Tekoča dieta je zelo specifična dieta, ki ima zelo jasen cilj, vendar se je treba zelo strogo držati, da ne oviramo medicinskega postopka. Poleg tega lahko absolutno malo raznolika prehrana povzroči zdravstvene težave.
Tekoča dieta ima zelo jasen cilj, vsebuje tudi tveganja in jo je mogoče izboljšati, da dosežemo največje dovoljeno število kalorij, če nam zdravnik da zeleno luč. Vse to bomo podrobno videli v naslednjih razdelkih.
V tem besedilu vam bomo povedali vse o absolutni dieti, da boste vedeli, kdaj jo uporabiti, kako se izvaja, kaj lahko jemo, česa ne smemo jesti, kako jo izboljšati in kakšna tveganja prinaša. Poleg tega je pomembno pojasniti, da Ne gre za posebno dieto za hujšanje, saj ne pokriva vseh potrebnih kalorij oziroma vitaminov in mineralov za povprečno odraslo osebo in da je dolgoročno to pomanjkanje resno.
Kaj je absolutna dieta?
Sre gre za dieto, specifično vrsto hrane, ki temelji le na skoraj prozorni tekoči hrani. Ideja je, da so lahko prebavljivi in ne puščajte neprebavljenih ostankov v prebavnem traktu. S prozornim ne mislimo, da je kot voda, ampak da so sprejemljivi tudi konsomeji, juhe, želatina, zelo tekoče kreme itd. vprašanje je, ali lahko vidite skozi njih.
To dieto mora predpisati zdravnik za posebne preiskave, kjer je potrebno imeti čisto in prazno črevesje. Tekočo dieto lahko priporočamo tudi tistim, ki trpijo zaradi prebavnih motenj.
Poleg tega morajo biti vsi ti obroki, ki jih bomo podrobneje opisali v drugem razdelku, postreženi pri sobni temperaturi. Seveda so trdne ali minimalno trdne snovi, kot so grudice ali grudice, popolnoma prepovedane pri absolutni dieti, saj s tem ne bi dosegli temeljnega cilja.
Kaj je cilj?
Kot vse v tem življenju obstaja jasen cilj. V primeru te zelo specifične diete je namen sprosti prebavni sistem in ga pustite brez ostankov, da lahko zdravniki posegajo z večjo varnostjo in zagotovilom uspeha.
To absolutno dieto običajno predpišemo pred kolonoskopijo ali v primeru prebavnih težav, kot so driska, slabost, bruhanje in podobno. Poleg tega je pogost tudi po nekaterih vrstah operacij. Recimo samo, da je to zelo ekstremna dieta, ki pa se je ne more držati vsak, razen dejstva, da je priporočljiva le nekaj dni.
kako se izpopolnjuje
Obstajajo tisti, ki dieto izpopolnijo z dodajanjem dodatnih beljakovin (45 gramov na dan) in kalorij, da dosežejo največ 1.500 kalorij, ki so dovoljene pri tej vrsti diete. Obstajajo tisti, ki imajo svoj maksimum pri 1.350 kilokalorijah na dan, vendar je to odvisno od vsakega bolnika, njegovih potreb, starosti, teže itd.
- Nemastno mleko v prahu v pijačah.
- Beljakovine v prahu ali tekoče.
- Beljak.
- Instant prašek za zajtrk.
- Pripravki za dojenčke
- Dodaten sladkor v pijačah in sladicah.
- Maslo ali margarina dodana kosmičem in juham.
Dovoljena hrana
Morda se zdi kot dieta z zelo malo raznolikosti, a resnica je, da je veliko več kot le voda, čaj in juha v pločevinkah. Pravzaprav strokovnjaki priporočajo, da je absolutna prehrana zelo raznolika, da bi dobili čim več hranilnih snovi.
- Voda, pri sobni temperaturi in je lahko mineralna, iz pipe, s plinom in celo z okusi (umetni ali naravni).
- Sadni sokovi brez kaše, po možnosti grozdni in/ali jabolčni sok.
- Izotonični napitki.
- Želeji katerega koli okusa.
- Brezalkoholne pijače, vključno s CocaColo.
- Čaj in kava.
- Paradižnikov sok ali druga zelo tekoča in pasirana zelenjava.
- Trdi bonboni, ki jih počasi topimo v ustih.
- Sladoledi, ki jih počasi odpravljamo.
- Draga
- Smoothie smoothie.
- Maslo in margarina.
- Olje.
- Krema.
- Zelo vodena rastlinska smetana.
- Juhe brez suhe snovi in brez odvečne maščobe.
- Pasirano meso.
- Zelo tekoč pire krompir.
- Kuhane žitne kreme.
Prepovedana hrana
Kot smo videli, je jasno, da gre za nekaj raznolike prehrane kljub drastičnemu izogibanju vsem trdim živilom. Kljub temu obstajajo živila, ki se nam morda zdijo primerna, a jih ni dobro vključiti. Ne smemo pozabiti, da to dieto narekuje zdravnik in jo izvaja na prilagojen način, vendar tukaj to počnemo na splošen način.
- Kuhana ali surova zelenjava.
- Celo sadje.
- Sladoledi s trdnimi snovmi, kot je krokantis.
- Piškotki.
- Zdrobljeno suho sadje.
- Hrustljavi kosmiči.
- Sladice, ki se zdijo tekoče, vendar imajo grudice kot rižev puding.
- Krhke zelenjavne omake.
- Jogurt s koščki sadja ali žit.
- sir, v katerem koli običajnem formatu.
- Krompir, ne kuhan, ne ocvrt, ne pire. Samo pire in tekočina brez grudic.
- Avokado, bodisi surov ali v kremah.
- Stopljena čokolada.
glavna tveganja
Tako stroga dieta, kot je ta, ima določena tveganja, čeprav nam pestra absolutna prehrana, če jo izvajamo dobro in smo precej zdravi, zagotovi dovolj kalorij, pa tudi vitaminov in mineralov, da ostanemo v dobri kondiciji za kratek čas. časa.
Ta dieta je nezadostna, če traja dolgo. Zasnovan je tako, da traja le nekaj dni, pri čemer je priporočeno največ 8 dni. Zdravnik je tisti, ki nam ga mora priporočiti, saj se ne uporablja kot shujševalna dieta glede na tveganje podhranjenost.
Če že imamo sladkorna bolezen, bo zdravnik tisti, ki ne pove, ali lahko začnemo s to absolutno dieto ali ne. Pri tej dieti vsak dan zaužijemo približno 250 gramov ogljikovih hidratov, kar lahko pomeni nekakšno neravnovesje glukoze v krvi.
Če navodil ne upoštevamo do potankosti, lahko ogrozimo kirurški poseg in celo ponovitev testa kolonoskopije, na primer.
Če že imamo kakšno prehransko pomanjkljivost, se o tovrstnih informacijah pogovorimo z zdravnikom, saj je verjetno, da bomo morali jemati (ali nadaljevati z jemanjem) dodatki. Na primer vitamin B12, železo, kalcij, vitamin D, med drugim. Če se odmerek dodatka in oblika spremenita, bo zdravnik določil, saj se je treba izogibati trdnim snovem.