Fa escasses hores, Netflix ha llançat el documental que recopila el concert de Coachella de Beyoncé, juntament amb tota la feina de mesos anteriors. Homecoming és la pel·lícula que els seus fans estaven esperant des que el 2018 passat Beyoncé tornés a pujar a un escenari. L'embaràs de bessons va agafar per sorpresa tothom, però sobretot ella mateixa. Va haver d'assimilar el canvi físic i portar el seu cos a nivells extrems. Després del part, va haver de fer front a 4 mesos per estar en plena forma. Com ho va aconseguir?
De 99 quilos a una figura envejable
Al documental explica el caòtic part que va viure; tant que li van haver de fer una cesària perquè un dels nadons pogués seguir amb vida. Encara que moltes persones no ho tinguin en compte, una cesària és una operació en què es tallen músculs abdominals, per la qual cosa el postpart és una mica més complicat que si hagués estat de manera natural. Per a algú que és degut al físic ia l'activitat damunt de l'escenari, la recuperació ha de ser gairebé perfecta.
Beyoncé tenia por. Pesava 99 quilos, es veia immensa i no se sentia identificada amb la imatge que veia al mirall. No era ràpida en els moviments, li costava coordinar i va pesar que mai no tornaria a ser com abans. La seva disciplina, la motivació i l'assessorament d'experts van fer que es pogués tornar a enfundar un dels estilismes preferits.
Quatre mesos d'assajos de ball, alimentació estricta i dedicació a la família. Es va proposar cremar entre 1.500 i 2.000 calories amb bicicleta, pujar escales i fer assajos en un mateix dia (gairebé 15 hores seguides). Volia aconseguir estar més a prop de l'objectiu. La alimentació també va estar en un punt de mira, i va haver d'eliminar el sucre, l'alcohol, el pa, la carn, els peixos, els carbohidrats i els lactis. Va passar gana, molta gana. I és normal tenint en compte la quantitat de calories i energia que gastava diàriament. Tot i que, en realitat, fa anys va experimentar ser vegetarià durant un temps per tornar a lluir una envejable figura després del primer part.
33 dies abans de la seva actuació a Coachella, Beyoncé es va provar un dels estilismes que pensava que no es podria cordar mai més. I no només li va tancar la cremallera, sinó que li quedava més bé que abans d'estar embarassada. És admirable l'esforç que va fer per arribar a temps i lluir en plena forma. Retorn mostra les gairebé dues hores de xou que va oferir al món sencer. No t'ho hauries de perdre!