Когда дело доходит до домашних средств, в Интернете полно дезинформации, которая может вызвать большие и серьезные последствия, такие как облысение, ожоги, пятна на коже, конъюнктивит и т. д. Что-то подобное произошло с маслом примулы вечерней, и сотни веб-страниц появились из ниоткуда, рассказывая о нем, поэтому мы хотим привести в порядок всю реальную информацию об этом растении, а также противопоказания.
Для начала удобно узнать, что такое примула вечерняя, откуда родом это растение, как его культивируют и откуда берется знаменитое масло примулы вечерней. Позже мы узнаем, для чего он обычно используется, его преимущества и противопоказания его использования.
Несколько абзацев, которые дадут нам много ответов на все сомнения, возникающие в связи с растением вечерней примулы, о котором так много говорят сегодня. Это то, что вы должны быть проинформированы, прежде чем использовать его на нашей коже или что-то проглотить. Прежде всего, в таких случаях, когда очень мало научных исследований, подтверждающих преимущества этого растения.
Что такое вечерняя примула?
Как ни странно, примула вечерняя – это полевой цветок, который без особых проблем растет практически везде, на самом деле, его нередко можно увидеть на некоторых обочинах дорог в отдаленных от цивилизации районах.
Его происхождение восходит к Северной Америке, и считается, что первыми, кто использовал это лекарственное растение, были коренные американцы. Он был завезен в Европу в 17 веке и служил пищей во времена дефицита. На протяжении веков это растение было естественным средством для лечения кожных ран и проблем с кожей, помимо того, что его употребляли в пищу, чтобы вылечить ряд других проблем и недугов.
Примула вечерняя — более или менее красивое растение, но ее потенциал на самом деле заключается не в цветке, а в плодах, имеющих форму капсулы, масло из которых получают путем холодного отжима. Существует очень мало научных исследований, подтверждающих его преимущества. Фактически, в разделе противопоказаний мы уточним, что люди или группы не должны употреблять это масло или что-либо из этого растения.
Кроме того, исследователи не рекомендуют длительное использование примулы вечерней, поэтому лучше своевременно протестировать его, чтобы увидеть, поможет ли он нам в нашей проблеме. Хотя, как мы всегда говорим, вы должны обратиться к врачу и оставить домашние средства и все виды альтернативных методов лечения и натуральных лекарств в стороне, если у нас есть серьезная проблема, такая как сломанная кость, острая боль, инфекция и т. д. .
Состав масла примулы вечерней
У нашего главного героя сегодня любопытная композиция, и именно это позволяет ему позже предлагать преимущества, о которых мы расскажем в следующем разделе.
Масло вечерней примулы очень богато жирными кислотами, особенно линолевой и гаммалинолевой кислотами, которые, другими словами, принадлежат к группе жирных кислот. Omega 6. Это незаменимая жирная кислота, которую необходимо включать в наш ежедневный рацион вместе с омега-3.
У нас также есть насыщенные жирные кислоты, такие как пальмитиновая и стеариновая. Возвращаясь к гаммалинолевой кислоте, эту кислоту очень трудно найти в природе, отсюда и часть славы этого любопытного растения. У огуречника тоже есть эта кислота, как и у черной смородины.
Разнообразное питание должно обеспечивать достаточное количество витаминов, белков, минералов, жирных кислот, жиров, углеводов, воды и др. которые необходимы организму ежедневно. Мы не должны прибегать к добавкам, пока у нас плохое питание, так как проблема будет распространяться со временем. Что нам нужно сделать, так это улучшить наш ежедневный рацион и принимать добавки только в том случае, если врач скажет нам об этом.
Польза масла примулы вечерней
Давайте теперь перейдем к основной теме, а именно к тому, что масло примулы вечерней очень известно, хотя мало кто точно знает, что это масло делает в нашем организме. Как говорится, лучше не заниматься самолечением и не принимать добавки, если этого не порекомендует врач-специалист.
Снижает высокий уровень холестерина
Следует сказать, что прием масла примулы вечерней не снизит наш уровень холестерина с 220 до 190 за один день, но это длительный процесс, и это просто помощь, на которую мы можем опереться, пока мы вносим важные изменения в свой рацион и в наших привычках, жизненных привычках.
Кроме того, это масло растительного происхождения и не толстеет, так как его жирные кислоты полезны. Это больше, регулирует синтез холестерина и жиров в крови. Он также может обладать некоторой насыщающей способностью, поэтому он поможет нам не перекусывать между приемами пищи и не потреблять лишние калории.
Уменьшает боль в суставах
Это растение обладает успокаивающими свойствами и является природным антиоксидантом, помимо противовоспалительного действия. Эти 3 оси создают систематическое облегчение при таких заболеваниях, как ревматизм, остеоартрит и остеопороз.
Если у нас есть хронический воспалительный процесс, мы могли бы использовать примулу вечернюю, но помните, что это не 100% доказанная эффективность лечения, это натуральное средство, и оно имеет побочные эффекты. Кроме того, лечение примулой вечерней не может превышать 12 месяцев в худшем случае, когда речь идет о таких проблемах, как артрит.
Снимает менструальные спазмы
Хотя научные данные противоречивы, есть те, кто говорит, что это средство тесно связано с женщинами, поскольку оно помогает облегчить менструальные боли, а также предменструальный синдром. Он также обычно эффективен при менопаузе. Продолжительность лечения не должна превышать 6 мес.
В случае болезненных менструаций, обильных кровотечений, нерегулярных менструаций, очень инвалидизирующих симптомов менопаузы лучше всего обратиться к специалисту и не оставлять свое здоровье в руках натуральных или домашних средств.
Против акне и псориаза
Здесь наука снова противоречит сама себе. Лечение маслом примулы вечерней при дерматите, акне и кожных заболеваниях должно назначаться специалистом и не должно превышать 12 недель.
В этом случае его обычно вводят перорально и даже в виде масла для тела или крема. Конкретно, натуральное масло примулы вечерней содержит витамины Е и F, которые являются двумя важными витаминами для кожи и способствуют ее эластичности, увлажняют кожу, регулируют секрецию кожного сала и способствуют омоложению клеток кожи.
основные противопоказания
Противопоказания — это как мелкий шрифт того, что мы покупаем, и никто не читает, но они очень важны. Одним из основных противопоказаний является то, что не рекомендуется принимать более 400 мг масла примулы вечерней в капсулах, а также превышать продолжительность лечения.
Масло вечерней примулы не рекомендуется для детей, младенцев и беременных женщин. Ни для тех, кто принимает антикоагулянты или гипертоников, так как это увеличивает риск кровотечения.
Самое серьезное в масле вечерней примулы, помимо всего, что мы уже сказали, это то, что оно делает нас более склонными к судорожным заболеваниям. Этот лекарственный ресурс имеет еще ряд побочных эффектов из-за самого факта их употребления, и это боли в животе, тошнота, расстройство желудка, легкая диарея, головные боли и другие.