Telovadnice v Wuhanu na Kitajskem, epicentru izbruha koronavirusa, so bile hitro spremenjene v začasne bolnišnice, medtem ko so se kitajske oblasti poskušale spopasti z virusom. V drugih delih Kitajske so fitnes studii in sobe z utežmi prazni po želji ali prisili, saj se športniki bojijo širjenja bolezni.
Kot odziv na širjenje koronavirusa, ki povzroča bolezen COVID-19, so bili fitnesi po vsem svetu tako kot šole in bogoslužni prostori začasno zaprti. Manj v Španiji. Vse to je poskus zaustavitve širjenja, kar pomeni bolezen z neznanim virom okužbe.
V mestih, ki so bila močno prizadeta, se mi zdi preudarna odločitev, tako kot odpoved velikih dogodkov. Smiselno je vsaj za kratek čas zapreti javna mesta, kjer se zbira in deli prostor veliko ljudi, da preprečimo prenos virusa.
Koronavirus se lahko prenaša z majhnimi kapljicami tekočine okužene osebe (običajno s kašljanjem ali kihanjem), ki jih vdihne nekdo nekaj metrov stran. Prav tako velja, da virus se lahko na površinah zadržuje več ur.
Če se dotaknete površine, na kateri je virus, in se nato dotaknete ust, nosu ali oči, se v bistvu cepite z virusom. Tu nastopi on umivanje rok. To bo odpravilo vir prenosa in okužbe.
Kako se telovadnice odzivajo na širjenje koronavirusa?
Države po vsem svetu so čim bolj proaktivne. "Težko je uganiti", kako se bo trgovina z oblačili odzvala, če bo virus močno razširjen, čeprav bi lahko prišlo do zaprtja, vsaj na regionalni ravni.
Kar zadeva telovadnice, športne centre ali plesne studie, je zelo verjetno, da bodo začasno zaprti. Čeprav je normalno, da že delajo na preventivnih ukrepih, kot so čiščenje športne opreme in spodbujanje zaposlenih in članov k umivanju rok.
Glede na aktualne zdravstvene težave se ta prizadevanja v vsakem od športnih centrov intenzivirajo. Če bi se poslabšalo, bodo uradniki za javno zdravje upoštevali navodila in sprejeli potrebne ukrepe za našo zaščito.
Kaj lahko storite, da se ne okužite, ko greste na trening?
Imamo dobre novice: zdi se, da ukrepi, ki jih sprejemamo tisti, ki obiskujemo telovadnico, in higienske prakse v večini centrov učinkovito preprečujejo prenos koronavirusa.
Čiščenje športne opreme ali drugih območij, ki se jih zelo dotikajo, kot so vrata in kljuke, bi bilo koristno, pa tudi higienično. Še posebej, ker je to sezona gripe, si moramo vsi, ki treniramo, temeljito umiti roke z milom in vodo oz. higienski gel če milo in voda nista na voljo. Prav tako se ne dotikajte obraza z umazanimi rokami. In začnete se počutiti rahlo slabo, zato je bolje, da ostanete doma, da počivate in preprečite okužbo drugih. Pa naj gre za koronavirus, prehlad ali gripo.
Zelo težko je zagotoviti, da so površine brez virusov, niti da telovadnica lahko nadzoruje vsako stranko. Vendar se morajo tega poskušati neusmiljeno lotiti. Res je, da sam znoj ne vodi do prenosa nevarnih virusov in bakterijskih okužb, vendar lahko pomaga preprečiti patogene. Ampak tudi kurba ne bova.
Nekateri od njih morda izkazati se 96 ur na površinah in zato bi si morali obrisati znoj. Ko se posušijo, umrejo veliko hitreje. Razmislite tudi o tem, da svojo brisačo za vadbo na hitro operete, saj je to prvo gojišče mikrobov, ki jih lahko dobite v hiši.
Zdaj bi morali treningi od doma postati modni. Če se veliko telovadnic preventivno zapre, se bodo našli tisti, ki bodo kupili material za vadbo v dnevni sobi. Nekatere znamke že vidijo, da so njihova sobna kolesa ali tekalne steze razprodane, zato ne zaostajajte.
Z novimi žarišči COVID-19 v Južni Koreji, Italiji in Iranu menim, da se bodo nekateri španski športniki sčasoma počutili manj udobno, ko bodo obiskovali svojo telovadnico, in bodo bolj verjetno naročili kolo Peloton, da bodo ostali doma. To lahko leta 2020 povzroči večjo prodajo enot in prihodke od naročnin, kot trenutno ocenjujejo podjetja.