Opravili ste test za koronavirus in rezultati so bili pozitivni. Ne glede na to, ali novica potrdi vaš sum ali pride kot nepričakovan šok, lahko pozitivna diagnoza sproži veliko vprašanj. Predvsem: Kaj naj narediš zdaj, ko imaš COVID-19?
Če ste bolni, strokovnjaki priporočajo, da ostanete doma, razen zaradi zdravniške oskrbe. Čim bolj se ločite od drugih ljudi in svojim bližnjim povejte, da so bili morda tudi oni izpostavljeni virusu.
Ob predpostavki, da ste dovolj zdravi, da si lahko opomorete doma, priporočajo strokovnjaki izoliratite vsaj 10 dni od pojava simptomov. Tudi takrat morate biti brez povišane telesne temperature vsaj 24 ur brez pomoči zdravil za zniževanje povišane telesne temperature in opaziti izboljšanje drugih simptomov, ki jih morda imate, preden je varno biti v bližini drugih ljudi.
Če morate biti v bližini ljudi in hišnih ljubljenčkov, je priporočljivo uporabi maska, tudi doma.
Biti brez simptomov ni zastonj. tudi če si asimptomatsko, se morate izolirati za 10 dni od dneva, ko ste bili pozitivni. In če se simptomi v tem obdobju še naprej pojavljajo, se ura začne znova: v samoizolacijo se morate za 10 dni od dneva, ko se simptomi pojavijo.
Kako dobim rezultate testa?
Kako boste izvedeli rezultate testa za COVID-19, bo odvisno od vrste testa, ki ste ga opravili, in od tega, kje.
Če ste preiskavo opravili v ambulanti, bolnišnici ali lekarni, lahko rezultate pričakujete na licu mesta v nekaj minutah. Če pa je bil vaš vzorec poslan v laboratorij v obdelavo, lahko traja več dni, da dobite rezultate. V tem primeru se bosta zdravnik ali medicinska sestra, ki sta zahtevala, verjetno oglasila.
Na splošno vzorci nosni brisi v avtu ali v lekarna lokalnega prodajalca je treba poslati v diagnostični laboratorij za obdelavo. Nekatera testna mesta imajo spletne portale za bolnike, ki vam omogočajo iskanje rezultatov, ko so na voljo.
P Kompleti za testiranje na COVID v casa omogočajo vam, da odvzamete svoj vzorec sline ali nosne sluzi in ga pošljete nazaj na testiranje. Rezultate boste prejeli na spletu in morda se boste imeli možnost dogovoriti za posvet na daljavo s svojim zdravnikom.
Komu naj poveste, da ste pozitivni?
Morda se zdi neprijetno, a deljenje novice o vaši pozitivni diagnozi COVID z ljudmi okoli vas (seveda z družino, pa tudi s prijatelji iz joge in ljudmi okoli vas v službi) lahko pomaga upočasniti širjenje COVID-19. okužba. Podobno bi radi vedeli, ali ste bili izpostavljeni nekomu s COVID-XNUMX, kajne? Tesen stik je opredeljen kot vsaka oseba znotraj 2 metropole od okužene osebe 15 minut ali več.
Če je rezultat pozitiven, boste morda prejeli klic sledilca. Naloga te osebe je sestaviti seznam ljudi, s katerimi ste bili v neposredni bližini, da jih je mogoče čim prej obvestiti in poiskati dokaze. Sledilnik ne bo razkril, namigoval na ali potrdil vaše identitete ali kakršnih koli informacij, ki vas identificirajo.
Biti odkrit z vsemi, ki so del programa sledenja pogodb, potem ko ste bili pozitivni na testu, je res ključnega pomena. Če tega ne storimo, ne bomo ugotovili, kje bi lahko bila dodatna rizična mesta v naši skupnosti, in če tega ne storite, ste potencialno odgovorni za širjenje COVID-a v vašem okolju.
Kaj pa, če moja družina nima simptomov?
SAR-CoV-2, virus, ki povzroča COVID-19, ima koristi od naravnih interakcij med prijatelji in družino. Vsi družinski člani, ki so bili izpostavljeni, morajo biti v karanteni vsaj 10 dni, tudi če nimajo simptomov.
Da, neprijetno je. Toda ignoriranje izpostavljenosti COVID-u in življenje brez prekinitev lahko ogrozi druge ljudi.
Bi morali spati ločeno?
Ko ste prepričani, delitev postelje z drugo osebo ali kopalnice ni dobra ideja. Poskusite se izolirati v ločenem in posebnem prostoru v vašem domu. V idealnem primeru bi morali biti zaprti v sobi, jesti, spati in uporabljati kopalnico sami.
Tistim, ki živijo v tesnih prostorih, strokovnjaki svetujejo, da se čim bolj ločijo od ostalih družinskih članov. Če je nekdo v vašem gospodinjstvu izpostavljen večjemu tveganju, na primer bolnik z rakom, ki prejema kemoterapijo in čigar imunski sistem je ogrožen, razmislite o alternativnih spremembah življenjskega sloga. Na primer, lahko poiščete hotel, ki začasno sprejme te vrste ljudi.
Če pa živite pri babici in imata kronične bolezni, lahko zmanjšate izpostavljenost virusu tako, da greste k sestri, medtem ko ste v karanteni.
Ali lahko še naprej dojite svojega otroka?
Do danes ni dokazov, da bi materino mleko prenašalo koronavirus na dojenčke. Zato strokovnjaki pozitivnim mamam, ki se odločijo za dojenje, sporočajo, da je v redu, če začnete ali nadaljujete z dojenjem, če se najprej umijete in pokrijete z masko.
Očitno je, da matere, ki so bolne s COVID-om, ne morejo vzdrževati socialne distance s svojimi malčki, ko dojijo, zato so drugi ukrepi za ublažitev tako pomembni.
Nošenje maske in zelo dobro umivanje rok je lahko dovolj, da zmanjšate možnosti.
Lahko greš ven?
Samo po sebi ni nevarnosti bivanja na prostem, dokler ne pridete v stik z drugimi ljudmi.
Če sprehajate psa na podeželju ali v primestnem okolju, kjer se fizično ne boste zaletavali v ljudi, je to povsem v redu.
Upoštevajte, da želite med seboj in drugimi ljudmi imeti čim večjo razdaljo, bistveno več kot običajna 2 metra socialne razdalje. Prav tako držite roke proč od zunanjih predmetov, da virusa nenamerno ne prenesete na koga drugega.
Težko je ostati zaprt v izolacijskem prostoru. Izhajanje ven, telovadba, odhod zunaj in sprehodi – vse te stvari niso le varne, če jih izvajamo previdno, ampak so tudi priporočljive.
Kaj se zgodi, če se ne izboljšate?
Čeprav lahko COVID-19 povzroči resno in smrtno nevarno bolezen, ima večina ljudi le blage simptome in lahko ozdravijo doma. Velikokrat se ljudje že počutijo bolje, ko prejmejo rezultate testov, in to je odlična novica. Drugi se lahko na začetku počutijo dobro, potem pa se njihovo stanje poslabša.
Če se ne izboljšate ali ne okrevate v naslednjih dneh, se obrnite na svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, da ugotovite, kaj je treba storiti.
Vsi zaskrbljujoči simptomi, ki se lahko pojavijo, kot je npr težko dihanje, stalna bolečina ali pritisk v prsih, nova zmedenost, modrikaste ustnice ali obraz ali nezmožnost prebujanja ali ostanejo budni, je treba obravnavati kot nujno medicinsko pomoč.