Есть много людей, которые потребляют безалкогольные напитки или безалкогольные напитки, как если бы они были водой. Некоторые прикрываются тем, что не любят воду и нуждаются в ароматизированных напитках. Проблема в том, что эти газированные напитки более опасны для здоровья, чем мы думаем.
Некоторые компоненты безалкогольных напитков
Пожалуй, газ наименее вреден для здоровья по сравнению с остальными компонентами, которые мы обычно находим в этих напитках. Мы расскажем вам о некоторых из них и о том, как они действуют на наш организм.
- Фосфорная кислота. Он может мешать процессу использования кальция нашим организмом, то есть способствовать остеопорозу или ослаблению костей.
- кофеин. Напитки с этим веществом вызывают нервозность, бессонницу, повышение артериального давления, проблемы с сердечно-сосудистой системой и т.д.
- Сахар. Сахар повышает уровень инсулина, что приводит к высокому кровяному давлению, высокому уровню вредного холестерина, сердечным заболеваниям, диабету, избыточному весу и многим другим побочным эффектам.
- Аспартам. Это химическое вещество используется в качестве заменителя сахара в легких безалкогольных напитках. Он является одним из самых опасных, так как вызывает 92 различных побочных эффекта для здоровья, таких как опухоли головного мозга, пороки развития, диабет, эмоциональные расстройства и судороги.
Что происходит после употребления газировки?
Портал Renegade Pharmacist провел расследование, чтобы выяснить, каковы последствия безалкогольных напитков, таких как напитки со вкусом колы, которые содержат сахар и кофеин.
- 10 минут позже. Мы приняли около 10 столовых ложек сахара, превысив лимит суточной нормы. Нас не вырвало сразу из-за сладости. И фосфорная кислота, и другие ароматизаторы нейтрализуют вкус и позволяют нам продолжать, как будто ничего не произошло.
- 20 минут спустя. Сахар вызывает всплески инсулина в крови. Печень начинает превращать сахар в жир.
- 40 минут спустя. Если это напиток с кофеином, мы уже все усвоили. Зрачки расширятся, и наше кровяное давление повысится, так как печень вносит больше сахара в кровь.
- 45 минут позже. Организм вырабатывает дофамин и стимулирует мозг (производит эффект героина в организме).
- 1 час спустя. Фосфорная кислота связывается с минералами, такими как кальций, магний и цинк, в кишечнике, давая новый толчок метаболизму.
- после 1 часа. Мочегонные свойства заставляют нас выводить кальций, магний и цинк, которые мы собирались внести в кости. Происходит сахарный крах, и вы можете стать немного раздражительным.