Segur que alguna vegada has vist gent practicant Ràpel i heu desitjat estar en la vostra situació. I és que baixar per parets verticals en plena natura és una experiència realment envejable. Tot i així, no tothom s'atreveix! És una activitat apta per a aventurers que se sentin capaços d'enfrontar-se a les altures.
Què és el Rapel?
El Rapel és un esport extrem que consisteix en baixar parets verticals, generalment de roca, de manera controlada. S'empra un material específic per assolir la seguretat de l'esportista. Has de saber que, encara que és una activitat segura si es prenen les mesures adequades, pot ser molt perillosa sense la supervisió i el control adequat.
El Rapel s'empra en activitats com barranquisme, escalada, muntanyisme o qualsevol altra disciplina que requereixi la baixada en pendent o paret vertical. El material que es requereix per dur-lo a terme amb total seguretat, és una corda, un arnès de seient, mosquetons amb i sense assegurança, un descensor en 8 i metres de corda auxiliar.
Quins beneficis aporta el ràpel?
El Rapel, així com qualsevol altre esport extrem a l'aire lliure, genera adrenalina, promou un gran enfortiment físic i aporta diversió. Les activitats de muntanya enriqueixen molt les persones que les practiquen. Aporta una gran sensació de pau i benestar, i afavoreix la posterior relaxació. Així mateix, són excel·lents per alliberar tensions i estrès acumulat i integra a la natura i l'entorn en què es duu a terme.
Practicant Rapel, es treballa amb el propi pes, de manera que, a més de reduir el risc de lesions, tonifica i enforteix la musculatura de manera global i subtil. aporta flexibilitat, coordinació, equilibri i agilitat, per la qual cosa és excel·lent per millorar la condició física general. A nivell mental, promou la concentració, ja que és un exercici que requereix tota l'atenció de qui ho fa. A més, augmenta la confiança en un mateix i en els companys, ja que depenen els uns dels altres.
Independentment de si som principiants o experimentats, hem de ser responsables amb les condicions climatològiques, el bon estat del material emprat, i la professionalitat i experiència de l'equip. És un esport amb grans aportacions positives si es fa amb coneixement i sense riscos. I tu? T'atreveixes amb el Rapel?