Ko se poletje konča, v zdravstvene domove začnejo vdirati opozorila o prehladu in gripi. Mraz že od nekdaj povezujemo s to vrsto bolezni, resnica pa je, da temperatura nima veliko opraviti s tem. Čeprav je večja verjetnost, da boste zboleli novembra kot avgusta, znanstveniki menijo, da je vlažnost ključnega pomena. To pomeni, da ko je vlažnost visoka, so delci, ki jih razpršimo pri kihanju (in so obremenjeni z virusom gripe), veliki in težki, zato preživijo manj časa v zraku. Po drugi strani pa je v hladnih letnih časih vlažnost nižja, zato je večja verjetnost, da bodo delci dlje časa ostali v zraku.
Kaj je v resnici gripa?
Soočamo se z akutno nalezljivo boleznijo, ki se običajno prenaša po zraku in ima visoko pojavnost med prebivalstvom. Njegov izvor je v virusu, ki pripada družini Orthomyxoviridae in kot smo vam že povedali, je pogostejši v zimskih mesecih.
Gripa se zelo enostavno širi, zato vsako leto izvajamo varnostne ukrepe, da preprečimo sezonsko epidemijo. Za zdravega človeka v odrasli dobi to ne bo pomenilo več kot nekaj dni počitka; vendar obstajajo druge veliko bolj občutljive skupine, kot so otroci in starejši, ki imajo lahko resne zaplete. Zato je cepljenje priporočljivo.
Zakaj bi se morali cepiti proti gripi? (Poleg tega, da ne zbolim za gripo)
Ali se simptomi spreminjajo vsako leto?
Simptomi se pojavijo v razponu od 1 do 5 dni po vstopu virusa v telo. Nekateri ljudje so okuženi z virusom gripe, vendar ne razvijejo simptomov, vendar jo lahko prenašajo. Na žalost virusi gripe vsako leto mutirajo, zato nikoli ne bomo cepljeni za vedno. Toda tudi če se virus spremeni, njegovi simptomi ostanejo enaki.
Okužba s tem virusom povzroči a sprememba respiratornega epitelija veliko hujši od vseh drugih, ki jih povzroča prehlad. Začetna klinična slika se običajno začne nenadoma s povišano telesno temperaturo in mrzlico, skupaj z glavoboli, zamašenim nosom, vnetim grlom, slabim počutjem, bolečinami v mišicah, izgubo apetita in suhim kašljem.
Vročina in bolečine v mišicah običajno trajajo 3-5 dni, medtem ko se kongestija in pomanjkanje energije lahko podaljšata do 2 tednov.
Ali predstavlja veliko tveganje za zdravje?
Večina ljudi okreva v enem do dveh tednih, vendar se lahko v nekaterih primerih razvijejo zapleti.
Kot smo že omenili, lahko gripa povzroči resnejšo okužbo, zlasti pri starejših od 65. leta starosti in kronično bolni. Zagotovo poznate primere ljudi, ki so začeli z virozo in se je zapletla v obliki pljučnice, bronhitisa, vnetja sinusov ali otitisa.
Lahko pride tudi do dehidracije in poslabšanja kroničnih bolezni, ki so jo že imele, kot so sladkorna bolezen, astma oz težave s srcem. Normalno je, da potrebujete hospitalizacijo in invalidnost za opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Čeprav se na delovnem mestu svetuje začasni dopust, vse več podjetij priporoča uporabo cepiva. Cepljenje zmanjša število hospitalizacij za 50 % in umrljivost za 35 %.
Kako se prenaša?
Precej pogostejši je prenos po zraku med ljudmi, ki so v zaprtih prostorih. Prenaša se lahko tudi z neposrednim stikom s kapljicami sline, ki jih izločamo pri pogovoru, poljubljanju, kašljanju ali kihanju. Tudi v okuženih rokah lahko virus gripe vztraja več ur, še posebej, če smo v hladnih okoljih z nizko vlažnostjo.
Če ste športnik in v tem času hodite v fitnes, imate veliko možnosti, da z dotikom katerega koli materiala zbolite. Če imate gripo, ostanite doma in nadaljujte s treningom, ko boste 100% okrevali.
Ali nas antibakterijski gel ščiti pred kakršnimi koli mikrobi?