Slavni voditelj oddaje La Roulette de la Suerte, Jorge Fernández, je sodeloval v kampanji proti sedečemu načinu življenja Fundación España Activa. Ni prvič, da komunikator spodbuja prebivalce k gibanju in zdravemu načinu življenja.
Z diplomo iz športnih ved in zagovornikom aktivnega življenjskega sloga Jorge dokazuje svojo bolj športno plat v telovadnici v kampanji, ki se je začela skupaj s Fundación España Activa. Cilj je ozaveščati o nevarnostih sedečega načina življenja in promovirati prednosti zdravega načina življenja.
Sedeči način življenja ubija
Promocijski video fundacije España Activa želi promovirati prednosti telesne dejavnosti med prebivalstvom. Jorge Fernández o sedečem življenjskem slogu govori kot o »tihi pandemiji«, čeprav ni prvi zdravstveni strokovnjak, ki ga tako definira. Tak način življenja je še poslabšal zdravstveno krizo, ki smo jo doživljali v zadnjem letu. To je problem, ki povzroča resne zdravstvene težave družbe.
Podatki so porazni. The telesna nedejavnost velja za četrti dejavnik tveganja za smrt po vsem svetu, zadaj arterijska hipertenzijal, uporaba tobaka in hiperglikemija. Sedenje ustvarja 6 % vseh smrti, kažejo podatki Svetovne zdravstvene organizacije. In kljub dejstvu, da je bil poudarjen pomen vzdrževanja zdrave telesne teže za zmanjšanje tveganja resnosti širjenja koronavirusa, najnovejša prehranska študija španskega prebivalstva zagotavlja, da 53,6 % Špancev trpi zaradi debelosti ali prekomerne telesne teže.
Jorge Fernández, oseba, odgovorna za zagovorništvo tega športa
Fundacija España Activa je zaskrbljena zaradi teh številk in želi spremeniti navade španske družbe v smeri zdravega življenjskega sloga. Jorge Fernández v kampanji navaja prednosti, ki jih prinaša telesna dejavnost, kot so boj proti kroničnim boleznim, zmanjšanje simptomov depresije in anksioznosti ali pomoč pri učenju in kognitivnem razvoju.
Opažajo ga tudi pri vajah za moč (počepi, zvijanje bicepsov, stiskanje nog in kolesa), ki so bistveni za zmanjšanje odvečne teže in ohranjanje močnih mišic brez poškodb. Prav tako predlaga priporočila, s katerimi lahko vzdržujemo bolj aktivno rutino v našem vsakdanu. Brez dvoma je Jorge merilo zdravega življenjskega sloga in priporočila iz njegovega dnevnega programa se ne končajo.
Ta pobuda je vključena v akcijski načrt, ki ga je Fundacija sprožila glede na scenarij, da pandemija zapušča v smislu prakse vadbe. Ni prvi in edini predlog, na katerega smo naleteli v zadnjih mesecih. Vse več španskih mest se odloča za kampanje ozaveščanja in pobude med prebivalstvom. Na primer, spodbuja se usposabljanje na prostem in v parkih z možnostmi za gimnastiko ali preureditev zelenih površin. Pomembno je, da se državljani počutijo navdihnjene in motivirane za vadbo, ne da bi morali hoditi v fitnes ali ostati doma.