Hi ha qui gaudeix de passar hores tombats a la tovallola sota el sol. D'altra banda, hi ha els qui s'aclaparen i no veuen el moment d'anar-se'n a casa. La sorra, la calor sufocant, el sol a la cara… tot són inconvenients! Si ets dels que no es poden estar quiets, ni tan sols a la platja, atent a les següents idees per no avorrir-te.
algunes persones gaudeixen dels dies de platja deixant les hores passar, sentint que la seva pell s'està bronzejant i que el so del mar els relaxa. Si pertanys a aquest grup, recorda que el més important és cuidar la salut de la pell, per la qual cosa aconseguir un bronzejat bonic, però segur, és el principal objectiu. D'altra banda, hi ha aquells que s'aclaparen només d'imaginar-se sobre la sorra, esperant que passin els minuts. I és que, com en tot, n'hi ha que gaudeixen d'unes coses i els qui en gaudeixen d'altres. I totes dues coses estan bé!
Però, si a tu el que et va és estar en moviment i no conceps un dia de platja sense acció, atenció! No deixeu de gaudir de la meravellosa platja i les grans oportunitats que us ofereix.
Idees per no avorrir-te a la platja
1. Esports aquàtics
T'hem parlat moltes vegades de la gran quantitat de beneficis de practicar esports aquàtics. I és que aquests són ideals per gaudir d´un dia de platja deixant sortir el teu costat més aventurer. Així que, si portes un temps volent practicar, però mai no et decideixes, a què esperes? Prova amb el caiac, el paddle Surf, el SUP Ioga o SUP Pilates… hi ha quantitat d'activitats per practicar sol o amb amics i que us ompliran de benestar i diversió.
2. Practica les teves acrobàcies
Quin millor lloc que la sorra per atrevir-te a intentar aquest mortal que tant anheles? Potser portis un temps desitjant aconseguir el equilibri quan fas el pi, però mai trobes el moment adequat per practicar. Quin millor moment i lloc que la platja per atrevir-te a experimentar i posar a prova el teu cos? Si la platja que freqüentes disposa de barres, posa-t'hi, unes dominades, unes tombarelles i la platja es convertirà en el teu lloc preferit aquest estiu.
3. Crea el teu propi circuit
Porta el teu material i quan el sol comenci a allunyar-se, crea el teu propi circuit per acabar el dia de sol i de mar amb una bona rutina d'entrenament. Un dia complet en què després de gaudir i bronzejar-te, hauràs donat al teu cos la dosi d'entrenament que li calia.