És habitual que en pensar en un gimnàs, la primera imatge que ens vingui a la ment sigui la d'un culturista. Són la imatge clàssica d'aquest tipus de centres esportius, tot i que amb el temps han quedat una minoria dels usuaris. El desconeixement dels esportistes principiants porta a equívocs com que fer exercicis amb pesos ens farà créixer desorbitadament els nostres músculs. L'error és al clixé que tenim associat als culturistes amb l'entrenament de força.
Per arribar a aquests nivells de volum cal prendre suplements, amb una dieta normal i equilibrada és molt difícil veure'ns com Hulk. Entre aquests suplements hi ha els esteroides anabòlics, un autèntic perill per a la salut si no tens un consum responsable.
Què són els esteroides i amb quina finalitat es van crear?
Els esteroides anabòlics es van crear al final de la dècada dels trenta, amb l'objectiu de tractar l'hipogonadisme (situació en què els testicles no produeixen suficient testosterona per a un creixement, desenvolupament, i funcionament sexual normals). Només tenia un ús mèdic i, de vegades, els especialistes tractaven també la pubertat tardana, alguns tipus d'impotència i el desgast corporal que causaven malalties com el VIH.
Alhora que els esteroides es feien servir amb fins medicinals, els científics van descobrir que també podien ajudar al creixement del múscul. Així que els fisicoculturistes i aixecadors de pesos van començar a consumir-ho per notar resultats de forma ràpida. Amb el temps, atletes d'altres esports també es van unir.
Per què us abuseu d'aquest suplement?
És una pregunta difícil de contestar, ja que cada consumidor té els seus propis motius.
Alguns decideixen excedir-se en el consum d'esteroides amb la finalitat de millorar el rendiment a l'esport. Segur que recordes casos molt coneguts d'atletes que han estat desqualificats per consum d'esteroides, oi? El dopping a l'esport està vigilat de manera molt estricta, per això menys del 6% dels atletes decideixen prendre aquest suplement. Això sí, prendre substàncies que ajudin a millorar el rendiment és una cosa actual. Constantment sorgeixen noves drogues que amb prou feines es detecten en els tests antidrogues, per la qual cosa alguns decideixen arriscar-se sabent que en el futur els pot venir en contra.
Més coneguda és la raó del seu consum per a augmentar la musculatura o reduir el greix corporal. Majorment, aquest tipus de consumidors pateixen dismorfia muscular o, el que és el mateix, tenen una visió distorsionada del cos. Els homes solen sentir-se febles i inferiors i les dones grosses i flàcides, tot i ser musculosos i prims.
Quins riscos produeix el consum al nostre organisme?
El Col·legi de Farmaceútics de Sevilla ha resumit a la perfecció els riscos que té prendre esteroides, de manera no medicinal.
Realment val la pena arribar a una hipertròfia que afecta la salut?