С пандемией оксиметры стали популярными, но их тенденция продолжает расти, поскольку до сих пор никто не удосужился измерить уровень кислорода в крови. Эта функция доступна во множестве смарт-браслетов всех цен, брендов, размеров и цветов.
Контроль кислорода в крови гораздо важнее, чем многие из нас могут себе представить. Но прежде чем мы сходим с ума по теме насыщения кислородом, полезно знать, как оно измеряется.
Существуют разные методы, один из них – тест АБГ, то есть газов артериальной крови. С помощью этого теста они берут образец крови из артерии (обычно из запястья) и анализируют его. Этот метод очень профессиональный, точный и очень редкий, так как он используется только в определенных случаях, и нет смысла измерять его ежедневно в нашем доме.
Другой метод заключается в использовании пульсоксиметра. оксиметры обычные, которые помещаются на палец руки, также на ногу или в ухо, и то, что они делают, является тестом прямого измерения кислорода, используя поглощение света и используя пульс человека.
Теперь удобно знать, какие уровни кислорода хорошие, а какие плохие. Нормальный уровень колеблется между 95 и 100%. Ниже 60 может потребоваться медицинское вмешательство, хотя это зависит от решения каждого пациента и врача.
Помимо оксиметра, мы также можем использовать смарт-браслеты и часы, так как большинство из них имеют датчик SPO2. Этот датчик измеряет процентное содержание кислорода в крови, и сейчас мы расскажем вам, какие браслеты лучше всего подходят для измерения уровня насыщения кислородом на рынке.
Зачем тебе браслет?
Может показаться бесполезным аксессуаром, который через 2 недели осядет на дне ящика, но нет. Как только мы привыкаем жить со смарт-браслетом или умными часами и пользуемся всеми их преимуществами, наша жизнь меняется к лучшему.
У браслетов множество функций и возможностей, они не дотягивают до уровня умных часов по качеству, но для широкой публики более чем достаточно. Большинство умных браслетов на рынке не превышают 60 евро, и среди их преимуществ мы находим возможность получать уведомления, видеть время, запись шагов, частоты сердечных сокращений, кислорода в крови, качества сна, некоторые даже могут отвечать на звонки, водонепроницаемы, быстро отображают информацию, имеют срок службы батареи от 7 до 30 дней и т. д.
Короче говоря, нам пора изменить век и начать пользоваться преимуществами смарт-браслетов и отложить в сторону классические часы. Также, если мы не хотим, чтобы ремешок нашего браслета всегда был черным, мы можем купить сменные ремешки. Они продают их на Amazon, eBay и во множестве интернет-магазинов, кроме оригинального магазина.
Вот как вы выбираете лучший браслет для измерения кислорода
Прежде чем покупать браслет наугад, вы должны очень хорошо узнать его технические характеристики, такие как аккумулятор, тип зарядного устройства, сертификат водонепроницаемости (есть те, которые устойчивы к влажности и легким брызгам до глубины несколько метров).), для каких видов спорта они нам нужны, датчики у него есть, сенсорный ли он, ударопрочный ли его экран и т.д.
Как мы видим, мы должны очень четко понимать, что нам нужно, а затем начать искать. Теперь у нас есть два варианта, либо искать самостоятельно на Амазоне и в проверенных магазинах, либо начать расспрашивать окружающих, которые разбираются в браслетах и какой из них они нам рекомендуют купить.
Если мы впервые используем смарт-браслет и не очень хорошо знаем, как он работает, мы рекомендуем перестраховаться, например, Xiaomi Mi Band, Huawei Band или Galaxy Fit. Если у нас уже есть опыт, то мы можем подвести итоги, какие функции мы используем больше, а какие меньше. Возможно, сейчас самое время перейти на смарт-часы.
Это лучшие умные браслеты
Если мы убедили себя и хотим, чтобы браслет активности измерял уровень кислорода в крови, то мы собираемся оставить лучшие варианты для покупки на Amazon.
Xiaomi Mi Группа 6
Посмотреть предложение на AmazonНа Amazon он доступен за 46 евро. Прелесть этого смарт-браслета в том, что он был пионером среди смарт-браслетов, где мы получали уведомления, подсчитывали шаги, записывали спортивные состязания, отмечали время и т. д. Теперь, в шестом поколении, он включает в себя 1,56-дюймовый полноцветный экран, различные средства мониторинга активности, сна и, конечно же, кислорода в крови.
Этот браслет имеет 14 дней автономии и его зарядное устройство с магнитными контактами. Xiaomi Mi Band 6 имеет водонепроницаемость до 50 метров, поэтому мы можем без проблем использовать его для плавания. Он имеет 30 спортивных режимов, нам просто нужно выбрать тот, который мы собираемся практиковать, нажать «Старт» и начать запись тренировки, в конце мы получаем статистику на свой мобильный телефон через официальное приложение.
Huawei Band 6
Посмотреть предложение на AmazonБазовый браслет Huawei шестого поколения имеет прямоугольную форму, большой 1,47-дюймовый цветной экран AMOLED, аккумулятор на 15 дней, постоянный мониторинг частоты сердечных сокращений, шагов, сна и датчик SPO2 для определения уровня кислорода в крови. .
От компании они гарантируют, что контроль частоты сердечных сокращений будет очень точным независимо от пола, возраста или даже цвета кожи благодаря Технология Huawei TruScreen 4.0. Нечто подобное происходит с мониторингом сна благодаря TruSleep 4.0, который может определять фазы сна, а затем отображать результаты.
С помощью этого браслета мы можем выбирать из множества видов спорта, нажимать кнопку воспроизведения, а затем получать статистику на наш мобильный телефон через приложение Huawei Health.
Почетная группа 6
Посмотреть предложение на AmazonКажется, что речь идет об одних и тех же браслетах, но нет, во всех них производители использовали слово Band. При этом смарт-браслет, который нам предлагает Хонор, имеет цветной AMOLED-экран диагональю 1,47 дюйма, аккумулятор на 2 недели с быстрой магнитной зарядкой, 10 режимов тренировок, умный помощник, сменные ремешки, прием уведомлений и звонков и т. д.
Что касается датчиков, этот умный браслет предлагает нам мониторинг сна, шаги, частоту сердечных сокращений 24/7, шаги, контроль стресса и даже кислород в крови, иначе он не был бы в списке лучших браслетов, чтобы знать нашу насыщенность крови кислородом.
Что касается воды, этот браслет устойчив даже к плаванию. Настолько, что он записывает упражнения, которые мы делаем в воде, и у каждого есть сопротивление 5 АТМ. Даже в воде есть измерение кислорода и пульса, а также расстояния, калорий и прочего.
Самсунг Галакси Фит 2
Посмотреть предложение на AmazonБраслеты Samsung, как правило, являются бестселлерами, и мы не удивлены, так как на этот раз у нас есть множество датчиков, кроме того, который нас сегодня интересует, а именно SPO2 для измерения уровня кислорода в крови 24 часа в сутки 7 дней в неделю с нашего запястья. У нас есть пульсометр, работающий 24 часа, акселерометр, гироскоп, монитор сна для записи отдыха, будильник, прием уведомлений, батарея на 15 дней, водонепроницаемость до 50 метров, определение стресса и т.д.
Вся эта статистика дойдет до официальное приложение Samsung Health который мы должны иметь в нашем мобильном телефоне и с которым мы должны связать часы с мобильным телефоном. И не забывая, что браслет оснащен 3-дюймовым цветным 1,1D-экраном AMOLED, который легко читается даже под водой. На этом экране мы можем получать уведомления, уведомления о здоровье, звонки, выбирать упражнения, смотреть время, погоду и т. д.
Amazfit Band 5
Посмотреть предложение на AmazonЭто один из самых продаваемых браслетов и7, что связано с его ценой и его комплектностью, поскольку менее чем за 28 евро у нас есть 1,1-дюймовый цветной сенсорный экран, встроенная Alexa, NFC, Bluetooth, батарея на 2 недели, сменные лямки, датчик сердечного ритма, датчик спо2, счетчик шагов и т.д.
Полный браслет, который конкурирует с целым сектором, посвященным спортивным браслетам, особенно тем, которые измеряют насыщение крови кислородом. Большая разница в том, что в этом браслете есть голосовой помощник, что очень необычно для спортивных браслетов, но более привычно для умных часов и других устройств.
TicWatch GTH
Посмотреть предложение на AmazonНа самом деле это не браслет, а смарт-часы, но поскольку они среднего размера и стоят менее 50 евро, мы хотели включить их в этот сборник. По этому поводу батарея держит 10 дней и имеет разные датчики, получение уведомлений, управление музыкой, напоминания об активности, водонепроницаемость до 5 атм и т.д.
Среди датчиков мы хотим выделить датчик температуры, способный измерять температуру тела, датчик SPO2 для измерения насыщения крови кислородом, счетчик шагов, Круглосуточная запись сердечного ритма, регистрация до 14 видов спорта, контроль сна, контроль частоты дыхания и др.