Les dones tendim a tenir greix localitzat en zones molt comunes, com ara cames i abdomen. És normal que a la fase de post menopausa, el greix s'acumula molt més a la zona abdominal i pot presentar un major risc de patir malalties cardiovasculars. De fet, un recent estudi assegura que les que tenen més quantitat a la part superior de les cames, són menys propenses a això. La investigació es va realitzar per la Facultat de Medicina Albert Einstein (Nova York), i es va esbrinar que hi ha una relació entre la distribució del greix al cos de les dones després de la menopausa i la probabilitat de tenir alguna malaltia cardiovascular.
La distribució del greix influeix en la salut
L'estudi no va trobar una relació entre la quantitat de greix corporal total i el perill de tenir problemes de salut, però sembla que la distribució si afecta les dones que acaben la menstruació. Concretament, el teixit adipós a la zona del ventre incrementa les probabilitats de patir malalties cardiovasculars, encara que tinguem un pes normal.
Sorprenentment, l'acumulació de greix a la part superior de les cames i als malucs es relaciona amb un percentatge menor de tenir algun tipus de patologia. Així, les dones amb un cos tipus poma, que tenen un gran percentatge de teixit adipós a la zona abdominal i extremitats, tenen tres vegades més de probabilitats de patir un problema cardiovascular que les que tenen una distribució oposada.
A la investigació es va comptar amb la participació de 2.683 dones postmenopàusiques, amb un índex de massa corporal normal. Se'ls va fer un seguiment durant 18 anys amb l'objectiu de conèixer com influïa la distribució del greix en la probabilitat de patir malalties cardiovasculars. Només 291 van tenir algun tipus d'afecció.
Es pot redistribuir el teixit adipós?
Un dels desitjos més grans és eliminar el greix localitzat, pitjor sabem que és impossible. No podem dir-li al cos d'on ha de triar el greix per fer-lo servir de combustible. Però es podria redistribuir? Doncs els autors de l'estudi no n'estan gaire segurs. De fet, no han pogut determinar quin tipus d'entrenament seria més adequat per passar-la d'una zona a l'altra.
De la mateixa manera, els científics asseguren que la localització del teixit adipós té gran vincle amb la genètica, tot i que portant una alimentació sana i fent exercici amb regularitat es pot modificar.