Prihod poletja povečuje našo željo po preživljanju časa na ulici. Poleg uživanja v trenutkih na plaži ali terasah s prijatelji, moramo vaditi dejavnosti na prostem. Danes vam predstavljamo seznam vaj, ki jih morate poskusiti to poletje.
Za tiste bolj pustolovske, poletje je priložnost za inovacije v športnem svetu. Porajajo se novi načrti in nove ideje premaknite trening na prostem. Vadba telesne vadbe sredi narave je odlična koristi za naše telo in duha. Poleg samozadovoljevanja ob koncu treninga nas pusti a zelo globok občutek dobrega počutja. Vendar bodite previdni, saj obstajajo športi, ki vas zasvojijo! Torej, če že razmišljate o tem, katere prakse bi uvedli v poletnih dneh, bodite pozorni! Kaj predlagamo danes? Niz vodnih aktivnosti, ki jih ne boste mogli zavrniti.
Vodne aktivnosti to poletje
Plavanje na odprti vodi
Če ste že strokovnjak za dolge serije v bazenu, je čas, da naredite korak dlje. Plavaj v oceanu ima za vas velike koristi. Gre za dejavnost, ki preizkusite svoje sposobnosti in vzdržljivost. Nekateri se kar nekoliko bojijo potapljanja v morske globine. Vendar pa je a pristna izkušnja, iz katere se boste učili in ob kateri se boste počutili zelo pomirjene.
Surf
Je eden izmed vodnih športov par excellence. Kaj menite o tem, da bi si privoščili kratek pobeg na kakšno čudovito obalno točko z velikimi valovi? preizkusite svoje uravnoteženje, in ti sposobnost učenja, in se podajte v prakso deskanja. Če ste začetnik, poiščite inštruktorja, ki vam bo dal osnove in začnite!
Veslanje
Gre nedvomno za eno izmed modnih dejavnosti zadnjih let. In to je, da poleg krepijo telo, prispeva a odličen občutek sprostitve in dobrega počutja. Nič boljšega kot ohranjanje ravnotežja in veslanje po čudoviti morski pokrajini. Ta šport se lahko izvaja tudi v jezerih ali rekah. Vaše možnosti se povečajo, zato nimate izgovora!
SUP joga
Dejavnost za tiste, ki želijo uživati v praksi, ki prispeva mir na dinamičen način. In to je, da izvajanje nekaterih položajev joge na deski ni karkoli. zahteva veliko dostava, uravnoteženost in vztrajnost. Ko pa že osvojite tehniko, se boste lahko nahranili z vsemi dobrotami življenjske filozofije, prenesene v čudovito morje.