Če je velik sovražnik sej dvigovanje uteži z utežmi ali palico v telovadnici ali dejavnosti, kot je npr kalistenika so žulji na rokah. The trdota in mehurčki So nekaj, kar bo zagotovo z nami, kar lahko oteži športno aktivnost, oprijem pa naredi več kot zapleten.
Čeprav je res, da to ni zelo zaskrbljujoča bolezen, moramo vedno misliti, da lahko zahvaljujoč prijemu, ki ga naredimo z rokami, dvigujemo uteži in uporabljamo določene stroje. Če imamo roke v slabem stanju, lahko pride do utež pade ali udari z bičem ki povzročajo nadaljnjo škodo. Zato danes priporočamo pet domačih pripravkov za odpravo te neprijetne trde kože in za povrnitev zdravega videza vašim rokam.
Razmislite o rokavicah
Moramo priznati, da ta prvi ni povsem domač nasvet, ampak je tudi osnovni. Kljub dejstvu, da obstajajo ljudje, ki niso prepričani, ker izgubijo nadzor nad težo, ki jo nameravajo dvigniti, je res, da nekateri dobre rokavice odlično opravijo svoje delo preventiva proti žuljem.
Na trgu je neskončno število rokavic, njihova cena pa ni nujno visoka, zato je absurdno, če jih nimate. Vedno se spominjajo, da so vaše velikosti, vas ne motijo, predvsem pa ne ovirajo cirkulacije, rokavice ne bodo čarobne, ampak bodo služile kot parapet med vami in oprijemom stroja, kar bo popolnoma varno zmanjšalo trdoto rok.
Pridobite plovec
Zdaj pa da, pojdimo s samimi zdravili. Prvi ni nič drugega kot prilagoditev mehanizma, ki se običajno uporablja za piling stopal, našim rokam. Z uporabo a peščen kamen (kamen vulkanskega izvora, ki bo po trdoti služil kot brusni papir) in toplo vodo, zaključili bomo s piljenjem trdote in jih pospremili s toplotno in vlažilno kremo. Pojasnjujemo korake za popoln piling:
- Najprej vzemite veliko posodo, v katero lahko primete obe roki, in jo napolnite mlačne vode z malo soli in kisa. Če ga želite pospremiti z milom ali podobnim, da bo dobro dišalo, kar naprej.
- Roke pustite namakati deset minut, pri odstranjevanju pa trdo kožo z nežnimi gibi podrgnite s plovcem. Ne silite, dokler ne povzročite škode in ustvarite krvi. Voda je pustila trdoto mehkejši, le z nežnimi gibi jih lahko pokončate.
- Vrnite se v posodo in namočite roke še pet minut.
- Na koncu ne pozabite posušiti rok in jih nanesti krema za dokončanje hidracije. Vaše roke bodo kot nove.
Soda bikarbona
Še eno od domačih zdravil za otiščance na rokah je na dosegu vsakogar in s pripomočki, ki jih imate doma. In to je tisto, kar potrebujemo le tri žlice sode bikarbone, žlico vode in vse premešajte. Dobili bomo pasto, ki jo bomo nanesli na trdoto kot mazilo.
Če ga pustimo delovati približno petnajst minut, bomo zagotovo opazili njegov piling učinek na trdi koži. Nato sperite s hladno vodo in opazujte učinke. Enostavno in učinkovito.
aspirin in limonina pasta
Vrnemo se k testeninam, čeprav bodo te izkoristile protivnetni učinek aspirina in kislostjo limona. Postopek ustvarjanja je zelo podoben prejšnjemu, potrebovali pa bomo le pet aspirinov, pol žlice limoninega soka in malo žlico vode. Z mešanjem vsega bomo dobili pasto, ki se v tem primeru uporablja na drugačen način.
Za vašo prijavo bomo sprejeli a brisačo, ki smo jo predhodno segreli, bodisi z likanjem ali uporabo vroče vode. Pasto nanesemo na roke in pustimo brisačo deset minut tako, da zavijemo obe roki. Ko končate, jih sperite z mlačno vodo. Opazili boste učinke.
Kamilica
Na koncu zaključimo z a klasično zelišče kot domače zdravilo. Kamilica se ne uporablja samo za odstranjevanje črevesja v očeh, ampak bo koristna tudi pri otiščancih. Je močno protivnetnoin s tem njegove uporabe.
Uporaba ne bi mogla biti enostavnejša: pripravite kamilico, jo ohladite do mlačnega in vanjo položite roke za deset minut. Mehčalni učinek kamilice boste opazili takoj, ko odstranite roke.