Horchata je ena izmed najbolj porabljenih pijač v Valencii in na Balearskih otokih. Na srečo mnogih njegova komercializacija v supermarketih pomeni, da ga je mogoče jemati skozi vse leto in ne le poleti. Ali bo Mercadona horchata kakovostna?
Po ceni 1 € na liter iz opeke, horchata Postala je pijača, primerna za prigrizke ali priboljške. Analiziramo, ali gre res za zdravo pijačo, ki jo lahko pijemo redno.
Sestavine in hranilna vrednost
Mercadona's horchata je sestavljena iz: «voda, tigrovi oreščki (10%), sladkor, emulgator, stabilizatorji in arome«. Nekatere znamke za pripravo te pijače uporabljajo riž, vendar v tem primeru uporabljajo samo vodo in tigrove oreščke. To je recept, ki je najbolj zvest izvirniku in se izogiba povečanju kalorij brez riževega napitka. Poleg tega je še vedno veganska, brez laktoze in brez glutena.
Poleg tega za vsakih 100 ml izdelka najdemo naslednja hranila:
- Energija: 84 kalorij
- Maščobe: 2 g
- od tega nasičene: 0 grama
- Ogljikovi hidrati: 14 gramov
- od tega sladkorji: 12 g
- Prehranske vlaknine: 0 grama
- Beljakovine: 0 g
- Sol: 0 g
Druge različice horchata
Ne obstaja le različica z enolitrsko opeko. Mercadona prodaja tudi svežo horchato v steklenici in kozarcu, granito, sladoled in pijačo iz tigrastih oreščkov. Vsi se nekoliko razlikujejo po hranilni vrednosti, zato moramo izbrati primerno.
La sveža horchata Je odlična možnost, čeprav jo moramo porabiti v 24 urah po odprtju. Sestavine in hranilne vrednosti so zelo podobne tistim iz opeke, vendar je v tej različici slajšega okusa zaradi cimeta. Njegova cena je 2 €, njegova vsebina pa je 750 ml. Na voljo je tudi v 250 ml kozarcu, ki ga lahko pijete posamezno in brez nevarnosti, da bi se pokvaril pred časom.
La napitek iz tigrovih oreščkov Praktično je enak Mercadonini horchati v opekah, le da v tem primeru vsebuje sladila. S tem se znatno zmanjša prisotnost kalorij in dodanih sladkorjev. Sestavine so enake, zato bomo še vedno tako okusni okus tigrovega oreha v vsakem kozarcu. Predstavljen je tudi v litrski kocki, po ceni 1€.
Končno sta tako sladoled granita kot horchata bogata z dodanimi sladkorji. Morda bodo okusni po okusu, vendar hranilne vrednosti niso vredne tega. Občasno bi ga lahko zaužili kot poslastico, vendar ga ne smemo zamenjati s pitjem kakovostne horchate.