Últimament s'ha posat de moda fer tests d'ADN amb la finalitat de conèixer la procedència dels nostres gens, sent una sorpresa en molts dels casos. Allò que als esportistes ens interessa principalment és conèixer si tenim predisposició a determinades lesions o si podem millorar molt més la nostra capacitat física.
Sense haver de sortir de casa ni pertànyer a l'FBI, amb 24Genetics podràs realitzar-te un senzill test que pots comprar a Amazon o en la web de la pròpia empresa.
Com funciona 24Genetics?
El test ens arribarà en un sobre de Correus, amb tot el material i les instruccions per fer la prova correctament.
Haurem d'utilitzar el bastonet per fer un frotis dins la boca, sense que toqui les dents ni la llengua. Recomana que es faci durant un minut, encara que és millor que ens assegurem que el bastonet s'ha impregnat correctament del nostre ADN. Després, fiquem el palet en un tub i enviem la mostra al laboratori.
És allà on extreuen les nostres cèl·lules per treure l'ADN i obtenir fins a 700.000 dades genètiques. No estem davant d'una prova mèdica, de manera que les dades que ens aportin seran el resultat de comparar variables, probabilitats i estudis científics. És a dir, poden assenyalar que som genèticament tendents a patir una patologia, però després no donar-ne el cas.
https://www.youtube.com/watch?v=G63DEJI3QhU
Quina informació hi aporta?
Gairebé un mes més tard tindreu els resultats de la vostra prova d'ADN. Et donaran informació sobre el nivell de predisposició que tens (en comparació de la resta de la població) per baixar de pes amb l'esport, les lesions o els exercicis de resistència, entre d'altres.
Per demostrar que no són resultats inventats, us adjuntaran els estudis científics en què s'han donat suport per fer el teu informe.
Pots conèixer si la teva genètica t'ajuda a estabilitzar el colesterol amb l'esport, com és la teva recuperació després dels entrenaments, si tens predisposició a desenvolupar una bona capacitat pulmonar, ets tendent a destacar en certs esports o quines són les teves probabilitats per guanyar força muscular.
També té un apartat per a les lesions esportives, especificant sobrecàrregues o lesions en lligaments i tendons.
Després de llegir el vostre informe, és possible que us quedeu amb dubtes, per la qual cosa l'empresa posa a la vostra disposició una consulta de 10 minuts amb un dels biòlegs de l'equip.