Skoraj vsi poznajo izkušnjo bolečine v želodcu, vendar milijone ljudi vsako leto prizadenejo diagnosticirane prebavne težave. In medtem ko nekatere prebavne bolezni ne povzročajo simptomov ali le blago nelagodje, lahko druge povzročijo hude bolečine ali celo zahtevajo hospitalizacijo ali operacijo.
Če imate simptome prebavil, boste želeli vedeti, kaj imate, in kar je še pomembneje, kako lahko ublažite nelagodje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o petih najpogostejših prebavnih težavah, skupaj s priporočenimi možnostmi zdravljenja.
Pekoča zgaga
Refluks kisline, znan tudi kot zgaga, je ena najpogostejših želodčnih težav.
Kadar se pojavlja pogosto, se upošteva gastroezofagealna refluksna bolezen ali GERD, ki je resnejše stanje. Približno 20 odstotkov prebivalstva vsak teden doživi simptome refluksa.
Refluks kisline se pojavi, ko želodčna kislina teče iz želodca v požiralnik, cev, ki povezuje usta z želodcem. Ta želodčna kislina lahko draži sluznico požiralnika, kar povzroča bolečino in pritisk. Sčasoma lahko povzroči resnejšo poškodbo sluznice požiralnika.
Simptomi refluksa kisline
Značilen občutek je pekoča bolečina v prsih, kar je razlog za vzdevek zgaga. Drugi simptomi vključujejo naslednje:
- Težavno požiranje
- Pekoč občutek v prsih, ki je lahko hujši ponoči
- Občutek cmoka v grlu
- Regurgitacija kislih tekočin ali hrane
Obstajajo vse vrste Razlogi zakaj lahko oseba doživi refluks kisline. Kaj jeste, je lahko dejavnik: veliki obroki, ocvrta hrana ali pozni večerni obroki lahko povzročijo refluks kisline, tako kot pitje alkohola ali kave.
Možnosti zdravljenja refluksa
Zdravljenje refluksa kisline se običajno začne s spremembo življenjskega sloga.
Da bi želodčni kislini otežili pot navzgor, uporabite posteljne dvigalke, tako da bo vzglavje postelje nekaj centimetrov višje od vznožja postelje. Ali pa postavite zagozdo med škatlasto vzmet in žimnico.
Druge spremembe življenjskega sloga vključujejo ne jejte dve uri pred spanjem in spremembe v prehrani. Učinkovita so lahko tudi zdravila brez recepta, kot so antacidi.
Če zdravila brez recepta in spremembe življenjskega sloga ne zmanjšajo refluksa, bodo morda potrebna zdravila na recept ali operacija.
Peptični ulkusi
Če imate rano v sluznici želodca ali na začetku tankega črevesa (imenovanega dvanajstnik), imate verjetno peptično razjedo. To je pogosto stanje: eden od 10 ljudi razvije peptične razjede. Razjede so lahko zelo boleče.
V preteklosti so ljudje verjeli, da so razjede posledica dejavnikov življenjskega sloga, kot je pretiran stres ali uživanje začinjene hrane, so sporočili iz univerzitetnih bolnišnic. Zdaj vemo več o vzrokih za njegov nastanek.
To se dogaja: določene bakterije (Helicobacter pylori) ali sčasoma uporaba protivnetnih zdravil Nesteroidna zdravila (NSAID) poškodujejo zaščitno sluznico želodca.
Dejavniki tveganja za razvoj razjed vključujejo družinska anamneza, pogosta uporaba alkohola, kajenje in bolezen jeter ali ledvic. In čeprav stres in začinjena hrana ne moreta povzročiti peptične razjede, lahko včasih razdražita obstoječo razjedo.
Simptomi peptičnih razjed
Eden od znakov, da imate peptično razjedo, je a topa pekoča bolečina Pojavi se nekje med prsnico in popkom. Poleg bolečine so tudi drugi simptomi razjede riganje, slabost, bruhanje in pomanjkanje apetita.
Možno pa je tudi, da sploh nimate nobenih simptomov. Vendar, če imate hude simptome, takoj poiščite pomoč. Tej vključujejo:
- Nenadna ostra bolečina v trebuhu
- Šoku podobni simptomi, kot so omedlevica, zmedenost, omotica ali čezmerno znojenje
- Bruhate kri, ki je lahko svetlo rdeča ali podobna kavni usedlini
- Temno, katranasto ali krvavo blato
Peptične razjede je mogoče diagnosticirati z a endoskopija zgornjih prebavnih organov, ki uporablja majhno, prilagodljivo kamero, vstavljeno skozi usta, za pregled želodca. Nekateri diagnostični testi lahko zahtevajo pitje tekočine za rentgensko slikanje.
Možnosti zdravljenja peptične razjede
Če imate diagnozo peptične razjede, bo zdravljenje verjetno kombinacija prilagoditev življenjskega sloga in zdravil.
Spremembe življenjskega sloga vključujejo opustite kajenje, omejite alkohol in kofein ter se izogibajte hrani ki lahko povzročijo izbruhe. Zdravila, kot so antibiotiki, zaviralci histaminskih receptorjev, zaviralci protonske črpalke in antacidi, lahko pomagajo pri zdravljenju peptičnih razjed. Če je peptični ulkus posledica Helicobacter pylori, bodo predpisani antibiotiki za zdravljenje bakterijske okužbe.
divertikuloza in divertikulitis
Divertikuloza je stanje, ki se pojavi, ko imate majhne vrečke (imenovane divertikule), ki se izbočijo skozi debelo črevo. Divertikuloza s starostjo postane pogostejša: pri ljudeh, starejših od 60 let, obstaja približno 50-odstotna verjetnost, da boste imeli te majhne vrečke.
Če se vrečke v debelem črevesu vnamejo, se stanje imenuje divertikulitis.
Simptomi divertikuloze in divertikulitisa
Zelo pogosto ljudje z divertikulozo nimajo nobenih simptomov. Pri divertikulitisu, to je vnetju divertikula, so nekateri najpogostejši simptomi naslednji:
- Bolečine v trebuhu
- Vročina
- Slabost
- Zaprtje
Skupaj s staranjem lahko izbira prehrane vpliva na razvoj divertikulitisa. A prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin in veliko živalskih maščob povečuje tveganje za to bolezen. Drugi dejavniki tveganja vključujejo debelost, kajenje in jemanje nekaterih zdravil, vključno z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili.
Možnosti zdravljenja divertikulitisa
Zdravljenje divertikulitisa je odvisno od resnosti vaših simptomov.
Če so simptomi blagi, antibiotiki in tekoča prehrana morda bodo dovolj. Ko simptomi izzvenijo, lahko počasi ponovno uvedete trdno hrano nazaj v svojo prehrano. Najresnejši primeri lahko zahtevajo hospitalizacijo, in če pride do zapletov, kot je perforacija ali fistula, bo morda potrebna operacija.
Sindrom razdražljivega črevesja
Morda ima do 10 do 15 odstotkov ljudi v Združenih državah sindrom razdražljivega črevesa (IBS); pravzaprav organizacija ugotavlja, da je IBS najpogosteje diagnosticirano stanje med gastroenterologi. Torej v tem niste sami.
Simptomi sindroma razdražljivega črevesja
Simptomi IBS se zelo razlikujejo, vendar so nekateri najpogostejši:
- Bolečine v trebuhu
- krči ali napenjanje
- Plin
- Driska ali zaprtje ali eno za drugim
- Težave pri odhodu na stranišče ali, nasprotno, morate ga uporabiti čim prej
Čeprav so ti simptomi neprijetni in neprijetni, se pojavijo brez kakršnih koli vidnih poškodb ali znakov bolezni v prebavnem traktu.
Sindrom razdražljivega črevesa je nekakšna skrivnost: nihče ne ve natančno, kaj ga povzroča. Verjetno bi lahko vključevalo črevesno mikrobioto, nenormalnosti gibanja črevesja ali spremembe v načinu, kako možgani in črevesje komunicirajo in delujejo skupaj.
Ženske so dvakrat bolj verjetne diagnoze IBS, pogostejši pa je tudi pri ljudeh, mlajših od 50 let. In čeprav stres ne povzroča sindroma razdražljivega črevesja, lahko poslabša neprijetne simptome, ki ga spremljajo.
Ker se simptomi lahko pogosto spreminjajo, je diagnoza lahko težavna. Prav tako ni testov za IBS.
Možnosti zdravljenja IBS
Zdravljenje IBS običajno vključuje zdravila ter spremembe življenjskega sloga in prehrane.
Zmanjšajte živila z visoko vsebnostjo FODMAP, vrsta ogljikovih hidratov, ki je pogosto povezana z gastrointestinalnimi simptomi, je lahko včasih v pomoč. Jejte več vlaknin in se izogibajte glutenu so druge potencialno uporabne taktike. Spremembe življenjskega sloga, kot npr povečajte telesno aktivnost, zmanjšajte stres in dovolj spiteLahko tudi ublažijo simptome.
Zaprtje
Potreba po odvajanju blata, ne da bi ga lahko storili, lahko spremlja druge prebavne motnje ali se pojavi sama. Čeprav je občasno zaprtje normalno, je lahko kronično zaprtje znak bolj zaskrbljujočih stanj.
simptomi zaprtja
Simptomi kroničnega zaprtja vključujejo:
- Manj kot 3 odvajanja blata na teden
- trdo ali grudasto blato
- napenjanje pri defekaciji
- Občutek, da je v danki ovira, ki preprečuje gibanje črevesja.
- Občutek, da ne morete popolnoma izprazniti blata iz rektuma
- Potrebujete pomoč pri praznjenju danke, na primer z rokami pritisnete na trebuh in s prstom odstranite blato iz danke.
Zaprtje velja za kronično, če imate dva ali več teh simptomov tri mesece.
Možnosti zdravljenja zaprtja
Kronično zaprtje mora zdraviti zdravnik. Občasno zaprtje je mogoče zdraviti z odvajali brez recepta in dietnimi ukrepi, kot je povečanje vnosa vlaknin in vode.