прибегать к настои для лечения некоторых физических симптомов, это очень рекомендуемый вариант. Получение максимальной отдачи от этой естественной альтернативы может излечить многие болезни и дискомфорт. Настои обладают прекрасными свойствами благодаря активным ингредиентам. И дело в том, что одно и то же растение можно использовать для лечения разных проблем.
Также, если вы из тех, кому трудно пить воду, вы можете использовать их для оставаться обезвоженным без дополнительного потребления калорий. Большинство настоев обладают свойствами, улучшающими пищеварение и помогающими выводить токсины. С которым, даже если только для удовольствия смаковать один, горячий или холодный, это отличный вариант для вашего здоровья.
Настои и их преимущества
При насморке и заложенности носа
Тимьян
Он известен своим эффектом отхаркивающее, антисептическое и спазмолитическое, полезно при простуде и кашле. Он также помогает облегчить респираторные заболевания. Попробуйте подсластить медом.
Эвкалипт
Это идеальный настой, и его аромат поможет вам разгрузить Ноздри. имеет свойства антисептическое, отхаркивающее, бальзамическое и противовоспалительное. Это один из звездных настоев для лечения проблем в через дыхательные пути.
для похудения
Те Рохо
Это настой, известный своим сила похудения и очищения. Кроме того, это противокоррозионный, укрепляет защитные силы нашего организма и регулирует уровень холестерина и триглицеридов. Лас- теины и катехины что он содержит, делает его отличным союзником для достижения ваших целей по снижению веса. Вы должны учитывать важность здорового питания и регулярных занятий физическими упражнениями для достижения потери веса.
Чтобы очистить тело
бунчук
имеет высокий мочегонное и очищающее действие, поэтому он отлично подходит для борьбы с задержкой жидкости и выведением токсинов. Это очень полезно в Мочевые инфекции. В этом смысле очень важно пить много воды, около 2 литров в день, чтобы выполнять очистительную функцию.
Для улучшения пищеварения
Настой шалфея
Он обладает свойствами противовоспалительное, антисептическое и вяжущее. Чтобы приобрести его свойства как союзника пищеварения, можно принимать по 3 чашки в день после еды.
Для активации и увеличения энергии
Зеленый чай
Несомненно, зеленый чай — это супер-настой из-за его огромных преимуществ. Стимулирует центральную нервную систему и он идеально подходит для борьбы с усталостью и моментами легкого уныния. Ускоряет обмен веществ и это может быть очень полезно для лечения некоторых респираторных заболеваний.