Есть те, кто любит часами лежать на полотенце под солнцем. С другой стороны, есть те, кто перегружен и не может дождаться возвращения домой. Песок, изнуряющая жара, солнце на лице… все это неудобно! Если вы из тех, кто не может усидеть на месте даже в playaОбратите внимание на следующие идеи, чтобы не заскучать.
Некоторые люди Наслаждайтесь днями на пляже, позволяя часам идти, чувствуя, что его кожа загорает и что шум моря расслабляет их. Если вы относитесь к этой группе, помните, что главное заботиться о здоровье кожи, поэтому достижение красивый загар, но безопасный, это основная цель. С другой стороны, есть те, кто ошеломлен, просто представляя себя на песке, ожидая, пока пройдут минуты. И дело в том, что, как и во всем, есть те, кто наслаждается одним, и те, кто наслаждается другим. И то и другое нормально!
Но если вам нравится быть в движении, и вы не можете представить день на пляже без движения, будьте осторожны! Не переставайте наслаждаться прекрасным пляжем и большими возможностями, которые он вам предлагает.
Идеи, чтобы не скучать на пляже
1. Водные виды спорта
Мы много раз говорили вам о большом количестве преимуществ практики водные виды спорта. И это то, что они идеально подходят для того, чтобы провести день на пляже, выпустив свою самую предприимчивую сторону. Итак, если вы давно хотите попрактиковаться, но не можете решиться, чего же вы ждете? попробуй с ним каяк, el Paddle Surf, el SUP Йога или SUP-пилатес... есть множество занятий, которые можно практиковать в одиночку или с друзьями, которые принесут вам хорошее самочувствие и удовольствие.
2. Отрабатывайте трюки
Что может быть лучше, чем песок, чтобы осмелиться попробуй того смертного, которого ты так жаждешь? Возможно, вы хотели получить баланс, когда вы делаете стойку на руках, но вы никогда не найдете подходящего времени для практики. Что может быть лучше времени и места, чем пляж, чтобы осмелиться поэкспериментировать и испытать свое тело? Если на пляже, на который вы идете, есть бары, доберитесь до них, немного подтягиваний, сальто и пляж станет вашим любимым местом этим летом.
3. Создайте свою собственную схему
Возьми свое снаряжение, и когда солнце начнет уходить, Создайте свою собственную схему, чтобы завершить день солнца и моря хорошей тренировкой. Полный день, в течение которого после наслаждения и загара вы дадите своему телу необходимую дозу тренировок.