Obstaja veliko načinov za inovacije v kuhinji ter pustite svoji ustvarjalnosti in domišljiji prosto pot. pripravite okusno Domač in 100% zdrav jabolčni flan, na primer, je odličen način, da svoji dnevni prehrani daste drugačen pridih. Če želite vedeti, kako pripraviti to dobroto, bodite pozorni. Opozarjamo vas, da bo postalo razvada.
Večkrat smo vam povedali zmotno vizijo mnogih ljudi glede prehrane. In to je, da na splošno vzemite a popolna, raznolika in uravnotežena prehrana, To je osnova za optimizacijo našega zdravja in doseganje ciljev, ki smo si jih zastavili. Lakota, omejevanje hrane, občutek demotivacije in brezvoljnosti med drugim nimajo mesta v zdravi prehrani, niti za vzdrževanje niti za hujšanje. In to je lahko shujšate, ne da bi stradali zajamčena.
Vendar obstajajo izjeme. In to je, da obstajajo ljudje, ki gredo zaradi svojega fitnes življenjskega sloga skozi različne faze, ki zahtevajo večji odmerek povpraševanja; vedno od a nadzor in varnost osnovni. Za tiste, ki sledijo bolj omejenim dietam, lahko prehranjevanje v nekaterih primerih postane zelo monotono in dolgočasno.
Bodisi zato, ker ste predlagali, da boste dobro jedli, vaše znanje v kuhinji pa je omejeno; ker morate spremeniti svoje jedi, da se počutite bolj motivirani; ali ker greste skozi fazo strožje diete, je čas, da inovacije.
Domača jabolčna krema, kako je nastala?
Zgodilo se mi je, da sem na koncu našla recept za slasten jabolčni kolaček kaj se mi dogaja zelo pogostoPreden postanem ustvarjalen:
- Naredim svojo različico recepta s sestavinami, ki ustrezajo makronalogam tega obroka.
- Zelo sem navdušena, ker je okusno.
- Isti recept ponavljam 5-6 dni zapored.
- Začnem se utrujati.
- Za nekaj dni se vrnem k tradicionalnim palačinkam.
- Spet postanem utrujena.
- Izmislil sem novo različico recepta.
- Vrnem se na prvi korak.
In tako je nastal recept, ki ga boste videli spodaj…
