Дни непогоды и карантина из-за коронавируса заставляют нас отойти от мысли выйти на пробежку или прогуляться. Есть и те, кто не может позволить себе ходить в спортзал либо по экономическим причинам, либо потому, что они остаются закрытыми. Кажется, что вселенная сговорилась, чтобы вы отбросили идею привести себя в форму, но нет! Покупка беговой дорожки может стать ответом и важным элементом для создания лучшего тренажерного зала дома.
Каждая развивающаяся зона домашних тренировок должна начинаться с лучшей беговой дорожки, которую вы можете себе позволить. Это отличный способ компенсировать малоподвижный образ жизни: делайте свои 10.000 XNUMX шагов в день, но с нужной вам скоростью. Многие домашние беговые дорожки в прошлом были довольно плохими. Однако сегодня вы можете получить что-то очень близкое к типу тренажеров, которые вы найдете в тренажерном зале. И под этим я подразумеваю действительно шикарные тренажерные залы, а не те, что есть в португальских отелях.
Конечно, за привилегию придется заплатить. Минимум 400 евро за что-то солидное и около 1.000 евро за самые профессиональные кассеты.
Как выбрать лучшую беговую дорожку?
Цены варьируются примерно от 160 долларов за действительно простые модели с автоматическим управлением, но они, как правило, предлагают очень нереалистичный гоночный опыт и разваливаются после пары использований, поэтому на самом деле оптимальное соотношение между производительностью и стоимостью начинается от 600 евро.
Хорошая беговая дорожка amdar с питанием от сети оценивается по ее беговой дорожке, которая должна поглощать удары при беге, а также воспроизводить наружную поверхность, а также сводить к минимуму количество производимого ею шума. Чем он дешевле, тем больше вероятность, что вы услышите раздражающий гул электродвигателей, доносящийся из комнаты.
Естественно, чем больше денег вы потратите на беговую дорожку, тем больше технологий она вам принесет. Так что, если вам нравится отслеживать статистику, бегать вместе с виртуальным другом или проглатывать медиафайлы, то стоит выбрать машины со встроенными дисплеями или надежной связью со смартфоном.
И последний совет: спортивные ученые обнаружили, что бегуны, как правило, тратят меньше энергии, преодолевая километры на беговой дорожке, вероятно, потому, что пружинящая подножка обеспечивает дополнительный толчок.
Итак, если вы хотите поддерживать себя в форме, не выходя из дома, убедитесь, что вы установили более высокую скорость, чем вам кажется.
Беговая дорожка Sportstech F10
Его бесшумный и надежный двигатель мощностью 1 л.с. (менее 68 дБ) для скорости до 10 км/ч идеально подходит для ходьбы или бега. Позволяет максимальный вес 120 кг. С KINOMAP и Sportstech начните тренировки нового поколения. Испытайте домашний фитнес 2.0 с совместимой с приложениями мультимедийной консолью и удобным держателем для планшета.
Система смазки равномерно распределяет силиконовое масло в течение длительного периода времени. Забудьте о надоедливой и частой смазке!
Высокотехнологичная беговая поверхность с 5 высококачественными слоями. Широкие боковые поручни для большей безопасности; и 3 уровня наклона с ручной регулировкой до 18 градусов. Кроме того, эта беговая дорожка легко складывается благодаря практичной системе быстрого складывания.
Беговая дорожка Sportstech F17
Это тот же тип беговой дорожки, но в более современной модели. Он оснащен мощным двигателем 2.5 л.с., который работает бесшумно и требует минимального обслуживания (<45 дБ). Он бесшумный даже при максимальной скорости 12 км/ч.
Посмотреть предложение на AmazonБеговая дорожка Неро Про
Эта беговая дорожка поддерживает подключение по Bluetooth (требуется БЕСПЛАТНАЯ загрузка приложения). Имеет 3 уровня ручного наклона, датчики пульса и 12 автоматических программ и ручную программу. Компактно складывается для удобства хранения.
Посмотреть предложение на AmazonFitfiu – Складная беговая дорожка HSMMT12
mc-500 — это складная беговая дорожка, предназначенная для интенсивного использования, с помощью которой можно оставаться в форме и совершенствоваться на тренировках, не выходя из дома. Оснащен мощным, бесшумным и надежным двигателем 2200 Вт с регулировкой скорости до 18 км/ч, беговой поверхностью 122х43 см, системой амортизации Shocktech с 6 точками амортизации, распределенными по беговой дорожке.
Кроме того, он обеспечивает боковую подвеску, которая предлагает пользователю комфортный и приятный бег даже при интенсивном использовании; Система вентиляции, встроенная в консоль управления, дополняет предложение всем необходимым для идеальной тренировки. и безопасность также гарантируется благодаря магнитной системе аварийной остановки.
Он имеет электрическую систему наклона до 15 градусов, что позволяет проводить более разнообразные тренировки, работая с большей интенсивностью мышцами ног и спины.
Посмотреть предложение на AmazonYM Fitness Высокоскоростная складная беговая дорожка
Эта лента очень компактна. Он имеет двенадцать тренировочных программ и приложение, Bluetooth и быстрые клавиши, регулируемые параметры наклона и датчики пульса. Его легко хранить, он имеет большой цифровой ЖК-экран и регулировку скорости и режима.
Посмотреть предложение на AmazonГОРОДСКОЙ СПОРТ
Мини-беговую дорожку можно положить прямо под письменный стол, что позволит вам выполнять упражнения в офисе во время работы. Поскольку эта беговая дорожка весит всего 26.2 кг, она значительно более портативна, чем большинство офисных тренажеров. Эта складная беговая дорожка легко помещается под мебелью, когда она не используется.
Элегантный дизайн этой тонкой беговой дорожки станет функциональным дополнением любого минималистского дома. Он имеет размеры 147 см x 59 см x 15 см, общий дорожный просвет 15 см и может выдерживать до 100 кг. Максимальный вес пользователя CITYSPORTS WP400 с двигателем мощностью 1 Вт составляет 100 кг. Выберите скорость от 1 до 6 км в час и начните улучшать свою сердечно-сосудистую систему.
Посмотреть предложение на AmazonБеговая дорожка Спорт Плюс
Беговая дорожка Popchilli A1
Его складная конструкция, безусловно, выделяется: WalkPad можно сложить. Благодаря двум роликам в нижней части эта беговая дорожка плавно входит или выходит из ограниченного пространства под столом, диваном или кроватью.
Он визуализирует формирование данных: с прозрачной светодиодной панелью высокой яркости эта машина привлекает внимание, но не ослепляет. Стремясь добиться отличных световых эффектов, мы интегрировали светодиодный кластер и панель, внедрив передовой межотраслевой производственный процесс, чтобы высококонтрастные изображения четко отображали данные о движении независимо от того, рано утром, днем или ночью.
В зависимости от положения можно регулировать скорость. Датчик давления внизу будет отслеживать область движения спортсмена в режиме реального времени, а скорость можно свободно регулировать в зависимости от положения ног и частоты ходьбы.
Благодаря тонкой спортивной платформе, защищенной сверху донизу, вы не будете мешать другим, занимаясь спортом. Эта платформа для ходьбы высотой всего около 57 мм / 2.24 дюйма позволяет спортсменам легче и безопаснее вставать и сходить с ходунков. В то же время платформа с малым ходом значительно уменьшает пространство между машиной и землей, дополнительно снижая шум при движении. С износостойким нескользящим ремнем,
Посмотреть предложение на Amazon