El ioga és una filosofia de vida que transmet grans beneficis als que el practiquen. A més, és una activitat apta per a qualsevol persona, independentment de l'edat o la condició física. I amb aquesta premissa, té lloc el Festival de Ioga Om Shree Om. En vols saber més? Descobreix tota la informació al següent post.
Ioga, beneficis per a tots
El ioga va molt més enllà del temps de pràctica. És una filosofia que abasta diferents àmbits de la nostra vida i que proporciona salut física, mental i emocional. A més, transmet una consciència més gran de nosaltres mateixos en el temps present i l'espai, que ens aporta benestar i equilibri. Transmetre els valors del ioga als més petits, els pot ajudar a créixer amb una intel·ligència emocional més reforçada. La calma, l'equilibri, la pau interior i la gestió emocional són algunes de les eines que s'aconsegueixen a través de la pràctica i que poden ser molt útils per enfrontar la vida. Els grans beneficis del ioga, poden ser adquirits també pels nens, i evolucionar i desenvolupar-se des de l estabilitat emocional i el control intern.
Què és el Festival de Ioga Om Shree Om?
El Festival de Ioga Om Shree Om, tindrà lloc entre el 20 i 26 d'agost en El Mas dels Banys, Almeria. És una trobada que suposa una autèntica experiència, apta per a tota la família. És un concepte de vacances amb un ampli programa que cerca el desenvolupament i gaudi del cos, ment i esperit de nens, adolescents, adults i grans. Si us agrada el ioga i portes temps volent gaudir d'una experiència així, ja sigui sol, en parella, en família o amb amics, aquesta és una excel·lent opció.
Aquest esdeveniment s'organitza sota el lema “Som un” i va de la mà de professionals de la educació, mindfullness, música, noves tecnologies i ioga. Hi haurà zona de tallers per a adolescents i adults i espais d'aprenentatge i jocs per a nens.
L'entorn on es realitza, és un paratge natural de mar i desert, immillorable per assolir els objectius del festival. La menjar és vegetarià del propi hort del Cortijo per això estaràs cuidant el teu ésser en tots els seus vessants.
Om Shree Om és una experiència on gaudir i absorbir quantitat daprenentatge. Els preus són 300 € nens i 600 € adults, per tota la setmana.
punxa aquí, visita la web on apareix tota la informació i descarrega el programa de l'esdeveniment.