Slabo vreme, hladno podnebje ali prihod pomladi mnoge spodbudijo k želji po umetni porjavelosti. Kabine z UVA žarki so neustavljive tako za mlade kot za starejše, moške in ženske.
Malokdo razume, zakaj naša koža porjavi, vendar vam zagotavljamo, da uporaba teh strojev ni najboljši način za to.
Kako delujejo?
Solarij ali kabina z UVA žarki ima močne filtre, ki blokirajo ultravijolično sevanje tipa B (ki najbolj vpliva na kožo) in prepuščajo samo sevanje tipa A (ki povzroča hitro porjavelost). Čeprav so žarki UVB slabši, žarki UVA ne zaostajajo veliko. Te negativno vplivajo na elastična vlakna vaše kože, povzročajo dolgotrajno staranje in poškodbe s tveganjem za raka.
Solarij je svetlobna komora, ki se uporablja za kozmetično sončenje v zaprtih prostorih. Znane so tudi kot kabine, sončne svetilke in svetilke za sončenje. Kamere so zaprti prostori z visoko intenzivnostjo svetlobe, v katerih je lahko človek stoje ali leže za določen čas, da povzroči učinek porjavelosti, podoben tistemu, ki ga povzroči izpostavljenost sončni svetlobi.
Tako kot sončni žarki tudi svetlobni žarki, ki jih oddajajo luči v solarijih vsebujejo ultravijolične žarke (UV) in zato predstavlja tveganje za raka in očesne bolezni, povezane z UV sevanjem. Vendar pa so UV-žarki solarijskih luči bolj koncentrirani kot sončni žarki, kar pomeni, da je UV-sevanje, ki ga oddajajo solarijske luči, intenzivnejše od sevanja, ki ga oddaja sonce.
Poleg višje skupne intenzivnosti je delež svetlobnih žarkov, ki jih oddaja solarij, ki so UV-B žarki (v primerjavi z UV-A in UV-C žarki), večji od deleža UV-B žarkov, ki jih oddaja sonce. Žarki UV-B so vrsta UV-žarkov, ki predstavljajo največje tveganje za zdravje in so odgovorni za večino kožnih rakov.
Tveganja
Porjavitev v tovrstnih kabinah ima lahko številne nevarnosti za zdravje, tako kratkoročne kot dolgoročne.
Poveča tveganje za kožnega raka
Čeprav to ni edina težava, ki jo povzročajo kabine, je nedvomno tista, ki najbolj skrbi. Rentgenske kabine poveča tveganje za raka, zlasti za melanoma (najnevarnejši kožni rak).
Zmerno, nadzorovano in previdnostno izpostavljanje sončnim žarkom ni nevarno. Ja, izpostavljanje soncu je zloraba in uporaba solarijev je celo bolj nevarna kot sončenje z zaščito.
Glede na študijo Mednarodnega centra za raziskave raka, ki je bila objavljena v reviji The Lancet Oncology, če začnete uporabljati to obliko sončenja pred 30. letom, se tveganje za pojav melanoma poveča do 75 %, saj sevanje kopiči.
Pojav madežev in staranje kože
Kot smo že omenili, je kožni rak ena izmed mnogih težav, ki nastanejo pri uporabi UVA žarkov. Ti so odgovorni za pospešeno staranje naše kože, povečanje sončnih peg in pojav gub. Po mnenju strokovnjakov ljudje, ki se v solarijih pogosto izpostavljajo soncu v poletnih mesecih.
Sončenje povzroča prezgodnje staranje, pospešuje naravni proces staranja kože. Simptomi so gube, temne lise ali starostne pege, ohlapna koža in usnjata tekstura. Ko je koža izpostavljena škodljivim sončnim UV žarkom iz solarijev, postane razgrajuje kolagen v koži. Kolagen ohranja kožo zdravo in mlado, tako da jo ohranja čvrsto.
Na srečo je prezgodnje staranje, ki ga povzročajo UV žarki, povsem mogoče preprečiti. Priporočljivo je, da se izogibate solarijem, svetilkam in kabinam. Bolj kot bomo porjaveli in sončili, hujše bo prezgodnje staranje.
poškodbe oči
Ena od nevarnosti solarija je poškodba oči fotokeratitis, znana tudi kot snežna slepota, ker jo mnogi ljudje doživljajo v zasneženih okoljih na visoki nadmorski višini. To je neke vrste sončna opeklina na očesu. Drugi vzroki fotokeratitisa so nekatere pokvarjene solarije in žarnice z živosrebrnimi hlapi. Simptomi so solzenje, zamegljen vid, zmanjšan vid, občutek peska v očesu, otekle veke in bolečina. Če doživite to, obiščite svojega zdravnika za lokalno rešitev, ki bo pomagala zdraviti vaše oči.
Izpostavljenost UV-žarkom lahko povzroči tudi sive mrene, poškodbe oči, ki vodijo do zmanjšanja vida, in slepoto. Simptomi so bolečina v očeh in okoli njih ter zamegljen ali pikast vid.
Ali obstajajo koristi?
Kot vsi veste, je ta praksa zaslovela s hitro porjavitvijo. Nekateri dermatologi namigujejo na dejstvo, da imajo lahko pozitivne učinke pri bolnikih s patologijami, kot so huda psoriaza, huda atopijska koža ali kožni limfomi. Čeprav bi to moral priporočiti zdravnik in nikoli sami.
Dokazano je, da ima ultravijolična svetloba številne koristi pri določenih kožnih obolenjih. Odmerjene količine ultravijolične svetlobe pri sončenju v zaprtih prostorih bodo pomagale pospešiti celjenje aken, luskavice in ekcema. UV svetloba zmanjša prekomerno nastajanje maščobe in ohranja zdravo ravnovesje. Sončenje pomaga tudi zmanjšati videz strij.
Ljudje z rahlo rumenkastim odtenkom polti imajo zlatenico. Lahko je znak težav z jetri, v tem primeru morate obiskati zdravnika, ali stranski učinek zdravil. Sončenje v zaprtih prostorih lahko izboljša nezdrav videz zlatenice kože in ji pomaga videti bolj poživljeno in zdravo.
Razlike z naravno porjavelostjo
Čeprav se veliko ljudi izpostavlja solarijskim lučkam v prepričanju, da zagotavljajo varnejšo metodo porjavitve od sončenja, trenutno ni dokazov, ki bi podprli mnenje, da je sončenje v solariju varno. Ugotovljeno je bilo, da rentgenske kabine oddajajo intenzivnejše ravni sevanja UV-B kot sonce, predvsem izpostavljenost UV-B sevanju pa je glavni vzrok zdravstvenih tveganj, povezanih s soncem.
Solarij uporablja fluorescentne žarnice, ki oddajajo večinoma UVA žarke, z manjšimi odmerki UVB. UVA-sevanje je do trikrat intenzivnejše od UVA-žarkov pri naravni sončni svetlobi in celo UVB-žarki so lahko blizu močne sončne svetlobe.
Solariji dajejo lažne trditve, kot da lahko pomaga ustvariti osnovno porjavelost ali ustvari vitamin D v telesu. Vendar pa je osnovni sloj enakovreden SPF 4 in lahko vzamemo koži prijazen dodatek vitamina D. Rak je v današnjem svetu grozljiva stvar, zato ljudje ne bi smeli zavestno početi stvari, ki povečujejo tveganje, da postanejo njegove žrtve.