zateči k infuzije za zdravljenje nekaterih telesnih simptomov je zelo priporočljiva možnost. Če kar najbolje izkoristite to naravno alternativo, lahko pozdravite številne bolezni in nelagodje. Poparki imajo odlične lastnosti zaradi učinkovin. In to je, da lahko isto rastlino uporabljamo za zdravljenje različnih težav.
Tudi, če ste eden tistih, ki težko pijejo vodo, jih lahko uporabite za ostanite hidrirani brez dodatnega vnosa kalorij. Večina poparkov ima lastnosti, ki izboljšajo prebavo in pomagajo pri izločanju toksinov. S čimer je, četudi le zaradi užitka, toplega ali hladnega, odlična možnost za vaše zdravje.
Infuzije in njihove koristi
Za prehlad in zamašen nos
Timijan
Znan je po svojem učinku ekspektorans, antiseptik in antispazmodik, koristno pri prehladu in kašlju. Deluje tudi na lajšanje bolezni dihal. Poskusite ga sladkati z medom.
Evkaliptus
Je popoln poparek in njegova aroma vam bo pomagala dekongestiva Nosnice. ima lastnosti antiseptično, izkašljevalno, balzamično in protivnetno. Je ena od zvezdnih infuzij za zdravljenje težav v dihalni trakt.
za hujšanje
Rdeči čaj
Je poparek, znan po svojih shujševalna in čistilna moč. Poleg tega je antioksidant, krepi obrambo našega organizma in uravnava raven holesterola in trigliceridov. The teini in katehini ki jih vsebuje, je odličen zaveznik pri doseganju vaših ciljev glede izgube teže. Za dosego izgube teže morate upoštevati pomen zdrave prehrane in redne telesne vadbe.
Za čiščenje telesa
Horsetail
ima visoko diuretična in čistilna moč, zato je odličen za boj proti zastajanju tekočine in izločanje toksinov. Zelo uporaben je v Okužbe sečil. V tem smislu je zelo pomembno, da pijemo veliko vode, približno 2 litra na dan, da izpolnimo prečiščevalno funkcijo.
Za izboljšanje prebave
Infuzija žajblja
Ima lastnosti protivnetno, antiseptično in adstrigentno. Če želite pridobiti lastnosti zaveznika prebave, lahko zaužijete 3 skodelice na dan po obroku.
Za aktiviranje in povečanje energije
Zeleni čaj
Nedvomno je zeleni čaj super infuzija zaradi svojih velikih koristi. Stimulira centralni živčni sistem in je kot nalašč za boj proti utrujenosti in trenutkom rahle malodušnosti. Pospeši presnovo in je lahko zelo koristen za zdravljenje nekaterih bolezni dihal.