Vitanatur se je v zadnjih tednih začel oglašati na televiziji. Oglas, v katerem igra Santi Millán, v katerem nas prepričuje, da je ta vitaminski kompleks tisto, kar potrebujemo za ohranjanje močnega imunskega sistema. Toda ali je res, da deluje? Ali res potrebujemo vitaminski dodatek, da smo bolj zdravi?
Preden porabite ves svoj denar za kateri koli dodatek, je najbolje, da se seznanite z njegovimi sestavinami in možnimi koristmi za zdravje. Morda ga ni treba zaužiti ali pa tega niti ne smete početi dlje časa.
Vrste vitaminskih kompleksov Vitanatur
Čeprav v oglaševanju napove le enega od svojih izdelkov, v svojem uradna spletna stran našli smo štiri različne razpone. Spodaj se poglobimo v vsakega od njih, da ugotovimo, ali so potrebni v našem vsakdanu.
Lepotni obseg: Collagen Antiaging
To je prehransko dopolnilo na osnovi kolagena, hialuronske kisline in drugih učinkovin. Najdemo ga v vialah za neposredno uživanje in aromatiziranega z rdečim sadjem. Blagovna znamka zagotavlja, da njene sestavine prispevajo k dobremu stanju kože, pomagajo pri normalni regeneraciji kože in lahko delujejo proti staranju.
Sestavine tega vitaminskega kompleksa so: «Voda, hidroliziran kolagen, zgoščen jabolčni sok, kislo sredstvo (mlečna kislina), aroma, konzervansi (kalijev sorbat in natrijev benzoat), izvleček grozdnih pešk (Vitis vinifera L.), L-askorbinska kislina, hialuronska kislina, sladilo (sukraloza), cink oksid, barvilo (E-120), natrijev selenit".
Natančneje, v dnevnem odmerku (1 viala po 60 ml) dobimo:
- Peptan hidroliziran kolagen: 10 gramov
- Hialuronska kislina: 25 mg
- Izvleček grozdnih pešk: 50 mg
- Vitamin C: 40 mg
- Cink: 5 mg
- Selen: 27 μg
Prehrana, bogata s sadjem, ribami in zelenjavo, poleg dobrega počitka in telesne vadbe; nobeden od teh vitaminov ni potreben v dodatkih. The kolagen Hidroliziran peptan je indiciran za spodbujanje vnosa, čeprav lahko ta mineral dobite z uživanjem živil živalskega in mlečnega izvora.
Kar se tiče hialuronska kislina, veliko zelenjave in gomoljev nam lahko zagotovi ustrezen odmerek. Najdete ga v krompirju, sladkem krompirju ali zeleni listnati zelenjavi. Enako se zgodi z izvlečkom grozdnih pečk, cinkom in vitaminom C. So mikrohranila, ki jih zlahka najdemo v vsaki uravnoteženi in sredozemski prehrani.
Skupna ponudba: Joint Wellness
Vitanatur je ustvaril to prehransko dopolnilo v obliki tablet z edinstveno formulo na trgu za okrevanje sklepov. Ali vsaj tako pravijo. Zagotavljajo, da njegove sestavine služijo tvorbi vezivnega tkiva in antioksidativnemu delovanju.
Ta dodatek je sestavljen iz: «Rastlinski glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), prašek za notranjo membrano jajca, kalcijev L-askorbat, sredstva za glaziranje (hidroksipropil metilceluloza, polietilenglikol, smukec), natrijev hialuronat, cinkov citrat, DL-acetat alfa-tokoferil, mangan glukonat, sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), selenometionin, bakrov glukonat, barvilo (titanov dioksid)".
Navodila za jemanje priporočajo jemanje štirih tablet na dan, 2 zjutraj in 2 opoldne 3 mesece.
Prav tako morate vedeti, da je Glukozamin sulfat Je naravna snov, ki jo proizvaja naše telo. Natančneje, prisoten je v tekočini, ki obdaja sklepe. Zato Vitanatur izkorišča priložnost in uveljavlja svoje blagodejne učinke na sklepe. Vendar pa znanost ni našla veliko dokazov, da ima res razkrivajoč učinek. Malo je dokazov, da lajša bolečine v sklepih v katerem koli delu telesa.
Paleta črevesne flore: Symbiotics G
Vitanatur Symbiotics G je kombinacija prebiotikov, probiotikov in vitaminov skupine B, za katere znamka zagotavlja, da pomagajo ohranjati ravnovesje črevesne flore. Zdi se, da gre za kombinacijo probiotikov in prebiotikov.
Njegove sestavine so: "Koruzni škrob, inulin (13.8%), maltodekstrini, rastlinske beljakovine, mlečnokislinske bakterije 1×109 CFU/g, kalijev klorid, magnezijev sulfat, fruktooligosaharidi (FOS) (1.2%), encimi (amilaze), vitamini skupine B (nikotinamid, kalcij D-pantotenat, piridoksin hidroklorid, riboflavin natrijev 5'-fosfat, tiamin hidroklorid, pteroilmonoglutaminska kislina, D-biotin, cianokobalamin), naravna aroma (vanilija), manganov sulfat".
Presenetljivo je, da ima dodatek probiotikov in prebiotikov kot drugo in tretjo sestavino vrsto sladkorja. Če resnično želite izboljšati svojo črevesno floro, se odločite za naravno hrano, kot so mlečni izdelki, kombuča ali kefir.
Razpon za živčni sistem: Equilibrium
V tem primeru ga podjetje predstavlja kot prehransko dopolnilo na osnovi žafrana, rodiole, triptofana, kroma, magnezija in vitaminov B. Trdijo, da izboljšuje čustveno ravnovesje, doseganje dobrega razpoloženja in zmanjševanje stresa.
Sestavljen je iz: "stabilizatorji (mikrokristalna celuloza), izvleček rodiole (Rhodiola rosea L.) (17%), izvleček žafrana (Crocus sativus L.) (15%), L-triptofan (8%), magnezijev oksid, sredstva proti strjevanju (dikalcijev fosfat) ), stabilizator (hidroksipropil metilceluloza), nikotinamid (vitamin B3), kalcijev D-pantotenat (vitamin B5), stabilizator (magnezijev stearat), sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), sredstva za glaziranje (hidroksipropil metilceluloza, mikrokristalna celuloza, stearinska kislina, titanov ogljikov dioksid), riboflavin (vitamin B2), piridoksin hidroklorid (vitamin B6), tiamin mononitrat (vitamin B1), kromov pikolinat (krom), pteroilmonoglutaminska kislina (vitamin B9), D-biotin (vitamin B8), cianokobalamin (vitamin B12). )".
To je isti, kot ga oglašuje Santi Millán. Tudi sam omenja pomen žafran je prisoten v tem vitaminskem kompleksu, čeprav je v resnici le 15% izvlečka. Upoštevati je treba tudi nezdružljivost z antidepresivi zaradi vsebnosti triptofana. Poleg tega ga ne smejo uživati nosečnice in osebe z odpovedjo ledvic.
Ali Vitanatur deluje? Koristi in tveganja za zdravje
Če razmišljate o tem, da bi začeli jemati kakšno vrsto prehranskega dopolnila, je najbolje, da vprašate svojega osebnega zdravnika. Z nekaterimi preiskavami krvi bo ocenil, ali je uporaba vitaminov priporočljiva za določen čas. V nasprotnem primeru, če se odločite za to sami, se lahko zgodi, da boste trpeli hipervitaminoza. Do tega pride, ko telo prekomerno izpostavimo presežku vitaminov in mineralov. Poleg tega je telo sposobno absorbirati le omejeno količino. Večja poraba nam ne bo prinesla boljšega zdravja.
Druga negativna točka je strošek denarja. Vsaka škatla stane približno 10 €, lahko pa nas naredijo odvisne od njihove uporabe, pa tudi zanemarjajo našo prehrano. Mišljenje, da lahko nekaj tablet na dan izboljša naše sklepe, je lahko nevarno. Še posebej, če ohranjamo nezdrave navade in se zanašamo le na vitaminski dodatek.
V določenih primerih so lahko koristi, vendar je izvor v slabi ali slabi prehrani. Če se prehranjujete uravnoteženo, bi težko imeli pomanjkanje vitaminov in mineralov. Poleg tega sta počitek in vsakodnevna telesna vadba bistvena za popolno dobro zdravje.