В некоторых случаях отношения между вами и тренажерным залом можно сравнить с любовными отношениями. В начале контракт подписывается обеими сторонами, но с течением времени соглашение может ухудшиться. Пришло время подумать, стоит ли вам сделать перерыв в вашем тренировочном центре, поэтому мы покажем вам 7 самых важных признаков, которые вы должны знать, как обнаружить.
Установка и материал должны быть обновлены
Контракт требует обязательств с обеих сторон, как для вас, чтобы платить, так и для тренажерного зала, чтобы предложить услуги, которые он обещает. Чем больше людей зачисляется в центр, тем больше денег должно быть направлено на улучшение оборудования, оборудования или включение различных коллективных занятий. В противном случае вам придется подумать о том, заслуживаете ли вы продолжать быть участником и делать на них ставки.
Например, если вы занимаетесь в тренажерном зале уже год и замечаете, что они не добавили новый материал (поролоновые валики, ящики, TRX) или что грифы заржавели; понятно, в чем инициатива хозяина.
Цена не перестает расти
Есть люди, которые платят довольно высокие членские взносы, и знаете что: почти никто из них не ходит в спортзал. Это правда, что многие думают, что цена определяется эксклюзивностью или повышением профессионализма их мониторов, но это не всегда так. На самом деле, есть центры, которые поднимают стоимость своих сборов по прошествии нескольких месяцев. Если это не указано в договоре, это не законно. Поэтому убедитесь, что вы прочитали все это, прежде чем подписывать.
Точно так же, если политика компании решает увеличить общую квоту, она должна иметь подробную информацию о партнерах, которые сделали ставку на них с самого начала. Если вы не получаете вознаграждение каким-то образом, зачем продолжать?
Тренеры не хотят работать
Я знаю, как утомительно быть инструктором тренажерного зала и посвящать себя исключительно этому. Если вы устали после группового занятия, представьте, что значит проводить 4 занятия в день. Но на самом деле это не твоя проблема, а координатора спортзала. Вы платите за хороший сервис, за качественное оборудование, чистые помещения и хорошо обученных тренеров.Есть три момента, которые должны вас насторожить:
- Вы никогда не увидите, как тренируются мониторы. Парадоксально, что тренер не беспокоится о собственном здоровье, правда? Если он не может сделать все возможное, он не будет достаточно мотивировать вас, чтобы сделать это. Все инструкторы должны гордиться своими спортивными способностями и телосложением.
- Им не хватает навыков и знаний. Если у тренера нет необходимых знаний для достижения физической подготовки своих клиентов, какой же он тренер? Не стесняйтесь спрашивать об их учебе или сертификатах. Вы даже можете также спросить, почему они любят свою работу.
- Это не мотивирует вас. Возможно, это может быть одним из худших моментов в спортивном мониторе. Если он не мотивирует вас или настроен негативно, вы в конечном итоге будете пропускать его тренировки. Тренер должен быть прирожденным лидером, которым вы восхищаетесь и которого уважаете. И, кроме того, тот, кто создает уверенность и комфорт.
Вы чувствуете, что это не ваша среда
Лично я не согласен с людьми, которые говорят, что тренажерный зал — это скучно. Я думаю, что ее способ тренировок делает ее скучной, но тренажерный зал - это центр, где вы решаете, хорошо проводить время или нет. Тем не менее, это правда, что может быть определенная среда, которая не очень мотивирует или в которой вы чувствуете себя не совсем комфортно. И, по логике, окружающая среда имеет решающее значение для достижения вашей цели.
Дискомфорт может возникать из-за присутствия определенных участников, которые считают, что они могут судить об остальных клиентах, или постоянное сравнение с другими людьми также может повлиять на вас. Если вы не удовлетворены, поменяйте центры.
твои рутины скучны
Вина в том, что ваши тренировки скучны, лежит на вас и на вашем окружении. Если вы чувствуете, что увязли в однообразии, попросите своих мониторов помочь найти новые стимулы. В случае посещения групповых занятий удобно знать, что они должны менять хореографию или распорядок дня каждые несколько месяцев. Если вы не будете менять стимулы, вы не заметите прогресса в достижении своей цели.
ты боишься идти
Первоначальное беспокойство — это то, что мы все чувствуем, когда начинаем работать в новой среде. Есть те, кто сначала с энтузиазмом идет туда, но потом начинает разочаровываться. И ты понимаешь, что это не ты, а они. (как и в любых любовных отношениях).
Тренажерный зал обычно рассматривается как пространство, которое не является ни вашей работой, ни вашим домом, поэтому в нем должно быть максимально весело. Когда вы проводите время в местах, которые доставляют вам удовольствие, вы значительно улучшаете качество своей жизни.
Если вы не чувствуете такого комфорта и хорошего самочувствия в своем тренажерном зале, смените его на другой.