bolezen maščobna jetra (brezalkoholno) pogostejši, kot si mnogi mislijo, tako zelo, da prizadene četrtino prebivalstva. Ta bolezen sama po sebi ni zelo resna, če jo pravilno zdravimo, in tu nastopi šport.
Zamaščena jetra nastanejo zaradi kopičenja maščob v jetrnih celicah, če jih ne zdravimo dobro, lahko povzročijo cirozo, vnetje jeter, odpoved jeter itd. To je zdravstvena težava, ki bi jo morali obravnavati kot resno, glede na pomen jeter pri pravilnem delovanju telesa.
Nekatera stališča, ki jih razvijamo vsak dan, nas lahko privedejo do tega, da imamo zamaščena jetra, na primer pogostejše prehranjevanje, prekomerna telesna teža, jesti nezdravo hrano, med drugim sedeči življenjski slog.
25 % človeštva trpi za zamaščenimi jetri, vendar obstaja rešitev
Nova študija, izvedena na Japonskem, in objavljeno v Science Daily, je odkril koristi športa pri bolnikih z nealkoholno boleznijo zamaščenih jeter poleg izgube teže. S preiskavo je bilo videti kot vadba je zmanjšala maščobo in togost jeter.
V raziskavi sta bili oblikovani 2 skupini, na eni strani bolniki z zamaščenimi jetri in prekomerno telesno težo, ki bi telovadili 3 mesece in na drugi strani bolniki s prekomerno telesno težo in zamaščenimi jetri, vendar samo na dieti za hujšanje.
Zanimivost raziskave je prišla, ko so rezultati pokazali 9,5-odstotno zmanjšanje jetrne steatoze in 6,8-odstotno togost organov. Pri udeležencih, ki so bili samo na shujševalni dieti, je bila dosežena ocena jetrne fibroze 16,4 %.
Šport je bil razkrit kot bistveno zdravljenje te bolezni, ki udeležencem študije zagotavlja številne koristi za celotno telo.
Ta raziskava se zaključi s spodbujanjem znanstvene in medicinske skupnosti, da spodbuja svoje paciente k izvajajte zmerno intenzivno vadbo in tako zmanjšajo jetrno steatozo in resna tveganja bolezni, ne glede na to, ali pri tem izgubijo težo ali ne.
Slednje je posledica dejstva, da vsi bolniki z zamaščenimi jetri ne hujšajo s športom. Spomnimo se, da ta bolezen prizadene jetra, to pa je največji organ v telesu in je med drugim odgovoren za izločanje toksinov, pomoč pri prebavi hrane, shranjevanje energije. Če jetra niso v dobrem stanju, se vse te funkcije ne izvajajo pravilno in se zato kopiči maščoba.