, com l'oli neem, poden ajudar a prevenir certes malalties. Aquest oli es pot fer servir a la pell per tractar afeccions com la caspa i l'acne.
El Neem està disponible en forma de càpsula, pols, oli, tintura, crema o esbandida bucal. L'extracte de fulla de neem es pot prendre per via oral per tractar les úlceres estomacals i els problemes dentals. Tot i això, l'oli no és recomanable consumir-lo via oral.
Què és?
Les branques, l'escorça, les fulles, les flors, els fruits i les llavors de l'arbre de neem, o Azadirachta, s'han utilitzat tradicionalment a les escoles de medicina ayurvèdica, Unani i homeopàtica per tractar una varietat d'afeccions que inclouen diabetis, malalties cardíaques, infeccions, malalties de la pell i úlceres.
L'oli amarg i groc que s'extreu de les llavors de l'arbre conté compostos biològicament actius com ara azadiractina, triterpens i glicèrids, que li confereixen un immens valor medicinal. Els suplements de neem estan disponibles en forma d'olis, càpsules, tauletes, cremes i esbandidas bucals. Les dosis individuals poden variar segons l'edat, la salut general i l'afecció que t'estiguis tractant. Consulta sempre amb un expert per conèixer quina és la teva dosi ideal.
olor forta
Un dels pitjors desavantatges de fer servir aquest oli és l'olor molt penetrant que desprèn. L'olor és molt sulfurosa. No obstant això, és l'olor acre el que ho fa útil com repel·lent d'insectes. Però l'aroma és tan forta que pot emmalaltir fàcilment algú que no hi està acostumat. Per reduir aquesta mala olor, moltes persones opten per diluir o barrejar l'oli amb altres olis de millor olor com l'oli de menta.
Sabor amarg
També té un sabor molt amarg que no agrada a moltes persones. L'oli de neem generalment es reserva per a algun tipus de aplicació corporal per a una malaltia o afecció o per utilitzar com a repel·lent d'insectes. Beure l'oli pot causar nàusees i vòmits a algunes persones amb estómacs sensibles o persones molt sensibles al gust ia l'olfacte. Per tant, algunes persones fan un te amb les fulles de l'arbre de neem que és una mica menys amarg i menys perillós que beure l'oli.
Usos
Encara que no s'ha estudiat àmpliament l'oli de neem, diversos estudis petits suggereixen que pot tenir alguns beneficis potencials per a la salut.
Salut dental
Diversos estudis suggereixen que el neem pot ajudar a combatre l'acumulació de placa a les dents i prevenir un tipus de malaltia de les genives anomenada gingivitis.
Un estudi va informar que l'esbandida bucal de neem era tan efectiva com les esbandidas bucals comercials que contenen gluconat de clorhexidina, una substància comunament utilitzada per prevenir la malaltia de les genives.
Caspa
L'oli de neem de vegades es fa servir per tractar la caspa, encara que ningú sap exactament com funciona. Es creu que l'oli redueix la inflamació que contribueix a l'envermelliment, la picor i la descamació. El neem també pot ajudar a combatre el fong que és una altra possible causa de la caspa.
Hi ha alguna evidència per recolzar aquestes afirmacions. Els estudis de laboratori han trobat que el neem conté una substància anomenada nimbin que és antiinflamatòria. Altres estudis han aïllat una substància química d'origen vegetal anomenada quercetina que té forts efectes antifúngics i antibacterians.
Acne
L'oli de neem també pot ajudar a tractar l'acne i altres afeccions de la pell per les seves propietats antiinflamatòries i antibacterianes.
Un estudi va informar que l'oli de neem podia matar molts tipus de bacteris que causen l'acne. Ho va fer sense la irritació o sequedat de la pell que poden causar altres medicaments per a l'acne. Això suggereix que l'oli de neem pot ser una opció per al tractament a llarg termini de l'acne lleu.
Beneficis
Una de les millors maneres de beneficiar-se de l?oli implica una rutina de bellesa diària.
Controla l'acne
Aquest oli s'ha utilitzat tradicionalment en la medicina ayurvèdica com un antídot especialment eficaç contra l'acne. Les propietats antibacterianes, antiinflamatòries i antifúngiques ho fan beneficiós per tractar l'acne. Disminueix i alleuja l'envermelliment, el dolor i la picor relacionats amb l'acne. A més, es troba que és útil per reduir les cicatrius de l'acne.
L'oli de neem conté alts àcids grassos essencials i vitamines, que la pell observa per rejovenir i millorar la seva elasticitat. Amb lús regular, loli de neem pot suavitzar les arrugues i combatre els signes de lenvelliment.
Cuir cabellut saludable
Es diu que les propietats antioxidants, antibacterianes, antifúngiques i antisèptiques de l'oli de neem ajuden a promoure un cuir cabellut saludable. Altres components poden ajudar a combatre problemes com la caspa, la descamació i la picor.
Els àcids grassos essencials presents a l'oli hidraten i nodreixen el cuir cabellut mentre deixen el cabell brillant i llustrós. Ajuda a retenir la humitat dels cabells danyats. Se sap que lús regular doli de neem en el cabell promou el creixement del cabell i enforteix les arrels del cabell.
Ajuda a la cura dental
Diversos productes per a la cura dental, com la pasta de dents i l'esbandida bucal, usen oli de neem com un dels ingredients actius. Posseeix propietats antibacterianes i antifúngiques que cuiden la inflamació de les genives i les càries. Es pot afegir una gota d'oli de neem a la pasta de dents regular i raspallar-nos-hi.
L'oli de neem s'afegeix comunament a les pastes dentals naturals com a purificador i com a agent antimicrobià que ajuda a prevenir malalties dentals. Els experts reafirmen que les branquetes de neem i el seu oli poden reduir efectivament el recompte de microorganismes responsables de malalties dentals.
Prevé els polls
L'oli de neem ens pot ajudar a combatre l'encrespament i l'aspror quan s'aplica al cabell amb una mica d'oli portador regularment.
Barregem el neem amb oli de coco, farem un massatge al cap i el deixarem tota la nit per obtenir millors resultats. Això ens ajudarà a eliminar els polls de manera natural i no té cap efecte advers.
Evita els fongs als peus
Si tenim problemes amb el peu d'atleta, l'oli de neem podria ser la solució que ens salvi del fong molest. És un antiinflamatori i antisèptic natural, cosa que el converteix en una opció ideal per a les persones propenses al peu d'atleta.
Els estudis revelen que ajuda a matar el fong que és responsable de causar el peu d'atleta.
efectes secundaris
L'oli de neem és segur d'usar a la majoria dels adults. Tot i això, l'oli pot provocar una intoxicació greu en nens petits, caracteritzada per convulsions i acidosi metabòlica, segons un informe. Alguns estudis en animals assenyalen que la ingestió d'oli de neem pot alterar significativament els nivells d'hormones reproductives en models animals femenins i reduir-ne la fertilitat. A més, els olis de neem mai s'han de consumir, ja que són tòxics.
La urticària, la granella intensa o la dificultat per respirar poden ser signes d'una reacció al·lèrgica. Cal suspendre l'ús d'oli de neem immediatament i consultar un metge si les condicions persisteixen.
D'altra banda, no s'han realitzat estudis per establir si l'oli de neem és segur per utilitzar durant el embaràs, de manera que és millor evitar-ho si s'està embarassada o alletant. Encara que està disponible a la majoria de les herboristeries, hem de parlar amb un metge abans de fer-lo servir per tractar la malaltia de les genives.
Com fer-lo servir a la pell?
Ens assegurarem de comprar un oli de neem orgànic, 100% pur i premsat en fred. Serà tèrbol i de color groguenc i tindrà una olor semblant a mostassa, all o sofre. Quan no el fem servir, es recomana guardar-lo en un lloc fresc i fosc.
Abans de posar l'oli de neem a la cara, s'aconsella fer-ne una prova de pegat al braç. Si dins de les 24 hores no desenvolupem cap signe de reacció al·lèrgica, com envermelliment o inflor, hauria de ser segur fer servir l'oli en altres àrees del cos.
L'oli de neem pur és increïblement potent. Per tractar l'acne, les infeccions per fongs, les berrugues o els lunars, s'aconsella fer servir oli de neem sense diluir per tractar les àrees afectades. Els passos a seguir són:
- Fregarem lleugerament l'oli de neem a l'àrea amb un hisop o una bola de cotó i ho deixarem en remull durant fins a 20 minuts.
- Renteu l'oli amb aigua tèbia.
- El farem servir diàriament fins a aconseguir els resultats desitjats.
A causa de la seva potència, és una bona idea barrejar-ho a parts iguals amb un oli portador, com jojoba, llavor de raïm o oli de coco, quan el fem servir per a àrees més grans de la cara o el cos, o en pells sensibles. L'oli portador també pot atenuar l'olor de l'oli de neem, o podem afegir unes gotes d'altres olis com l'espígol per millorar l'olor. Quan els olis estiguin barrejats, farem servir la combinació com ho faríem amb un humectant a la cara i el cos.
Si notem que la combinació d´oli és massa oliosa, podem barrejar unes gotes d´oli de neem amb gel d´àloe vera, que també calmarà la pell irritada.