Сколько раз вы жаловались, что дома нет материалов для тренировок? Лично я предпочитаю ходить в спортзал, чтобы «заставить себя» заниматься спортом, но я понимаю, что есть люди, которые из-за времени, денег или смущения предпочитают тренироваться в своей гостиной.
Сегодня я представляю вам Handy Gym, портативный тренажерный зал, который помещается в рюкзак и избавит вас от гантелей, эластичных лент, скользящих дисков и т. д.
Handy Gym, приведи себя в форму с весом меньше килограмма
Да-да, при весе всего 800 грамм и транспортировке в 15-сантиметровом рюкзаке этот портативный тренажер представляет собой революцию в тренировках дома и на открытом воздухе. Компания Micaton Ergonomics (Traktus) совместно с инженерами Управления по передаче результатов исследований Университета Виго создали самый маленький тренажерный зал в мире.
Маркос Чантада, тренер и директор Колизея, также сотрудничал.
Handy Gym — это система набор шкивов, гантелей и лент. Он умеет умножьте вес на 150 аппарата, благодаря сопротивлению, которое он противодействует движению. Упражнение можно разделить на три разных цвета, в зависимости от уровня и способностей.
Вы сможете выполнять более 200 упражнений, среди которых приседания, укрепление бицепса, груди, спины, упражнения Ремо, так далее. Благодаря датчикам в оборудовании информация о тренировках собирается и отправляется непосредственно в приложение пользователя в режиме реального времени.
Изначально Handy Gym создавался как инструмент для тех, кто пострадал от Болезнь Паркинсона могли заниматься физическими упражнениями. И именно сотрудничество с инженерами Университета Виго изменило его внешний вид и назначение.
Один момент в пользу этой тренировочной системы заключается в том, что, поскольку тренажеры или веса не нужны, мы можем лучше работать над эксцентрической силой. Я знаю снизит риск травм и улучшит силу мышц, сухожилий и даже связок и костей.
Первоначально он будет выпущен в ближайшее время по цене, которая будет примерно между 200 и 300 евро.